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若さの秘訣は、やはり心の持ち方が大きく影響するようです。
脳のメカニズムというのは、すごく神秘的で不思議なんです。
毎日楽しい気分でいると楽しくなります。
逆に、「もう私も若くない」などと思うと、脳は「年をとれ!」という命令を
忠実に実行しようとします。
そして、やがては体は自然に老化していきます。
ですから、「自分は若いんだ」という言葉をいつも口にするように心がけ
ましょう。
それが、若さを保つ秘訣です。
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