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我が家のシャムmixライの日々の姿や、一人っ子猫ライの日常、健康に不安のある空夢zoneの病院通院記、つれづれの日記、及び、釣り記もね。
2016.06.15
テーマ： 野菜を育てる(2340)
カテゴリ： 野菜作り
その中、暑いのに、窓を開ける事も出来ず、外は工事の音でうるさいです。
仕方なく、エアコンは入れず、扇風機の前にじっとしています。
ここ数日、具合が悪く、横になっていましたが、やっと胃の具合が悪いのを残して、微熱、腹下しは良くなりました。
あまり食欲がありません。と言うのも、胃がムカムカして、膨満感もあり、食べる気がしないのです。
ずっと薬は飲んでいますよ。飲んで１時間くらいはいいのですが、空腹になると、ムカムカ。
まだ完全ではないですね。食べるものを考慮しています。少しでも栄養の摂れるものを。
その中、ライちゃんは、よく寝ています。
眠そうな顔をしているライ。
その内、完全に爆睡。
顔を隠して、寝ていますね。
この暑いのに、冬用のベッドの中で寝ているライ。このほうが、囲まれていて、落ち着くようです。
へそ天で、顔を上にして、寝ていますが、写真を撮ろうとすると気付いたようです。
初収穫～～。
きゅうりは何本も採れましたが、ゴーヤは今年、初収穫です。
ナスと一緒に味噌煮込みにして食べる予定です。こうすると苦味が薄れるのです。
随分と大きくなりました。
小さな家庭菜園ですが、色々な物が生っています。
左手にインゲン。真ん中にナスやキュウリが出来ています。奥には、トマトが沢山。
でもトマトって、赤くなるまでに時間がかかりますね。今も緑色の実がなっていますが、まだまだ赤くならないようです。
手前にリーフレタスがたくさん。毎日、食卓にあがりますが、沢山あるので、かいて食べると次から次へと、葉っぱが大きくなっていきます。
主人が、我が家はいつも野菜ばかりだな～って言いますが、この為にダイエットがうまくいっているのだなって、主人には、言っているのです。
うちの主人、体重が８５キロあったのですが、今は７２キロ。先生から褒められるは、で、病院に行くたび、ほくほくな顔しています。
私も痩せられればいいのにな～～。
更年期に突入してから、体重が１０キロ増え、ダイエットを始めて、７キロ減り、後３キロと言うところで、リバウンド、今は中々に元に戻りません。
脂肪が、女性ホルモンの代わりをすると言いますが、少し、ぽちゃっとしているほうが、身体の為にはいいのかもしれないと諦め状態です。
更年期障害が完全に無くなったら、ダイエット、本格的にがんばるぞ～～。
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