目に見えないけどあるもの・２

おはようございます。

昨日の記事にひろこさんが書き込みしてくれました。

いつもありがとうございます。
邪心があってはいけない！と思っていたときは、邪心が浮かぶ自分を一所懸命責めてました。
最近そわかの法則を読んで、邪心への嫌悪がなくなり、今、邪心があってもクリーニングしていけばいいだけだから、まあいいかって思えるようになってきました。
そして、そう思えたら、不思議なことに、他人に邪心があってもなくても別にいいやと、他人の事は気にならなくなりました。邪心って言葉が心の中から消えた？みたいな。ありのまま、そのまま...わたしが自分を受け入れられれば、私が周りもそのまま受け入れられるんだなって、思えるようになったので、自分をひたすら受け入れていこうと思います。
瑛子さんがずっと言ってくれていたこと、最近ひとつずつ「これかぁ」って見つける機会がでています。
たくさんのメッセージをいつもありがとうございます。

ひろこさん、いつもありがとう。 

＞他人に邪心があってもなくても別にいいやと、他人の事は気にならなくなりました。

そうそう、これこれ

こうなっていくんですよね。＾＾

他人が何をし、何を考え、何を言おうと気にならない。

「無関心」ということではなく、周りからの 『影響を受けない自分。』

私のところのヨーガの先生もいつも話してくださいます。

どれだけヨーガをやったとしても、たとえ、１０年、２０年ヨーガをやったとしても、

自分と人と比べたり、競争したり、人の足を引っ張るようなことをしたり、

人がああだ、こうだと人のことばかりに目が向いたり、

そういう心でいるならば、ヨーガをやってる意味はまったくない。

ヨーガをやると、人が認めてくれない、

人がこれをしてくれない、あれをしてくれない、 

「自分、自分、自分・・・」というところから離れることができる。

ヨーガをやれば、人がどうかではなくて、自分がどうか、

人が何を言っても気にならなくなって、自分がどうか、

それだけに集中できるようになってくる。

ひろこさんは、まさにヨーガの境地、すばらしい～～～

☆☆☆

『ここには、宇宙（神さま）と自分の関係しかない』

いつだったか、私が書いたこの言葉も、

「わかった～～～！！！」って書き込んでくれていたひろこさん。 ＾＾

ここでは、 自分がしたことが自分に返ってくるだけ。

自分の思いが自分に返ってくるだけ。

人が何をしようと、自分にひどい（と思えるような）ことをしようと、

それを裁く必要はない。

それは、その人自身にちゃんと還る。 

だから、 私たちは、自分が何を思い、何を言い、何をしているか、

それだけに焦点を当てて生きていけばいい。＾＾

こういうふうに生きるということは、 反応で生きない ということ。

主体性を持って生きる。

「誰誰にこう言われたから」、「誰誰にこうされたから・・・」

そういうところからは、少しづつ卒業していきたいね。＾＾

☆☆☆

昨日の『判断を手放す』の話だけど、 

いい、悪いという二元論に囚われているうちは、真実が見えません。

そして、いい、悪いの判断をしていると、こんなことが起きます。

「いいこと」をしていきたいと思う心があると、（あると思いますが）

「悪いこと」を思う自分を責めたり、裁いたり、嫌ったり、

あるいは、そんなところは私にはないというように振舞ったり、

自然ではない自分 になってしまうんですね。

と書きました。

先日連載をはじめたてんつくマンの講演録にもあとで出てくるけどね、

人は、完璧ではないのよ 。

不完全な生き物。

いい、悪いじゃなくて、いろんな不完全な部分を持って生まれてきている。

それが人間。

だけど、人間がすばらしいのは、 みんなつながりあって生きている。

足りないところは、ほかの人にカバーしてもらえばいい。

ほかの人がカバーすればいい。

みんなで補い合って、ひとつのパズルが完成する。

だから、 決してひとりで完璧になろうなんて思う必要はない。

だめなところがあってもいい、できないことがあってもいい、

それが人間だから。

そう思ったら、自分を責める必要はまったくないことに気づくでしょ？

私たちは、大きな全体の一部だよ。

自分は、どうか。

何を考え、何を言い、何をしているか。

自分を知っていくことは必要。

だけど、自分を責める必要は、まったくない。

ただ、わかって認めればいい。

もし、そのときの自分が好きじゃない自分だったら、

そのときに訂正していけばいいだけのこと。

自分自身にそうしてあげることができるようになると、

他人にもそうしてあげられる自分になることができる。

やさしい自分になれる。

自分も他人も同じ。

足りないところがある。

私たちは、人間。

だから、それでいい。＾＾

いっしょに、少しずつ成長していこう

『判断を手放す』の関連記事は、発売中のデジタルブックにも載せています。

ぜひ読んでみてね。

もくじは、こちら。　 http://rinko.gonna.jp/mysite1/dgbook_1m.htm

の方はこちら。 http://rinko.gonna.jp/k/dg.html

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