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March 6, 2024
テーマ： 今日の健康状態は？(10543)
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
昨日から冷たい雨が降り続きました。真冬に逆戻りです。
就寝中のエアコン温度管理にちょっと迷ってしまい、今朝起き抜けに頭が痛かった。
このところ寒暖の差があるので、昨晩はエアコン利用しなかったら今朝ちょっと寒気がしました。
頭痛と寒気の風邪の前触れがありましたが、昼間は正常に戻って問題なし。
季節の変わり目、今週は寒い日が続くので体調管理気をつけよう。
就寝中のエアコン温度管理にちょっと迷ってしまい、今朝起き抜けに頭が痛かった。
このところ寒暖の差があるので、昨晩はエアコン利用しなかったら今朝ちょっと寒気がしました。
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