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防災セット見直し
2011年3月11日、この年月だけは３１１としてしっかりと覚えている。－画像はｍｓｎサイトより－東日本大震災から今日でまる14年、大変大きな災害だっただけに、この日何をしてたかもよく覚えてる。午後３時から業界の会議で原宿にいました。会場に着いた頃大きな揺れが起きた。会場のビル自体が騒然として、ヘルメットを被った社員がみな危険を感じで外へ避難してきた。当然ながら会議は中止、電車も止まり何度も余震を感じながら、歩いて帰社したの思い出します。防災セットが玄関の下駄箱に入ってるのだが、今日は今一度中身の確認をするつもりです。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 11, 2025
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デジタル赤字
最近初めて耳にする言葉があった、それはデジタル赤字である。今まで何の気なしに使ってるパソコンやスマホだが、言われてみれば海外のソフトやハードが多い。拡大の背景は、コロナ禍以降、リモートワークの普及などによりデジタル関連サービスの需要が増加したこと。米IT大手や海外サービスの依存が強まり、国内ICT産業の競争力が低下しているのが要因。世界の高額所得者を見れば納得である。週末に母が新しいメニューを作ってくれたインゲンと鶏そぼろの混ぜご飯、いつも感謝である。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 10, 2025
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診察待たされた
昨日都内は積雪予報でしたが、ここ目黒は積もりませんでした。ジム帰りの午後8時ごろ雪が降ってましたが、今朝にはもう晴れ上がりました。金曜日の定期検診はお陰様で異状なく、いつも通り一か月分の処方薬もらってきました。この日は混んでて大学病院は予約してても、待ち時間が長いのには困ってしまう。検査もあったけど最後、処方薬もらって会計済ますまで約４時間かかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 9, 2025
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米国経済不安
朝から曇天で正午過ぎても気温6.3℃で寒い。今晩は東京でも雪予報が出てる。トランプ大統領が就任以来、関税方針で市場が動揺している。これまで米国経済の市場をけん引してきたエヌビディアやテスラなどのテクノロジー株も大きな打撃を受けてて、米株式相場は２月19日のピークから６％余り下落しいる。それにつられてかどうか日経平均も７日、年初から4,000円以上値を下げてる。仕事にはあまり影響しないのだが、その動向はやはり気になる。この日のランチは山菜そば、物足りないかなといなり寿司添えました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 8, 2025
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定期健診日
今日は時間をもらって月一回の通院日で定期検査してきます。処方薬が1か月分しか出ないので、現在月一回のペースで通っています。体調は元気ですが、前に投稿した足の魚の目が完治してなくて少し痛みがあります。この後、オフィス不在になるのでよろしくお願いします。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 7, 2025
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避難解除の希望
大自然は時として大雪、洪水、地震、津波、山火事と人間に災害をもたらす。しかしながら今回大船渡に降った雨は、一週間燃え続けた山林火災を鎮圧させることが出来て、天の恵みになった。避難住民の皆様他被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。まだ油断は許さないが、避難住民たちも家へ帰れる希望が出て嬉しいことでしょう。－画像はｍｓｎサイトより－ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 6, 2025
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予防的通行止め
南岸を通過する低気圧の影響で、昨夜は都心でも雪が１ｃｍ積りました。気象庁の予報で大雪の可能性が高いとのことでしたが、途中から暖気が入りみぞれや雨に変わりました。国土交通省は過去のクルマの立ち往生の経験から、早々に予防的通行止めを実施した。それはそれで悪くはないのですが道路の積雪の影響は思いのほか少なく、混乱したのは迂回する車の大渋滞でした。渋滞に巻き込まれなくてよかったですが、天候は刻々と変わるので、予防的通行止めは時期尚早ではなかったかと感じてます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 5, 2025
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機種変に慣れた
デスクのパソコンを入れ替えて約２週間、モニターが一回り大きくなったので見易くなった。データー移行で多少のイレギュラーがありましたが、今はほぼ影響なく利用しています。前にも記しましたが白内障の手術で視野も改善、画面も大きいので目の疲れが減ったのは有り難い。只、今でも多い迷惑メールは後を絶たず手を焼いています。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 4, 2025
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筋肉痛
３月の声を聞いて暖かくなったと思ったら、週明けの今日は朝から冷たい雨。北風に変わったので時間を追うごとに気温が下がって13時現在3.7℃、雪になるかも知れません。週末の土曜日、時間が取れたこともあり約一か月ぶりに1,000ｍ泳ぎました。その時は何ともなかったのに無理したのか、翌日曜日は朝から左胸と腕が筋肉痛。左腕では荷物持てない状態、屈むのも捻るのも痛くてかばってばかりいました。昨夜、湿布薬貼って休んだので、やっと今日になってほぼ正常に戻りホッとしています。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 3, 2025
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好きな映画
昨夜はBSでトゥルーライズを観た。自分の中でベスト10に入る好きな映画である。シナリオもいいしユーモアとアクションシーンもたっぷりで楽しめる。1994年制作で同じジェームズ・キャメロン監督のターミネーターより面白い。ご存じアーノルド・シュワルツェネッガー主演、クライマックスの米海軍のハリアー戦闘機の実機が使用されどうやって撮影したのか、何度見ても迫力満点でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 2, 2025
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携帯メール復旧
一昨日このブログで携帯メールに不具合があると述べましたが復旧しました。スマホプランの見直しをしたことにより、エラーが発生したのが原因です。公私で登録してたメアドなので、不通でご迷惑を掛けた方にはお詫び申し上げます。さて、昨夜は親しい友人たちと麹町の麹村で食事会でした。名物で出てきた、唐辛子たっぷり鶏唐揚げにはびっくり、埋まってた唐揚げに辛味はなく美味しい。締めのご飯は春を感じる京風蒸し寿司、楽しい会話と料理ご馳走様でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
March 1, 2025
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コーヒー価格改定
２月も今日で終わり、日数が少ない分過ぎるのもあっという間です。コーヒー原料の高騰続きにより、３月からコーヒー価格を随時改定させていただきます。そんなことでお客様との商談等もあり、より月日が早く過ぎた感じです。何卒ご理解賜り、引き続きのご愛顧よろしくお願いいたします。ここ数日ランチミーティング等で外食が続いてておそらく人生初、ラーメンを二日続けて食べました。たまに食べたくなる地元のとんこつラーメン、ライス無料がうれしい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 28, 2025
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携帯メール不具合
取り急ぎのご連絡です。只今携帯宛のメールに不具合が生じております。連絡事項はショートメール、LINE他SNSは可能ですのでそちらからお願いいたします。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 27, 2025
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ロバータフラックご逝去
残念なニュースが飛び込んできた、好きだった歌手ロバータフラックさんが亡くなった。ー詳細は uDiscovermusic.jp よりー「やさしく歌って♪Killing Me Softly With His Song」は1973年発表の彼女の代表曲だ。タイトルの通り、やさしいメロディーと歌声が流れるバラードでよく聴きました。メロディーがスローなので、カラオケで英語の歌詞をたどってよく歌った思い出があります。安らかにお眠りください。 合掌！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 26, 2025
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待ち時間ランチ
日曜日に展示会行くとき、JR渋谷乗り換えが混むので気を利かせて大井町乗り換えにしました。時間的にほぼ変わらないので若干運賃が高くなるけど、そうしました。なんと大井町で利用する京浜東北線が、人身事故で運休してるではないか！止む無く復旧待ちながら、アサリ入り肉わかめうどんのランチしました。１０分以上時間ロスしましたが、タイミングよく食事の間に開通してよかった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 25, 2025
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コーヒーサミット盛会
コーヒーサミット2025では、２日間で8,000名を超えるご来場ありがとうございました。混雑時は入場制限もあったと聞きます。コーヒー好きは日本にいっぱいいると改めて再認識しました。ちょっと見づらいですが、コーヒーマップは各社の味のポジション、縦軸上が苦み強く下が弱い、横軸は右が酸味強く左が弱いです。ちなみに弊社サニーコーヒーはほぼ中央に位置してます。今回の会場は新しく前の時より広いスペースが取れたので、来場の方はコーヒーの無料試飲も待つことなく楽しんで頂けたと思います。「このブログを見て来ました。」と友人や知り合いから声を掛けられ喜んでいます。バックNo.７６５：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 24, 2025
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生成AIのデメリット
令和になってから忘れかけていましたが、今日は天皇誕生日です。優勢な寒波の影響で、日本海側は大雪、都心はマイナス0.4℃まで下がりました。配膳ロボットも社会に浸透し始めてますが、母は初めての体験にびっくりしてました。生成AIについて、メリットは知られてるところですが、デメリットに注意しなければなりません。１．生成AIの品質問題、その利便性を享受する為には慎重に２．プライバシーとセキュリティを確保３．フェイクニュースや偽情報の拡散と著作権侵害など以上、まだまだ人間の目でしっかり審査する必要がある。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 23, 2025
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コーヒーサミット開催日
いよいよ今日明日とコーヒーサミット2025が浜松町で開催されます。東日本加盟の会員コーヒーロースター及び、関係各社が出展、詳細はこちらからどうぞ。コーヒーお好きな方、興味ある方ぜひご来場お待ちしてます。私は23日(日)午後に顔を出しますので、見かけたらお声掛けください。バックNo.７６４：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 22, 2025
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渋谷スクランブル
三連休を控えた金曜日、あれこれ忙しく仕事しています。パソコン入れ替えとデータ移行は概ね順調でしたが、一部に支障があって対応中です。お客様との商談途中に、今や観光スポットになってる渋谷スクランブル交差点。京王井の頭線乗り換えでビュースポットから写真を一枚、インバウンドの人も何人か撮ってました。平日にもかかわらず交差点はすごい人、半分近く外国人かもしれません。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 21, 2025
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パソコン入れ替え
現在使用してるパソコンが５年近く経過したので、モニター共々新機種に入れ替えました。昨日は午後からデータ移行等、なんやかんや４時間ほどエンジニアと打ち合わせて無事終わりました。データ共有してるノートPCはこれで３台目、オフィスでは大きなモニターを使い外出先ではノートを使います。マウスは今回よりBluetoothの無線になったので、だいぶスッキリしました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 20, 2025
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エネルギー計画
昨日の読売夕刊の一面で、国のエネルギー計画の見直しが発表された。今の70％近くを火力発電に頼る日本の現状では、地球温暖化防止につながらない。政府は再生可能エネルギーが浸透するまで、止む無く原子力発電を認めるということである。福島原発の震災事故以来、火力に頼らざるを得なかったが地球規模ではそうはいかなくなった。そうでなくても生活者の電気代が負担になってる今、安全最優先で進めてもらう以外にない。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 19, 2025
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魚の目治療
大陸の冷たい高気圧から北風が吹き込んで、また寒くなりました。風はそんなに強くならないと思ってたので、鉢植え片付けずにいたら軽いのが倒れてしまった。昨日の投稿で魚の目のことを記しましたが、歩くと痛みあるので皮膚科行ってきました。先生によると、患部の足の人差し指は隣の親指と擦れてるのが原因、治療してもらい指の間にクッション入れて様子見ることになりました。軽度なので擦れなければ、薬使わずとも自然に治るでしょうとのこと。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 18, 2025
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お一人様の鍋
２月の３週目がスタートしました。今日は暖かですが明日から寒波襲来で寒くなりそうです。先月から左足の人差し指に出来た魚の目が、親指に当たって痛い。市販の絆創膏でカバーしてますが、治りそうもないのでクリニック行ってくるつもりです。先週の建国記念日に外食に出て、母はなべ焼きうどん、私は鶏ごぼう雑炊を頂きました。寒い冬はお鍋がいいですね。ふと思ったのはお一人様用の鍋が、食器を余分に洗わなくて済むなということ。八潮市の下水道事故もあって、家でも一人用鍋を調達しようと思います。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 17, 2025
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あわや衝突！
今日は暖かくなって正午過ぎ15.7℃を超えて、3月並みの陽気になった。来週はまた寒波襲来するとのことで、つかの間の暖かさです。クルマで買い物に出たら、交差点で目の前をセダンが一時停止せずスーッと横切りヒヤッとした。こちらは相互２車線道、向こうは一方通行道で当然こちらが優先だ。気づいていたのか気づいてないのか？クラクション鳴らして注意喚起した。反射鏡見ながら万が一の為に、ゆっくり走っていたので良かったが、一歩間違えば衝突事故である。クルマ運転する時はもらい事故があるので、交差点では特に気をつけたい！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 16, 2025
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ピンキーライブ
週末の仕事終わり、お誘いいただき銀座でバレンタインライブ楽しみました。ミュージカルナンバーから映画音楽、オリジナルと、ピアノデュオのジャズ風アレンジが生きぴったりで素晴らしかった。バラードはもちろん、今でもボイストレーニングされているので、アップテンポでもその声量と迫力には感動です。ピンキーは同い年、選曲はまさに同世代でスタンダードナンバー他、大好きなオリジナル、涙の季節も最高でした。テーブルご一緒して頂いた皆さん、ありがとうございました。バックNo.６１０：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 15, 2025
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雑談力
昨日は台風並み風速20メートル以上の北風が吹いて、被害が出たところも多かったようです。我家もバルコニーの鉢やデッキチェアが倒れましたが、他に迷惑かけることなく済みました。商談や初めて会う人とのコミュニケーションには雑談力が必要です。雑談にはお互いの緊張感を和らげる効果があります。営業回りしてた前職で上司に話題は、浅く広く持てと教えられました。現代はスマホで情報収集しますが、当時は新聞や雑誌、電車の中吊り広告を真剣に眺めたものです。この話すネタ探しが、今のこのブログネタに繋がり長く続けられていると感じてます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 14, 2025
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確定申告準備
昨晩から南風が入って気温が上がったけど、風向きが変わって強い北風になった。気温は高いけど体感温度は低いので、防寒しっかりした方がいい。この季節は公私共に、昨年１年間のまとめの時期で資料作成が多くて忙しい。確定申告の準備で税理士先生と打ち合せ、資料揃えて提出します。お昼の用意がない時はランチに出ます。この日はチャーハン＆餃子、量が多くてお腹いっぱい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 13, 2025
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あれから５年
年月の経つのは早いもので、初宮参りの写真がFBから上がってきた。初孫で嬉しいのはもちろん、自分の生まれ変わりと思う程に似いてたのには驚いたものです。思い出写真が忘れた頃に、自動的にコラージュされ目の前に訪れ感謝です。お参りのお陰で健やかに成長５歳になり、わんぱく盛りで好奇心旺盛の男の子に育ちました。ありがとうございます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 12, 2025
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入浴効果
ジムに通う理由と魅力は運動はもちろんだが、汗をかいた後のジャグジー風呂がある。サウナも嫌いではないが、どちらかというと湯船でゆっくり温まりたい派である。入浴すると活動時に優位な交感神経が、休息時に優位な副交感神経に切り替わって心身のリラックス度が増す。温度は40℃以下の少しぬるめで長く浸かるのがいい。血管拡張が促され、血流が促進されて深部体温が上がって、疲労回復につながり少々の風邪も治る。一時ジムの温度計が壊れていて43℃もあった。ジャグジーでそれはないでしょう。やっと直してくれて今は気持ちいい。もう一つ、代謝がよくなり食欲も増す。美味しいものをより美味しく、ご馳走さまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 11, 2025
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首都高速迂回
首都高速道路は慣れてるので、ナビはほとんどオフ状態で走ります。しかし、久しぶりに走ったりすると結構迷ったりします。まして渋滞してて迂回する時はなお更です。週末、都心環状線が混んでたので中央環状線へ迂回したのですが、前回大回りして失敗したので、この日はその教訓を活かして修正、スムーズに走れました。ナビ登録すればこういうストレスもないのですが、脳トレと思って走るとちょっぴり達成感と爽快感が生まれて気持ちいい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 10, 2025
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法話が印象に残った
昨日は一昨年他界した、伯母(母の姉)の三回忌の法要でした。母と共に兄弟姉妹を代表して出席しました。お経と焼香の後の僧侶の法話、「人生の悩みは、比較から始まる」が印象に残った。皆それぞれ苦労と経験を積んで生きている、それは貴重なもので疎かにしてはいけない。ＣＭではないが、君のキャリアは想像以上のものなのだ。人と比較せず自信を持って行動しよう。お墓参りした後は、伯母を偲びながら京懐石料理に舌鼓、ご馳走さまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 9, 2025
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生活のリズム
最近感じることに生活のリズムがある。体内時計に波長が合った時は調子がいい。健やかな体を保つためには規則正しい生活、その3大要素が「食事」「睡眠」「運動」と言われています。運動におすすめの時間帯は15～19時頃、心肺機能や筋肉の柔軟性が活発になっているためとか。決まった時間の食事や睡眠は、胃腸の調子もよくて快便にも通じる。先日の夕食は久しぶりに煮魚、立派な子持ち赤カレイご馳走さまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 8, 2025
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コーヒーサミット2025開催
弊社コーヒー加盟団体主催のコーヒーサミット2025が５年ぶりに浜松町で開催されます。開催日程は、今月の最終の週末22日(土)、23日(日)の両日です。詳細はこちらからコーヒーお好きな方、興味ある方、お誘いあわせの上、是非ご来場ください。バックNo.７６３：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 7, 2025
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冬将軍って誰？
今週からこの冬一番の寒波襲来で、全国的に寒い日が続いています。西日本から北陸、東北、北海道は大雪、都心でも今朝はマイナス0.6℃を記録しました。ちなみに冬将軍って誰だか知ってますか？、フランスの皇帝ナポレオンが由来です。東京は雪こそ降りませんが、風邪など体調管理には十分気をつけましょう。ランチに出ましたが北風が寒くて一番近い店にて、揚げたての熱々鯵フライ膳ご馳走さまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 6, 2025
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りんごが好き
日本一のりんごの生産量を誇るのは青森県で、秋から冬の今が旬のようです。母がりんごが好きでよく買ってきてと頼まれるのですが、袋詰めの訳アリ品もよく買います。りんごには、血圧上昇を防ぐカリウム、老化防止や生活習慣病予防の作用を持つリンゴポリフェノール、腸の調子を整えるリンゴ酸など、多くの栄養素が含まれている。脳細胞の活性化を助けるアセチルコリンという物質は、脳の疲労回復やストレスを緩和しメンタルヘルスに効果があるといいます。それで納得、95歳の母が今でも元気なのはりんごのお陰ですね。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 5, 2025
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２月別名きさらぎ
暦の上では立春を過ぎたが、寒さは２月が本番一年で一番寒い。２月の和暦別名は如月(きさらぎ)、漢字は中国から由来しているが読み方は日本式のようだ。その語源は２月は寒いことから、衣更着きさらぎと名付けた説が有力らしい。その他に、仲春（ちゅうしゅん）、梅見月（うめみづき）、雪消月（ゆききえつき）、木芽月（このめつき)等、寒々しい月ではあるが、何とも優雅で季節感あって素晴らしい。この週末は雨だったので孫たちが遊びに来て、リビングにプラレールが広がった。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 4, 2025
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飛蚊症その２
２月の営業日がスタート、今日は立春ですが寒さは、この冬一番の寒波の訪れるのでまだまだ厳しい。当ブログで飛蚊症(1/20付)のことを記しましたが、その２続編です。白内障の手術を終えて、視野が開けて視力も回復したのですが、蚊のようなものが見える飛蚊症の症状が前より頻繁になりました。それは眼球の硝子体の濁りだそうですが、手術前は黒いススのようなものがたまに出る程度でしたが、今は小さい水玉、輪などに変り数個浮かんでいます。朝起きた時が一番多く、小さいので無くなることもあり少しずつ慣れてきたのが幸いしてます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 3, 2025
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メンタルヘルス
朝から冷たい雨、都心でも雪の予報が出てましたが、あまり気温が下がらず雨で済みそうです。ストレス社会ですが溜め込むのは良くないので、食べ物で解消出来ればいいですね。ー画像は暮らしの知恵よりー気持が落ち込んでると食欲も落ちます。食欲でメンタルの度合いも量れる気がします。美味しいもの食べると、元気になる私は健康かもしれませんね。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 2, 2025
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東京に雪か雨
今日から２月、乾燥の続く東京に久しぶりにお湿りがありそうである。西から発達中の低気圧が接近中、進路によって南岸を少し離れて通れば雪になりそう。気象庁予報は明日の朝が一番雪の可能性が高く、低気圧の速度が速いのであまり積もらないとのこと。万が一積もることがあるかも知れないので、明日の車の移動は控えよう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
February 1, 2025
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ランチ散歩
早いもので１月も今日で終わり、この週末からはもう２月です。先日の当ブログ1/25付で脚の筋肉量のことを記しましたが、歩く時間を作ろうと思います。忙しい時は出来ませんが、ランチする時に駅一つ分、往復約30分を歩いてお昼を食べに行く。通勤がないのでこのくらいしないとですね、足腰の筋肉アップ頑張ります。ということで武蔵小山まで歩いてランチ、トマ玉ラーメンご馳走さまでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 31, 2025
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コーヒー豆の高騰
昨年からコーヒーの高値が続いているが、更に年が明けてからコーヒーの高騰が止まらない。現在、ＮＹコーヒー相場は平常時の3倍、1年前の2倍という高騰を続けてる状態である。1月29日付けで、前日にブラジルCONAB(国家食糧供給公社)が25/26年度のコーヒー生産量が大幅に減少すると示したことにより、更に投機筋の買いが入り史上最高値を更新しました。戦後80年のコーヒーの歴史の中でも、過去に類を見ない大高騰である。心苦しいことではありますが、再度のコーヒー価格の値上げをお願いせざるを得ない状況です。バックNo.７６２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 30, 2025
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スマホ料金プラン
携帯はソフトバンクを使ってるのだが、先日料金プランの見直しをしました。ショップで相談するとＹモバイルを勧められ、40％程安くなるので切り替えることにしました。２月の使用量からになるので、そのとき確認したいと思います。その他キャンペーンで、TEPCO電気料金の決済サービスが１カ月無料になるもお得なので申請しました。家の電気料金前回は15,000円だったのが、今回１月20日締めはエアコン使用増えて約25,000円の引き落としだったのでこれは大きい。ランチは五目チャーハン、餃子6個の無料クーポンがあったのでプラス、既に箸付けてしまって失礼します。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 29, 2025
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コーヒー新年懇親会
昨晩は全国コーヒー組合連合会主催の新年会にお招き頂き出席しました。農林水産省大臣官房の食品産業部の来賓はじめ、全国から会長、理事長他会員が集まりました。今年の話題は毎度のことながら、長引くコーヒー原料相場の高騰の話。恒例の会場日比谷松本楼と参加者に変化はなかれど、コーヒー事情と市場は例年になく厳しい新年となりました。バックNo.７６１：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 28, 2025
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自然治癒力
健康な心技体は、仕事するにも何をするにも人生において必須条件です。年齢的に医療機関にお世話になっている昨今ですが、人間は自然治癒力を持っています。病気になっても治療や服薬の現代医学の手助けを受けて、元気になれるのは喜ばしいことです。最近話題のNK細胞（ナチュラルキラー細胞）は、血液中のリンパ球の一種で、がん細胞やウイルス感染細胞などの異常細胞を攻撃する免疫細胞です。生体内に侵入したバクテリアやウイルスなどの異物を認識し排除する力を持っています。健康には運動を怠らずこの免疫細胞の力を借りて、本来人間が持ってる自然治癒力を高めたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 27, 2025
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大失態！？
今朝の朝食はピザトースト、日曜日には良くするメニューです。いつものように食パンの上にケチャップぬって、オニオンスライス、ピーマン、ウィンナー等とピザチーズをトッピングしてオーブンで焼く。焼いてる間にパンプキンスープを用意して、数分で焼き上がったのでタバスコをかける。出来上がった２枚をお皿にのせてテーブルの席に運んだ時、見事に２枚とも床にばら撒くという大失態しでかしたのです。「あー、最悪！！」、と一瞬叫んだ言葉はあまり言ったことのない、今の気持ちそのものでした。お皿が小さかったので、ちょっと傾いた瞬間に２枚とも滑り落ちたのでした。代替のトースト食べて寂しい日曜の朝となりました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 26, 2025
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脚の筋肉量
関東の南岸に発生した前線の影響で、朝から曇天で昨日とは反対に気温は上がらず寒い。脚はもともと細めなのだが、筋肉量が気になっていたらやっぱり落ちてる。自分の手をふくらはぎに当てて簡単に測れると、今朝の新聞に出ていた。コロナの時期から今は冬だし外出、特に歩く機会が減って筋肉量が落ちてるな(右側の図)と、結果が出た。クルマ移動を減らし、時間がある時は一駅前で降りて歩くを心掛けたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 25, 2025
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都清飲新年会2025
昨日は東京ドームホテルにて都清飲の賀詞交歓会が開催されました。会員はもとより賛助会員、清飲記者会、ご来賓の全清飲会長、専務理事、部長職各位と多くの方々にご臨席賜りました。久しぶりの方や初めて参加の方々と、懇親を深められたこと喜んでおります。今回は乾杯の音頭、前理事長なので出席すると頼まれるのは止むなしというところです。バックNo.６０９：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 24, 2025
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フードロス
今まであまり注意してなかったが、自炊をするとフードロスが気になる。訳あってここ数日、冷蔵庫の材料を主に使って自炊している。冷凍食品は後回しでもいいが、乳製品や生鮮品、玉子等は使わないと賞味期限が切れる。自炊と言っても慣れないので、おにぎりや簡単な目玉焼き、生ラーメン、お蕎麦の具材づくり程度である。手間暇かけて作った食事は美味しいのだが、外食で目の前に出てくる料理を思うと感謝が倍増する。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 23, 2025
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有望力士王鵬
大相撲初場所が開催中だが、応援してる王鵬関が優勝戦線に名乗りを上げた。－画像はmsｎサイトより－既に上位の三役力士との対戦を全て終えてるので、10日目で勝ち越しを決めたのは初優勝の可能性が高い。ご存じ大横綱大鵬の孫で、元関脇貴闘力を父にもつ角界のサラブレッドである。期待が大きかっただけに一時は伸び悩んでいたが、ここ数場所で力を付け成長した。引き続き温かい目で見守りながら応援したい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 22, 2025
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コーヒー80周年懇談会
弊社が加盟する東日本コーヒー商工組合の80周年記念式典が開催されました。80年前というと日本が戦争に負けた正に終戦の年、1945年に創立したことになります。戦後何もない所から、日本にコーヒー文化が芽生えスタートし、先人たちの努力で発展し今に継承されてることに感無量です。この日は会員はもとより、全国から理事長初め多くの来賓、関係各位が100名以上が集いました。節目の80周年のお祝いの席に、皆さんと同席出来たことを嬉しく思います。バックNo.６０８：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
January 21, 2025
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