「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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2024.10.04
タンパク質
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普段は自炊で惣菜とか加工品は半額品しか買わないんだけど…
最近気に入ってるのがコンビニでよく見る「豆腐バー」と「サラダチキン」の2つ。
特に豆腐バーがお気に入り。
人生初めてだと思う。日常生活でドリンクをのぞき、コンビニに1週間で3回通って買い物した。
(旅先の利用は除く)
最寄りのスーパーの豆腐バーは美味しくなくてコンビニに行っている。
タンパク質とれるしいっかーと。
(でも塩分がちょっと心配というのも本音。だから週1,2で抑えてるけど)
朝と晩にタンパク質を取るといいらしいっていうけども。
まあ、頑張って取りますか〜(買い食いの言い訳w)
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最終更新日 2024.10.04 09:32:15
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