2012年09月10日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1192)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今も続けています。
夜だけダイエット
でもあまりにも食べれないときついので
刺身こんにゃく、野菜スープ（塩コショウ味）
+ダイエット食品200カロリー程にしています。
今回初めてダイエット食品を購入しましたが、美味しいので
満足できますね。
朝食、昼食は、しっかり食べて
現在 早朝体重◎1キロ
とりあえず500グラムは減っているかな？ゆっくり続けます。
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最終更新日
2012年09月10日 07時40分56秒 コメントを書く
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