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2008年02月02日

大変お久しぶりです。

本日は久々にゆったりとした休日を過ごしておりますので、久々に更新してみようと思います。

めでたく、痔の治療終了宣言をいただきました！

1/19に手術・入院した病院へ行き、完治宣言をいただきました。
しかし！、痔は手術したからといって再発しないとは限らないとのこと。
痔は、肛門周辺が不清潔だからとかの理由でなく、立派な生活習慣病。
メタボなドロドロ血を続けていると、血流が悪くなり、そこに便秘などの要因が加わると、再発してもおかしくないとのこと。

そこで、まずは便秘にならないように、前にも書いた

ツムラ人参湯エキス顆粒（医療用）

を、再び病院で処方され、今も飲み続けています。

確かに、朝一番は快便です。ちょっと量も増えたような気がします。

そのためかどうかはわかりませんが、いつも使用しているベルトの穴が１つ細いほうにずらすことができています。

測定値も

体重　　　　　56.6kg
体脂肪率　　17.7％

と、食事や飲酒は相変わらずの割には、少々体重が落ちてきているのが不思議です。

その他、

サントリーのDHA+EPA+セサミンE
帰宅して食事する場合の肉断ち、魚中心の食生活

特に、そのうち350mlは、サントリー黒烏龍茶

なんてことはしてますが、運動はさっぱりです。

もう少ししてみたら、血液検査してみようかな。

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