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お陽さまが出てるからダウンはやめてコートを羽織り自転車で労災病院へ走りました。出てしばらく走り出したところで寒いやん!引き返す?と、考えながら走り続けあぁ~帰りは多分もっと暖かいだろう。今日で病院の診察終わりました。今後は何かあったらかかりつけの病院でと。待ち時間は10分程支払160円也。帰りも寒くて足元もお腹も冷え冷え!エアコンつけてコタツに潜り込む!冷えた足首はお風呂に入らないととれないです。
2025.03.31
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e-Taxで確定申告をしました。もうすでに還付金も振込まれましたで昨日未納の税金があるとメールがきました。はじめてのe-Taxより、一瞬迷いましたがおっとっとですね。
2025.03.31
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皆さんも同様でしょう最高が23度の日も有れば9度!身体がついていきません何気に不調なんですが気力が出ない。ババシャツをかたずけスパッツも薄手に、でも今日は寒いです12/5度。エアコン使いました。明日は労災病院へ自転車で行くつもりですが11/2度なんですが。兎に角お陽さまが出ていたら頑張って自転車で行きます。でも何せ黄砂のせいずーと曇ってますよね。明後日は整体の日、行けるかな?熱が出ないか心配。こんな調子だからセルフケアもストレッチも億劫、明後日はお尻の筋力を3ヶ月ぶりに測る予定なんですが幾らかでも数値が上がってると良いんですがね。はぁ~何なんだろう?!
2025.03.30
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久しぶりに姪とランチ綾川イオンに行ってきました。平日でも子供達の春休みだからソコソコの人が出ていました。行きつけの美容室の店長さんがご家族とお買物に、「こんにちは‼️」突然でお名前が出てこなかったよ!姪が行きたかったと言う「鎌倉パスタ」どれもこれも美味しそうで二人ともトマトソース一択。パスタを見た時、量的には丁度良いね!と、姪と2人で納得したものでしたが以外に食べ応えのある量だったし、お皿も温めているのでアツアツがきます。フーフーして頂きました。とても二人とも満足😋美味しそうな物がホント沢山。満腹だから買わなかったが帰ってきてあぁ〜後悔。でも買えて良かったものも。トートバッグとトイレのスリッパ夏と冬用。
2025.03.28
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今日はヤクルトさんが。本来なら水曜日なんですが異動があり曜日変更となり担当の方も変わるそうです。で、今日新しい担当の方ともう一人地区の責任者?お二人来られました。新しい方を紹介下さったのですが自己紹介される前に「すみませんが今日で最後とさせて頂きます。義理はりがありまして3ヶ月間お休みさせて頂きます」と。正直に話をさせて頂きました。いつもカゴ一杯に商品を持ってこられます。ヤクルト然りミルミル、ジョア、ヤクルトラーメン、焼きそば、歯磨き粉等々。今回最後だからよほど他の商品も購入しようかと葛藤がありましたがまだ以前に買った焼きそばラーメン歯磨き粉も有るのでやめました。ヤクルトさんの難点は在宅していないといけないことです。商品を頂いて即現金払い、訪問時間はおよそ、お勤めの最中だったりトイレの時だったり用事を中断しなければならない事。明乳さんはBOXが有りますそれに配達の時に外から声掛けをして下さいます私も聞こえた時には「有り難う御座います!」これで安否確認になるそうです。1週間に2度の配達、月末締めで現金払いBOXに入れております。不具合があった事は一度もナシ。3ヶ月間飲んでみて六月受付の国民健康保険の健診を受けての、数値の変化をみてみよう。
2025.03.27
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数ヶ月に一度、以前に利用した健康サポート飲料の宅配の方が営業に来られます。退職してからは断り続けてました。で、今日懲りずにまた来られました。モニター越しにまたお断りしよう!と、思ってました。いつも何本か持ってこられ契約しなくとも頂いたりします。今回は新しい商品の紹介をされ、今の私の身体の状態をもって飲んだら良さげと思わされました。少し迷いました。今ヤク◯トを週一で7本セットを900円幾らかで現金払いで頂いてます。月にするとソコソコの支払です。今回頂こうと思った商品は一番お高いとの事です。で、週に4本をお願いして3ヶ月の契約をいたしました。最初の2週間は割引して下さるそうです。ヤク◯トを中止して3ヶ月飲んでみようと思います。で契約のはこびになりましたら追加で何本かいただきました。どこの業種も厳しいですよねライバルの会社はスーパーでイベントしておりました。
2025.03.25
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昼間はスズメさんに気を取られてお昼寝する時間がないニャン。夕方から爆睡、お鼻を何度もツンツンしても起きません。その間にと思い爪を切りました。後ろ足しか切れなかった。人間と一緒気持ちよく寝ているのに起こされたら機嫌悪くなりますよね!全くもってそんな感じに起き出しました。ゴメンね!
2025.03.24
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2ヶ月に一度お薬を頂きに、薄曇りの中自転車で行く。少し予約時間より遅くなった受付で固定電話と携帯にお電話させて頂きましたと、固定電話には基本出ない携帯電話が鳴ったのは気がつかないでいた。たまにあるのよねいつの間にか音がOFFに。今日は担当の高齢の先生の診察時間の変更があり週に一度となりました。丁度良い機会だから月曜から金曜日に変更をお願い致しました。2割負担で診察料960円お薬代2,390円ジェネリックを使っているから随分とお安くなりました。朝の服用 3種夕の服用 1種朝夕の服用 5種60日分先生が代わるのを機会にお薬の見直しをお願いしてみよう。少し減らしたいね!
2025.03.24
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毎日線香を使いますので灰も線香の燃えカスもたまります。掃除をしなければ灰はたまるばかり線香も立てにくくなります。だから割と掃除が欠かせません。最初は割り箸を使ってでも小さいのは箸にかからないで、指を使って取ってましたが爪に灰がつまるしね。でそれ用の道具を100きんで、でも使えない。灰を沢山すくえるが振るいをかけるのが難儀小さいからね時間がかかる。一番手っ取り早い方法は例えばペットボトルを切って水切りネットをセット、でバサッと灰を入れるネットの中に燃えカスが残る。で、灰をもとに戻す。灰が舞いそう。で、どうする?!
2025.03.23
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孫達に送った現金書留、なんと返ってくる予定。合格発表の知らせを貰った時に書留の件を聞いたら届いてないと。で郵便局に問い合わせると保管期間がすぎても問い合わせが無いためもうすでに香川に戻りつつあるところだと。子供達春休みやろに、だあれも家に居なかったの?そしたら不在票がはいってたやろに!まぁ~私も悪いのやけども送ったこと知らせなんだ「歓び送ったよ!」って言える金額でもなかったから気が引けてたかもね。再度郵便局に行き封筒を、買ったのが昨日。で、今日手元に返ってきました。中身をそのまま入れ替えて自転車で運動がてら本局まで走る。明日に届くとの事なので娘にLINE。時間が分からないが在宅の必要は無いからねと。ポストに投函とはならないものかね。
2025.03.22
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今日で3人の孫たちの進路が決まりました!今日までママは心労が、パパがいれば色々と相談やら話を聞いて貰うだけで気分が違っただろうにね。今日高校の合格発表がありLINEで嬉しい知らせが届きホッとしています。次男は長女と同じ高校に行くようです。制服の採寸説明会等だったそうです。明日には長男が大学への通学を予行に行くそうです。長女は何回が職場に研修。三人が同時に新しいステージにママも気疲れしそうですね。兎に角人間関係が心配周りに良い人が沢山いますように!
2025.03.21
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スッカリ忘れててイオンに用事があり車で出かけた。ホントは自転車で行きたかったのだが冷たい風が吹いてます。海風を受けながら浜街道を走るのには寒すぎる。イオンに着いたら「なんでこんなに車が多いの!」なんて呑気に駐車場を走りかけてあっ!そうだわ祝日なんだわ!いつも停めている駐車場、奥まで行ったが空きがない。急がない用事だから帰るか?でもなぁと出口まで来たがもう一度と違う所の駐車場をぐるりと、はぁ~ホントに無いわ次から次と車は入って来る。だめだ!もう出ようと思った時に一箇所空いてました!ホー停めれた。通販で買ったジャンパースカートが長すぎるので裾直しに持ってきた。スカートの裾の周りを測り裏地の有無を確かめ目録と照らし合わせて金額を出してました。お高くてびっくりです。書きませんけどね!後ザグザグに寄ってハミガキG・U・M ストック含め二本買うで、ついフラットウィンドウショッピング。いつもネットで購入、届いたら満足行くものは少ない。返品するのも面倒、暫しタンスの肥やしに。いつかは使うのだけれどね対面でのお買物は楽しい!気に入ったものがあったので試着して購入。手に取るだけでは分からないやはり試着は必要ですね。三点購入。中々気に入るものには出会わないので見つけた時には買う余裕が有れば買いたい。還付金が洋服代になりました。
2025.03.20
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もう1枚郵便物が、【くらし応援臨時給付金】非課税世帯に三万円。三万円か退職時の時給が確か1,070円だったかな?28時間の労働になる。今の私にはお金を稼ぐ手立てがない。だから無駄遣いせずに大切に使わなければならない。でもその反動でたまに衝動買いに走るのだ。それでもいいと思ってる。ナンクルナイサー
2025.03.18
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気分が優れない時はネットサーフィン。久◯福で、欲しかったのは品切れ、でおやつを、しかも辛いお菓子ばかりで、賞味期限も長くないのが多々。インスタグラムで見つけたSHOPでTシャツ2枚セットとジャンパースカート。仕事柄ずーっとズボンばかりその反動なのかなるべくスカートでいたい。最近の丈は長い!150センチの私にはくるぶしまである。お直しをしたいくらいですが如何せんミシンは処分済。手でチクチクとまつるかな?!今日も郵便で婦◯画報のカタログが届いた。[春に咲く花のような華やかなお菓子が勢揃い]美味しそうなお菓子がたくさんお仕事をしていたら躊躇いなくポチッとしていただろうに!と、今の現状を知れ。誰か左上のスイーツ買って!
2025.03.18
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今日は自転車で走るには最高だな!でもなぜか今日は気分が乗らなかった。でも室内で居るのも勿体ないカーディガンを羽織り外に。全くもって寒くない!で足元を見るとシッカリと草が当然草抜きをする。腰に痛みが出ないように気を付けながら。後はお花のお手入れ、枯れたのを取り除きついでに大きくなり過ぎたアロエを処分して小さいのを植え替える。水盤が有るので引っ張り出し水を満たした。金魚かメダカでも飼いたいが猫はくるし日陰が無いので夏には水が温水になる。さてさて明日の気温は16度/5度明日こそは自転車で走るかな?!どこに行くか今夜お布団の中で考えよう
2025.03.13
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今年、娘の所の三人の孫たちが新しいステージに立ちます。長女は就職、長男は大学に次男は高校生に。常々何もしてやれてないので気持ちだけの歓びをしてやりたいと。現金は宅急便やら普通郵便で送るのは違法となるので、郵便局へ。包を3枚、娘にも気持ちを。普通の現金書留の封筒には勿論入りませんので現金書留の定形外を勧められ手紙も同封できました。送料879円となりました。明日届くそうですが現金書留は誰かが自宅で受け取らなければなりません。多分誰も居ないから不在票が入るでしょう致し方ないです。因みに宅急便の送り状をみましたら「現金は送付できません。」と。
2025.03.12
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2月の三連休前に腰を痛める。刺繍に根を詰めすぎた?!腰痛と肩凝りを発症2/22の土曜日に整体院にLINEを、しようかと何度も思うが・・・やめ!その後インスタで知るスタッフと高松へ行ってた。次の週の水曜日に又LINEしようかな・・・その日の夕方またまたインスタで先生が研修の為に東京へと知る。あぁ・・・LINEしなくてよかった‼️次の週、薄皮をはぐように腰痛も良くなってきてる予約日まで後10日、辛抱しよう!そして今日整体院予約の日!11時。待った待った‼️早く痛さから解放されたい!お陽さまが眩い今日は冷たいが風はないギリギリまで思案車て行こうか自転車で行こうか?車なら10:50発自転車なら10:40発久々のお天気なので自転車に、そすれば装いも変わる上着はダウンに手袋をして首元にはスカーフをする。5分前に着く。暫し玄関で待つ駐車場から先生登場でした。今日は正味施術にかかりました、お尻の筋肉力を測る日だったのですが時間切れとなり次回となりました。腰痛予防としてセルフケア1種増えました。有り難い!PS帰宅した後にいつも次回の予約日のLINEをくださいます。そのLINEに先生から「帰りの自転車の姿勢綺麗でしたよ」と嬉しい言葉を下さいました。ヤッタ!ホワイトデー頂きました。
2025.03.09
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ほんと何年ぶり?!爪のお手入れ一本買うと使い切る事は無い!別の色が欲しくなる。私が若い頃は赤とかピンクとか暖色系に限られていたような。昔と違い今はいろんな色があり、若い人は上手に使いこなしている。昔、娘に貰ったオイルとかトップコートにフランス製のマネキュア手近に置いて有るがほとんど減らない。ネイルサロンでしてもらったら日常の中の生活をしてて剥がれたりしないのですかね?お仕事をしていた時に高齢の方が綺麗にマネキュアをして来られました。思わず「お綺麗ですね!素敵なお色です」今も脳裏に焼き付いてます。私も歳を取ってもこうありたいと思ったものでした。
2025.03.04
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2度目、youtubeを見て我流ではなくて料理の先生のレシピで甘辛煮を作りました。最初のモツ煮とても美味しくさてさて前回同様に美味しくできるのか?段取りを覚えている訳もなく保存しているのを見てトライ。今日も美味しく出来ました!我流では煮詰めすぎてモツが固くなってましたがしっとりと柔らかくてとても美味しかった!とんかつソースが良い調味料になっていていつも冷蔵庫に有ってチョットつまむにも良い。練物のちくわも一緒に。因みに生姜はチューブを。
2025.03.03
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