白髪諦めてませんか？

白髪、諦めていませんか⁉ 白髪が出るのは単なる体質、年齢のせいと諦めてはいませんか？ 白髪が出るのには、原因があります。 ですからその原因を知って予防する事、また出てしまったものにたいして最適な改善をする事、この二つを実践する事で今の状況を変える事ができるのです。 予防が大切！ 頭皮の状態は、日頃の生活習慣、健康状態の鏡のようなものです。 １．脂っこい食べ物を摂りすぎて、悪玉コレステロールが増え、体全体の血液の流れが悪くなっている。 ２．塩辛い食べ物などを摂り過ぎて腎臓の働きが弱っている。 ３．体を冷やす食べ物を摂りすぎて、臓器全体の働きが悪くなり、血液やリンパ液の流れが悪くなっている。 このような生活習慣に加えて、睡眠不足やストレス、運動不足など 日々の生活は決して身体には優しくありません。 身体はにとっても優しい事を実践して少しでも予防する事で、頭皮の健康を取り戻す事ができるのです。 定期的に白髪染めをしている方、鏡を見て、根元に白髪が見え始めるとうんざりしませんか？ また染める時期かとそこでまたストレスを感じるでしょう。 染めるのでは無く、新しく生えてくる髪の毛が白くならないように努力してみませんか？ 諦めてしまえばそれで増える一方です。 白髪を減らす予防は、身体自体の不健康を予防します。 今の悪循環を脱するために、まずは知る事です。 まずは初めの一歩↓↓↓ 白髪予防・白髪改善サイト 『白髪リサーチバンク』

お茶漬け

http://monipla.jp/bl_rd/iid-181974715251d3c21789ac4/m-51e68331cd3d7/k-2/s-0/ これまで熱いお茶漬けばかり食べてきたのですが、ここ最近夏が本当に暑い（≧∇≦） だから冷やしデビューは是非今年と思っています。

コイケヤ

株式会社フレンテ（湖池屋）

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タカナシ　「タカナシドリンクヨーグルト　おなかへGG！」 100ml×6本 腸の健康が第一 家族みんなの健康をいつも考えています。