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2016年10月09日

怪我しちゃいました (T ^ T)

カテゴリ：トライアスロン

　５時前に目が覚めちゃったんで明るくなるのを待って

　ラン練習 C= C= C=┌(; * *)┘

雨が止んだばかりなのか道路が濡れていました

　　　　　　前の日まで寒かったんで暖かく感じました (笑)

今日の羅臼岳

　国後島は雲に隠れていたけど羅臼岳は辛うじて顔を出してました ^^

５:２７、日の出は見れず (>_<)
　左足の甲を痛めて街で折り返し (T ^ T)

　今日はかみさんと２人で新巻鮭の三枚おろし＆箱詰め

　昨日漬けたイクラを瓶＆パック詰め
　（イクラは後１日冷蔵庫で寝かせてから冷凍します）

　溜まった注文の荷作り＆発送

　終わってからバイク練習 ε=ε=ε= (┌・)┘

　・・・と思っていたら、いきなりの雨で終〜了〜 ┐('～`；)┌ 　

昨日のトレーニング
　　ＲＵＮ・・・１２km (熊の湯往復)
今日のトレーニング
　　ＲＵＮ・・・４km

　今日のお客さんは３人です

１０月２９日(土)と１１月５日(土)は 鮭児ケイジ 祭りの為に満員です。

とおまわり水産からのお知らせです

・イクラ醤油漬け

(500g) … ３,８００円 2009-09-29 17:30:19

(180g瓶詰め) … １,６００円 2009-10-03 16:24:20

※ イクラ醤油漬け(500g)１０個以上注文の方は５%値引きします。

・新巻鮭 (塩蔵) … ３,８００円
　　　　※ 三枚おろし不要の方は注文時にお伝え下さい。

2009-09-29 17:30:19

・新巻鮭 (大) … ４,３００円 (三枚おろし/冷凍)

・Ａセット (新巻鮭(中)＋イクラ500g) … ７,０００円
・Ｂセット (新巻鮭(中)＋イクラ180g) … ５,０００円

・Ａセット(大) … ７,４００円 (新巻鮭(大)＋イクラ500g)
・Ｂセット(大) … ５,５００円 (新巻鮭(大)＋イクラ180g)

　・干助宗鱈 (内容量90g)・・・ ３３０円

　　　　　　　　20cm × 35cm

とおまわり水産その他の商品、注文方法と各種問い合わせはこちらから

朝食＆夕食時にイクラ丼を始めました。

　　別料金で７００円 (イクラ100g)です
　　ご飯無し、ご飯少なめも有りです。
　　　　　※ 前日までの予約をお願いします m(_ _)m
　　　　　※ 2017.1.1から800円になります

土砂崩れの影響で道道87号線の岩見橋〜熊岩(北浜)は夜間通行止め
　熊岩(北浜)〜相泊は当分の間終日通行止めになります。
　詳しくは開発局…(0153)72-3213

宿について は、 こちら から (夕食の量を減らせます)

宿のツアーについて は、 こちら から

送迎について は、 こちら から

知床ネイチャークルーズ＋宿泊プランについて は、 こちら から

今日のめんめ１,４００円　　　　

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