2011年01月の記事
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復活に時間がかかります・・・・：旅行疲れ、うつ病
毎度毎度のことですが、旅行から帰って2日間寝込んでいました。まだ完全復活していませんが・・・。うつ病患者でも何か目標を持って、楽しみを持ってもいいのだと前にも書きましたが、その行動を取った後は、大きな揺り返しが来ます。普通の人でも、多分疲れるものなのでしょうが、私たちはその数倍復活に時間がかかります。私の場合は大体1週間位でしょうか？私は旅行を「リハビリ」と位置付けていますが、行くまでの準備期間と行って帰ってきてからの復活の時間が必要です。今回は特に、一人で行ったので休み休みでしたが、かなりの距離を歩いたし、知らない場所へ行くために見知らぬ人に声をかけて道を聞いたりしたので、余計そうです。たくさんの方の声援を受けて行ってきたのに、まだ訪問返しもできないでいてすみません。もうしばらくお待ちください。来月から、6月に行く予定の家族旅行のための貯金を始めます。あ、あと今日からまた禁煙を再開しようと思っております。（お金かかるし、バカ見たいだもんね）チャンピックス1カ月半分で何とか頑張りたいと思っています、こちらの声援もお願いします。繰り返します。復活に時間がかかりますので、皆様へのご挨拶が遅れますことを本当にお許しください。ﾍﾟｺ。これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月31日
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キム・ジェウクファンミ行ってきました～♪
病気の息子を置いて行くのは心が痛かったけど、私が出かけた後電話したら熱も下がって元気にしていたようです、ヨカッタ♪さて、高速バスで12：10頃新宿へ着いちゃったんだけど開演まで時間がありすぎたので、またまた新大久保まで足をのばしました。前回行って食べそこなった「ホットク」と、ランチを食べにランチは、一人で入るのに勇気が行ったけれど「オムニ食堂」へ。 ランチは大体800円から950円。4品のお代わり自由のおかずが付きます。でも来れ来た時はホットク食べた直後だったので、「こんなに食べれる～？」って思いました（笑）私が頼んだのは、【ブルコギビビンバ】お肉がたくさん入っていて大容量で満腹～～～！15：00に渋谷へ移動して、会場のC.Cレモンホールがいまいちわからなかったので卓志いで移動。徒歩だとゆっくり歩いて15分くらいでした。 まだ会場時間前なので、ほとんどの人が隣のビルの中で寒さをしのいでいました。しかも！完売したと思っていたチケットは少しあまっていたらしく、当日券販売もしていました。そういや、ダフ屋もいたなぁ。。。 私はこの、じぇうくらぶに入れなかったんだけど、部長さんが「お花飾ってあるから見てきてね」とメールをくれたので、写真撮ってきました。他にもたくさんのお花が飾られていました。 会場内の、ジェウクのポスター。私は2階席だったからせめて！と思い、あちこちに飾られてるポスターの写真撮りまくり。ファンの年齢層は20代から50代くらいまで。みんな「もうじき人気が出て、握手会なんてしてくれなくなる」と入場待ちの時に話していました。ジフニは握手会はもうしてくれないもんね～ナルホド。 私の座席からです。2階の一番後ろだった（泣）公演内容は主にジェウクの歌と、インタビュー。なるほどネイティブな日本語で、おかしな返答したり照れてたり、でもめっちゃかっこよかった。共演してみたい韓国の俳優さんは？の問いに、即座に「チュ・ジフンさん」って答えてくれたのもうれしかったなぁー。ホントに仲いいんだね。・・・で、私が待ちに待った【握手会】。何言おう？なんて言おう？ってグルグル考えているうちに目の前にジェウクが！もー頭真っ白になっちゃって、顔が見られない（笑）すんごく小さな声で「頑張ってください・・・。」と言って去ろうとしたら、手をグイッと引き戻されてにっこり笑って【今日は、ありがとう！】と言って笑いかけてくれた！モーめっちゃ格好良かったし、目がとてもきれいだった～～～。あっという間に楽しい時間は過ぎてしまったけれど、私の隣の席の人は明日の大阪公演（今日だね）にも行くとか・・・。私もジフンだったらきっと行ってた。グッズは、買わないでおこうと思ったんだけど日本未発売だと言うジェウクのCDが1500円で売られていたので、それ買ってきました。 皆さんにご心配とご声援を受けて、病気の息子を置いて行ってきたキムジェウクのファンミ。堪能できました～～～～!(^^)!しかも夜帰る時、自宅に電話したら旦那が出て、「今36.0℃台。平熱だよ～食欲も旺盛」との事。みんなに迷惑かけたけど、息子も具合良くなってくれてよかったぁ～～。（母と父が午前と午後、見てくれていました。一杯食料持って（笑））これで、当分どこかへ出かけることはないと思うけれど、頑張って一人で東京まで日帰りしてきました。体中だるいし、今日も半日寝たきりだったけど、行ってこれてよかったです。応援してくださった皆さん、ありがとう～～～～！！ これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月29日
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ダメ母だけど、行って来ます
今東京行きのバスの中です。結局、旦那は不機嫌になっちゃって迷ったけど、午後母が見てくれると言うので上京を選びました。息子が病気だというのに、自分の楽しみを優先してしまいました。ダメな人間デスよね？楽しみにしていただけに、凄く自分勝手な私を責めています。一人で行くのも怖いし、ガクブルです。これで楽しんで来れなかったら後悔しか残らないので、なんとか切り替えて握手してこようと思います。酷い母親ですよね、私。
2011年01月28日
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あす東京行き、息子インフルに・・・どうしよう？
明日、上京予定ですが昨日の夜から息子が熱を出しました。今朝になってから病院へ行って、当然のごとく「インフルエンザの検査」をされましたが、なんかキットにはうっすらとせんだ出ているだけ。医者も「はっきりとは出ていないけど、インフルだね」と言いリレンザと言う薬をもらい帰宅。熱は38度台なんだけど、食欲は旺盛でスパゲティー1人前とサンドウィッチ1つ食べてました（笑）熱に強いのも私に似たのかなぁ？それで、困ったのが明日の東京行き。もうチケットも取ってあるし、往復のバス代も払ってある。旦那は「行ってきていいよ、大丈夫だよ」と言ってくれているんだけど、小6の息子を一人残して遊びに行く母親なんて、母親じゃないよね・・・。放っておいても何でもできる息子なんだけど（簡単な料理もできる）、病の最中だし・・・。実家の母に相談したら、「それじゃあんた、死んだばーちゃんと同じだね」と言われました。ばーちゃんは昔息子が盲腸だと言うのに、「盲腸なら大丈夫だ」と言って旅行先から帰ってこなかったとか・・・。午後顔を出してあげるとはいってくれたけど。困ったなぁ。今は熱が高いだけの症状なんだけど、それだけが辛そう。どうしよう・・・・。 これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月27日
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珍しく熟睡＆早起き＆通院日：うつ病、睡眠障害
おはようございます。今日は魔の診察日（笑）なのですが、昨夜1時ごろから寝て今朝は7時に目が覚めました。受診日前日にしては、珍しいことです。昨日かなりだるかったし、疲れていたのかな？目覚めもそんなにボーっとはしていません。眠剤飲んですぐ横になったから？今日は、ここの所昼夜逆転しちゃっていること（しかも、その後寝れていないこと）、夕飯作りが苦痛な事、禁煙を始めようか迷っていること、買物依存症の事（自分的にはかなり我慢しているつもり）、あと東京行きの事をカウンセリングで話してみようと思っています。私の主治医は、病気に関係のない話までみんな聞いてくれるので、安心と言えば安心ですが、「ホントに私の現状分かってくれているのかな？」と6年も通っているのに、未だそう思ってしまいます、これも認知の歪みですね。2週に一度の月曜日診察ですが、いまだ慣れません（爆）あ、あと変な買物をしてしまったのですがそれは、事務手続きが必要なものでもう2週間になると言うのに手続きが終わらないということで、キャンセルをしてもらいました。いつものように、「どうしても、今必要なものではない」商品でした。でも、良かった早めに気が付いて・・・。そう言えば、まだレビューを書いてはいないのですが、12月のお買いものマラソンでこれを買ったのですが、土曜にやっと到着しました。DVDの整理ができないほどになっていたので、待ちに待った商品です。CD&DVDが約350枚ほど入ると言うことなので。これのミラータイプを一台持っているので、同じ系統にしました。私はダルダル～だったので、板チョコ1枚で小6の息子に作ってもらいました。旦那と違ってそういの得意なんですようちの息子（笑）外見は旦那そっくりだけど、中身は私に似てるのかな？30分強で出来上がりました。しばらく、収納には困らないと思います。それでは、本日午後、病院に行ってまいります～～～((+_+))あ、それから皆様の所に訪問が行き届いておりませんが申し訳ございません。もう少し具合がよくなったら、ご訪問させていただきます。本当にすみません。 これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月24日
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月曜は通院日：うつ病
前回、予約を間違えてしまったので診察してもらえていません。ので、月曜は3：15からなんですが、間違えないように携帯のアラームにセットしてあります。ここのところの不眠状態と、うつ状態がちょっとヒドメなのを話して来ようと思います。もしかすると、サインバルタが原因かもしれないので減薬してもらうかもしれません。とにかく、先生にカウンセリングを受けないと、話にならないので。ただ、来週に迫った上京の話をした方がいいのかちょっと迷っています。。。今夜も旦那は町の会議で留守で、明日は休日出勤今私は自分で、何をしていいのか分からない。一人では何にも出来ない自分が、本当に嫌。・・・・なんてね。 これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月22日
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今度は寝すぎ・・・？：うつ病、睡眠障害
つい最近まで、眠れなくて困っていたのにだいたい2時くらいに眠剤効いて一旦目が6時ごろ覚めて、ぼ～っとしてまた寝てしまう。起きるとお昼です。心配事があったのですが、それが少し解決しそうなのでそれが理由なのかも？ただ、旦那依存の私としては最近旦那が、仕事も雪かきも町やPTAの会議などで留守にすることが多く、少し不安定です。もっと自立しなくちゃダメなんですけど、できない・・・。息子もほとんど毎日友達の家へ行くか、自宅へ戻っても自分の部屋で一人でいることが多くなってきて、少しさみしい気がします。まあ、男の子なので仕方ないですがこれも成長期の一つとして、捉えないと自分が保てない。。。雪は、昨日一日だけ晴れて今日ももくもくと降っています。あと、買物依存ですが今は必死に耐えているところ。12月にかなり買い物してしまったので、ジェウクくんへのプレゼントを買ったら、今月は終わりにして、あとはポイントも結構溜まっているので、それでちょっと買物するかも？それで、我慢我慢です。禁煙は、「明日から～明日から～」が続いていますが、今週中には再開しようと思っています。主治医にはまだ話していませんが。。。なんか降る雪のように、冷たく重い気分の今日この頃です これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月20日
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全身がだるい・・・。昨日は寝れたのに：うつ病
昨夜は午前３時から１０時まで眠れました、がっ、凄くうつです。全身がだるいしネット以外何もやる気がない。ご飯も作りたくない。仕事中で悪いとは思ったけど、旦那に電話したけど出てくれなかった。ただ唯一の救いは、ジェウクくんのチケットが届いたことかな？やっぱり席は２階だった一般抽選だから仕方ないけど、遠くて見れないよ～。生声も聞けるし、握手会もあるんだからいっか。今日、ジェウクくんを応援してる階の方からメールがあって、その方は行かないらしいんだけどホールの入口に花束を贈ってあるので見てみてください、楽しんでね♪とめっせーじがありました。それで少し心が和んだ。さっきまでものすごく頭が痛くてだるかったので、市販の頭痛薬とソラナックス１シートとエビリファイを飲んだら少し落ち着きました。頭痛はまだ続いてる・・・。最近調子良かったからその反動かな？それとも本格的に、ファンミ行くこと決まった不安からかな？ストレスがたまってる。雪は相変わらず降り積もって、今日は曇っているからいいけど屋根から落ちた雪が玄関をふさいでいます。旦那が帰らないとかたずけてもらえないもう外は真っ暗だけど、雪かきしている人は大勢います。私できればいいんだろうけど。出来ないやれない、やりたくないことが多すぎてちょっとPD気味です。 これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月18日
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豪雪地帯の雪・・・まだまだ降るよ～
昨日は４時半に寝て起きたら８時でしたが、久しぶりの睡眠で少し疲れが取れました。旦那は朝早くから起きて雪かき、仕事から戻ってすぐ今また除雪機動かしています。今はこんな感じ豪雪地帯の我が居住地にとっては、まだまだ少ない方です。 庭が広いのは、雪をどけるため。いつだったか、除雪機で飛ばした雪が４m近くになった年があって、雪まつりに来たお客さんが「この中に何か入っているんですか？」と聞かれたことがあります。生まれ育った町とはいえ、こう雪が多いとさすがに閉口します。旦那は小さいころから近所のおばあさんの家の除雪をやり続けて、１８歳の時に表彰されたことがあります。豪雪地ならではの表彰ですね。息子も時々手伝っています。新しく家を建てる人は、大体屋根に融雪をつけるか自然落下方式（予算がない人・うちそうです）を取ります。実家は屋根と、車庫までのところに石油で融雪する機器を入れています。灯油代がものすごいそうです。「いいねースキーできて」とか言われると、「じゃあ、冬住んでみろ！」と言いたくなる時がありますね（笑）旦那が除雪が終わるのを待って、夕食。今日は頑張って大根と豚バラの塊の煮物を作りました♪ これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月17日
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さすがに辛い・・・・：うつ病、睡眠障害、買物依存症
こんばんは♪さすがに36時間近く起きてて辛いですが、本日のブログを書かねば。今日は旦那にこっそりと買ったものが、ぞろぞろ届いて金額は少ないのですがメール便なので平日指定できませんでした（笑）朝からずっとＰＣの前に座っていたらさすがの旦那も切れて、「なにもしないんだからいい加減にしろ！」だって。そうですよね・・・・。なにもできないし、しようとしない。すごーく落ちちゃって、薬を飲みたかったんだけど飲んじゃうとまたお昼寝しちゃうから我慢しました。その結果、午前中は完全無視状態お昼になったら、また彼の中で昇華してくれたようで「お汁粉」を作ってくれました。午後からものすごい量の雪が降ってきて、旦那必死に雪かいてました。今、７０ｃｍ位かな？もっとあるかな？気温はマイナス５℃とそんなに低くないんですが、湿気の多い雪がモコモコ降りました。あ、それからあるものを買ってしまったので、お小遣いから払っていくことになるのでやっぱり禁煙再開しようと思っています。おかしな理由だけど・・・。もうちょっと、眠い。と言うか眠気はあるんだけどまだ寝れないなぁ・・・。これからちょっと買ったものの必要書類を見てから、薬飲んで寝ます。来週もずっと大雪だって。いやだなぁ・・・・。 これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月16日
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久しぶりのお昼寝・・・また眠れずにいます：うつ病
昨夜3倍の眠剤とベゲタミンを飲んだせいか、お昼に起きてちょっとだけご飯食べたらまた眠くなり、午後3時ごろから8時ごろまでお昼寝をしてしまいました。一番気をつけていることなのに・・・。また夜眠れなくなるから。で、結局今起きています。いつもの買物欲が出てしまい、楽天をうろつこうと思ったらちょうどメンテナンス中でした良かった、また何か買うところでした。そいで、じゃあ音楽でも聞こうと思って10月に買った、で音楽を聞こうと思ったら、なぜか無反応・・・。ええっ？もう壊れちゃったのと思って、焦ってデバイスをダウンロードして説明書をよくよく見たら、リセットボタンと言うものがあって（針の穴くらいの大きさで分からなかった）、そこを虫ピンで押してみたら戻った～～～～！ヨカッタ。例の、1円なんちゃってnano入れてからかなぁ？PCの調子がおかしい。PCだって去年買ったばかりだし。いろんなソフトを落としたのがいけなかったのかも？やっぱり、リンゴさんで次世代nanoが出たらちゃんとしたの買おう。1円nanoは充電も5時間くらいしか持たないし、16ＧＢと容量は大きいけどしょせんバッタもの。音質もＭＰ３だからそんなに良くないし・・・。まぁ、何かしながら聞くだけなら十分だけどね。皆さんも「ipod風」には気を付けてください！ 外は、ものすごい寒さで雪がこんこんと降り続いています。明日（もう今日か）もまた雪かきが大変そうです。今、躁状態だから旦那にどこかへ連れて行ってほしかったけど、多分夕食の買出しだけで終わると思います。最近とみに、お金にうるさくなって（息子が中学進学のためお金がかかる）何処へも連れて行ってもらえません。まぁ、28日があるからいいんだけどね。実家の父が、息子の進学祝いだと言って、お金をくれました。ありがたいです。多謝。 これに参加しています。。読んだら押して下さると励みになります♪にほんブログ村
2011年01月15日
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最近のＨＩＴ商品。：買物依存とうつ
おはようございます。眠剤3倍飲みましたが眠れませんでした((+_+))最近こそっと買った商品の中で、お勧めがあるんで紹介します。ベルトガイドに留めるだけ！楽ちん便利1個390えんです。ウエストだけ大きいボトムなんかにおススメ。ジッパーを下さなくてもトイレに行けます。ジャージみたいな感じになります。めちゃ楽エクステ、1つ1000円で送料無料です。これつけて出かけると自分じゃない負うな気がして、不安が少し減ります。ショートボブの私も帽子かぶっちゃうからＯＫ！他にも何点かあるけど、ウィッグや帽子が「うつで外に出れない症状」を緩和してくれるのを知って、めちゃうれしいです。・・・とここまで朝の6時に書いて、さすがにダウン。今起きました。今日は、「どんど焼き」と言う冬の行事の日なので、旦那も息子もそっちへ行っています。各町で秋の間に、「かや」を刈っておいてそれを三角錐に積み上げて、去年使っただるまとか書き初めとかを燃やす行事です。私も行って写真撮りたいけど、近所の人が怖いので行けません。多分夜まで一人です（笑）薬の量を少しだけ減らしたら、ものすごいハイな状態からは脱したような気がします。サインバルタはものすごく今までで自分に合っていると思うので、次の診察で少し量を調節してもらおうかと思っていますが、薬で躁状態になったのかよく分からないので、少し心配です。さすがに、眠剤3倍飲んだ後なので頭がボーとしてキーボードもよく打てませんね。気力があったら、夜また更新します。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月15日
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寒い～～。 ：禁煙中止、うつ病
家の中で煙草吸っちゃいけないって、旦那に言われてるけど昼間なら旦那いないから窓全開にして、煙草を吸ってる。うちは、家の中を這い回る循環器が付いてて一旦家の中が温まると、ファンヒーターなしでも夜眠れる構造？「高気密」ってやつ。だから煙草を、リビングで吸っても他の部屋へ匂いが回ってしまうの。そいで、おととい寝れないからずっと温風ヒーターつけてるでしょ？温風ヒーターって灯油も電気代もかなり食う。だから旦那に「夜は早く寝ろっっ！ヒーターつけるな！」って怒られた。そこで、昔使っていた小型の石油ファンヒーター物置部屋から持ち出して、お小遣いから灯油を買いに行って、それつけて我慢してる（笑）禁煙が、どうしてもうまく行かなくて何回やっても失敗してるバカだから先月ものすごい一杯カードで買い物しちゃったから、金額確定するまではあんまりお金も使えないし、ジェウクへの遠征資金も必要だから禁煙してお金貯めた方がいいの分かっているんだけど、やめられない・・・（爆）でも今の楽しみは、ファンミだけだから。。。あ、あと面白い遊びを始めました。楽天じゃないんだけど、興味のある方はメールください。チャットできます♪ これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月14日
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治ったとでも思ってるのかな、旦那：うつ病
最近調子がよいみたいに見えるから、治ったとでも思っているのかな？夕飯作りは今でも苦痛。リハビリだと思って必死にやっているのに、なんか最近「作って当然」みたいな態度になってきた。そりゃ、他の家事とか行事とかは全部旦那任せ+雪かきが付いてきてるから、疲れているのは分かるけど「ご飯まだ（怒）～？」みたいな感じ。今夜眠れないし、恥ずかしいけど生理始まっちゃったからすごぉぉくだるい。それで今日ものすごくだるいところへ、「ご飯まだなの～！」って言われてちょっとムッとした。ヨシケイから始めて、ようやく何とか夕食作っているのに、私的には必死でやっていることなのに、なぜか腹が立った。こんなによくしてもらってるのに、そんなことで腹建てちゃいけないんだろうけど、夜眠れないことを責められたり、夕飯作るのせきたてられたりすると「この人、私が治ったとでも思っているのかなあ？」と思ってしまった。・・・そして今夜の更新もこんなに遅くなってしまった。まだ眠れない(-_-)zzz これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月13日
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48時間で、さすがに切れた電池：不眠症、うつ病
またまた睡眠の話ですが、おとといの夜から寝れなくて、眠剤倍飲んだのに寝れなくて仕方がないから、ずっとネットしたり買い物した金額の計算とかしていた。私、今薬でサインバルタで躁転しているのかもしれない。。。48時間寝なくても平気だし（さすがに体はだるいけど）、ちょこちょことしたものまた買っちゃったり、躁のケが出ている気がする。。。体調はあんまりよくないけど、精神的には落ち込んだりしてないし、PDも出ない。（薬も倍飲んでるから？ODもしてるから？）眠れない不安と、そのことについて悩んでいる位。サインバルタが最大量になったあたりから、この症状でてきた。でもさすがに、今日の夜7時に電池切れしてぱたっとソファーに倒れた。で、12時前に目が覚めちゃって・・・また眠れないかも。夕飯も作れなかったし、雪かきも手伝えなかった（あんまり手伝わないけど）。今雪が降り出して、大体５０～７０ｃｍ位積ってる。本格的な豪雪の到来。こないだ病院ブッチしちゃったから聞けなかったけど、この睡眠障害はどこからくるものなのか、うつの症状の一つなのか、不眠症になっちゃったのか。私が起きているおかげで、「暖房費が倍になった！」と旦那に怒られたでもだって、眠れないものは眠れないんだもん。今眠剤飲んでもきっと効かないし、またずっと起きてることになっちゃうのかな？とりあえず、ソラナックス飲んで落ち着こう。気分は落ち込みがないんだけど、焦燥感はあるから。。。これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月12日
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実はこれに行くんです・・・行けるかな？：うつ病、対人恐怖
ずっと隠していたけど、実はこれのチケットが当選したので、1/28に行ってきます。 フラウ先行予約のメールが来なくて（フラウ側は出したと言ってるけど）一般抽選なので関はあんまりよくないだろうけど、チュ・ジフンの弟分のキム・ジェウクのファンミ。握手会も付いてるみたいだし、ジフンと違ってジェウクは日本語話せるから肉声（笑）で理解できるし・・・。ただ、実はこのことを旦那にしか言っていないんです。11月に東京行ったばかりだし、お金もあんまりないから、高速バス←→高速バスの日帰りを強行予定。しかもしかも、この私が「ひとりで」行こうとしてます。付き添いありの高速バスで東京行きは何度もあるけど、一人はほとんどない（1回だけ友達の家に行った）。主治医にも実は話していない。だから今結構あまってるソラナックスとエビリファイをかなり貯めこんでおいて、持っていくつもり。もちろん、MP3プレイヤーとウィッグ+帽子は必須。この年になって、韓流スター、（しかもまだ20代の）ファンミもないだろうけど、せっかく当たったチケットだし、チケット代はもう振り込んじゃったし・・・。ただ、場所がほとんど行ったことのない渋谷なんですよね。昔弟が大学行ってるときに、三軒茶屋に住んでたからそれ以来？20年ぶりくらいです（笑）ダイジョブかな・・・。ひとりで行けるかな・・・。PD起こさないかな・・・。楽しみではあるけれど、不安でいっぱいです。これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月11日
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実家で夕ご飯・・・：うつの元凶だったりして
旦那が2日連チャンで飲み会なので、今夜は実家でご飯を頂きました。いつもそうなのですが、「夕ご飯頼めるかな？」ってお願いするところからまず緊張する。時間通りにいかないと父は怒るし、何か話をしていても私が話すことは大体反論される。ACであり、うつの元凶でもある実家なのだがやっぱり、母に依存している私は月に1度くらいこうやって実家でご飯をもらう。ちなみに、隣に家を建ててる弟は週に2回ペースでご飯をもらっている（義妹が夜勤の時）。彼はものすごーく気軽に頼んでいるみたいだが、私はまず母のご機嫌をうかがって、体調を気にして父の機嫌を伺ってそれからお願いをたてている。なんで？そんなに遠慮するのかな？子供のころは両親にほめてほしくて良い子になりたくて、（でも褒めてもらったことがなくて）今でも同じことを続けている。そうそう。主治医が私の病の説明を絵でしてくれたことがあったんだ。それがこれ 私はこの赤いところらしい。だから診断書を書くときは「うつ病」になるけど、投薬している薬は統失の薬も出ているってわけ。ナルホド・・・。話は戻るけど、今日は実家ではそれほどうつうつとした気分にはならなかった。ソラとエビちゃんはしっかり飲んで行ったけどね。実家へ行くのに、こんなに気を使うのって変？これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月10日
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旦那と二人だと・・・・：うつ病と依存症
ゆうべ、旦那に怒られてから眠剤をまたもや倍飲みして無理して２時に寝ました。そしたら何と起きたらお昼！誰もいないので不安になって、旦那に電話したら「息子を友達の家へ送りに来てるだけだよ。すぐ帰る」と言うので、ほっとした。つくづく私は【旦那依存症なんだな】って思った。お昼は旦那がコンビニで買ってきてくれたパンとカップラーメン（食べすぎだって！）。ところが、いざ二人きりになると会話がない。禁煙を宣言したので安心して旦那は、早慶戦のラグビーかなんか見てて、私はPCに向かっている。だって私、体育大卒だけど「ラグビー」はルールも分からないもの４時ごろまで時々、会話をするだけで後は無言状態で過ごした。なんだかな～。私って旦那がいてくれないと不安で仕方がないのに、煙草が吸えない状況で二人でいると何もできない。。。おかしいよね？それからまた１週間分の買出しに付いていってもらって、（今日は先日買っためちゃ楽ウィッグをつけていた。なんだか自分じゃないみたいで、ちょっと不安感が薄れた）来週分いっぱいの食料を買い込んで、遊びに行っていた息子を迎えによって帰宅。でも、そのあと旦那は町の新年会だとかで呑みに行ってしまった。ああ、また不安になる。ちなみに明日は公民館の役員にまたなったとかで、夜また飲み会らしい。私のこの依存症体質は、うつからくるものなのか、それとも先天的なものなのか？旦那イガにはこんなに頼り切っていない。だって実家の両親にだって遠慮する私だよ？.☆.・∴.・∵☆:*・∵.:*・☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:☆.。.:*・:*・∵.☆:*・∵.゜先日、１円で落札してしまって３１５０円の送料を支払ったなんちゃってiPod nano第５世代風は、最初は使い方（MP4からMP3へ変換していちいち入れなきゃいけないことなど）に戸惑ったが、今は順調に動いている。見た目はホントに本物そっくりだし。機能にshuffleが付いていないことくらいかな？ 今度はちゃんとお金貯めて、次世代ipod買おう。。。。それまでこれで、我慢我慢。これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月09日
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危なかった・・・・：うつ病・買物依存症
危ういところで、またもやおかしなものを購入しようとした。夜中に楽天内をうろついていると、「１円パソコン、wifiルータ付き、おまけでNINTENDO DSiとデジタルフォトフレーム付き」と言う商品にぶち当たった。PCの名前は聞いたことのないメーカーだったが、一応価格．comにも載っているし、ポチって見るか・・・。でポチった。でもよくよく考えると、１円でミニノートPCとDSiとデジタルフォトフレームをくれるわけがない、当然。ソフトバンクと契約をして月々２９００円～６８８０円２年縛りで払っていくものだ。その付いてくるPCのスペックを夜通し調べて、今朝になってPC販売会社へ聞いてみたら、そのPCは確かに売っているが型番からみると、そのショップ専用の物だということ。やべ～～～～～またやっちまった半日考えて、旦那に怒られてすぐキャンセルメールとキャンセルの電話を入れた。まったくもう、「これなんだ？欲しいッ！」ってなると見境がなくなるんだから・・・。でも、ポイントがつくまで待とうと思っていた車のトランスミッターが壊れかけているので、★★新型VER2★★あなたのiPod/iPhoneカーライフを応援します激安2011年1月改良版入荷【セール】NEW★iPod/iPhone3GS対応 スタンド式FMトランスミッターALLKIT2（12V車専用）レビュー書いて1970円★iPhone4対応、ウォークマンもOK【1/8現在一番売れているモデル】日本語説明書で安心 SONY WALKMAN対応オールキット2これ買っちゃった今セールで、１９７０円で売られていたのが1679円になっていたから。送料分はポイントから出した。使えるものなのかは届いてみないと分からない。評価は凄い割れてるし、どっちを信じていいのか分からないけど・・・。某韓流スターのファンミ（そろそろ誰だかわかるよね？）のプレゼントを安いものだけど、20過ぎにポイントが付いたら買う予定。それでしばらくお買いものは、中止～～～～～～～～～～！禁煙と買物禁止、両立できるかな？エビリファイ増やしてもらおうかなぁ？また、途中でパニック起こして、希死念慮ムクムクだったら困るもん。買物依存も、うつから来てると思うんだよね。。。ファンミに行くこと誰にも（旦那以外には）話してないんだ。どうせまた怒られるから。煙草もあと2本となりました。これ吸ったらチャンピックス飲んで、（寝る前に飲むか普通？）眠剤飲んで、今日は早めに寝てみようと思います。毎晩の電気代とファンヒーター代どれだけかかってるか分かってるのか？早く寝ろっ！って旦那に怒られたから（泣）でも、だって、寝れないものは寝れないんだよう。。。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月08日
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やっぱり、禁煙再開しよう！：うつ病・依存症
今計算したら、このままタバコ吸い続けていたら月に13640円払い続けることになるってことが判明。私の少ないこづかいの半分近く出ていく計算になる。意志が弱いのも承知の上。何度も失敗しているのも分かってる。うつの治療中に禁煙すると、パニック発作が起きることがあるのも経験済み。でも・・・・。やっぱり、「お金を使わない」って事を重視したら、13640円は大きいんだなって実感。幸い、チャンピックスが1カ月分ちょっと残っているから、それで頑張ってみようと思う。一緒にチャンピックス飲んで禁煙始めた友達は「チャンピ終わって、吸いたくなる時があるけれどお金もったいないから我慢してる」と言っていた。約14000円余裕ができれば、お金がないという精神的な不安定さも解消されるかもしれない。前に2カ月禁煙していた時も、お金をなるべく使わないようにしていて精神的に苦しくて、また煙草に手を出してしまったのだけれど、今度はホントに頑張ってみようと思う。（実は、そのあまったお金で欲しいものがあったりする）今、手元にタバコが一つあるけれど、それ吸ったら禁煙開始してみよう。あんまり頑張りすぎない程度で、最初は減煙でもいいから頑張ってみよう。うつがひどくなりませんように・・・。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月07日
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やっちゃった！予約ぶっちぎり：うつ病・通院
普段は午後の予約なので、今日のメンクリも午後だと思っていた。で、昨日もうまく寝れなかったので眠剤増やして寝たら起きたのがお昼！予約票を恐る恐る見ると・・・・「午前11時半」ぎゃ～～！やっても～た！あわててメンクリに電話したら、午後は先生往診でお休みだとの事今日は新年初めての診察の日だったし、発病当時のやせていた私の写真も見せるつもりで用意していたのに。仕方がないから、写真と手紙を用意して薬だけは出してもらえると言うので、4時にメンクリへ。・・・あれ？患者さんいっぱいいるじゃん。20人くらい。普段は予約制だから1人か2人位しかいないのに？聞いてみたら、「今日は他の診察（何かは聞かなかった）の患者さんがいっぱいで、先生往診にも出られなかったんですよ。それで午前中の予約だったのね、アナタ」と言われました。次回診察日は24日。睡眠障害のことと、「うつになってからこんなに太ってしまったんだよ～」って写真を見せようと思う。薬の影響でかなり太ったから（かなりなんてもんじゃない）パキシルやドグマチール時代にどんどん体重増えていったからね これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月07日
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爆睡の後の悪夢・・・：うつ病・買物依存症
昨夜も結局眠れそうになかったので、眠剤を倍飲んで寝てみたら超～爆睡。起きたらお昼過ぎだった（笑）息子の冬休みが今日までなので、二人で過ごすのは今日一日。どうしても欲しいものがあって、息子についてきてもらい（最近は付き添いが息子でも大丈夫）、一路ドンキへ。今月（15日締め）使える分はあと5000円ほど。でもまたやってしまった今絶対必要なものではない、だけど欲しい。んで、旦那とのおきてを破ってまた作ってしまったカードで、5300円ほどお買いもの。あ～～、なんでこうなんだろう？なんで我慢できないんだろう？今月は後、どうしても必要なお金が15000円ほどあるので、1/15～2/15まで20000円で過ごさねばならない。その中には薬代や病院代、ガソリン代などのどうしても必要なお金が含まれている。やっぱ、禁煙しないと、やっていけないな～。ドンキから帰って、買った物の中で説明をよく見ないで買ってしまったものがあって、結局返品しなければならなくなって、文句タラタラの旦那に付き合ってもらって、返品に。結局カードで払ったお金を全部取り消してもらって、返品分の差額を現金で支払ってきた。で・・・財布の中にはあと6000円。（食費を5000円確保してあるけど）明日病院だから3000円は確実にかかる。残り7日を3000円で過ごさねばならない。煙草代だけでも440円×7＝3080円で完全にマイナス。もうなんでこうなんだろう。お金使っちゃうんだろう。やっぱり今買って請求が来てる分支払ったら、またカード解約だな。懲りないやつ。馬鹿だよね、こんな私死んでしまえばいいのに・・・。これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月06日
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私不眠のまま、何とか宿題は終わりました・・・。
えーと今夜の11時半過ぎだからもう36時間近く寝てないのだけれど、睡眠打破！2本とリポD飲んで、息子の家庭科の宿題を手伝いました。メニューは何でもよいみたいだっただけど、息子は「ハンバーグとわかめサラダとはるさめスープをつくる」と初めから決めていて、それに沿って母と一緒に午前中のうちにお買いものへ。そのときすでにふらふらだったんだけど、ここで寝てはいかん！と思いまたまた頑張っちゃいました（笑）二日続けての料理の話ですみません。私はハンバーグには玉ねぎと繋ぎの卵の黄身とナツメグ、塩コショウ位しかしないのでとにかく息子に玉ねぎの簡単なみじん切りの方法を教えて、（一度やって見せて）手順なんかもうるさく口出していました。キュウリ切ってる息子。相変わらず汚い台所。。。 この時すでにハンバーグの仕込みは終わっていました。息子は簡単な料理ならできるので、そばで指示を出しているだけでよかったです。んで、できあがりがこれ 私はほとんど手を出していませんよ～。玉ねぎ1個使っちゃったのでちょっと玉ねぎが多いハンバーグになっちゃったけど、味も悪くなかった。（味付けだけは指示しました、この位・・・って）この写真持って、家庭科の宿題となるらしいです。感想文とかつけて。冬休みも明日で終わり、ホッ((+_+)) 息子のおひるの心配をしなくて良くなるから少し楽になる。。。そんで、私はまた今夜眠れずにいる。いったい私の睡眠欲はどこへ行ってしまったの？まだ眠剤飲んでませんけど、起きてろって言われれば起きていられそう。でも、体に悪いから、睡眠薬倍飲みしてでも今夜は寝ます。あ～～～～～～疲れた・・・・。もう料理はいやだわ。。。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月05日
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予想通り、寝れなかったよ・・・：うつからくる睡眠障害
おはようございま～す。昨日頑張りすぎたので、きっとなるだろうな～って思っていたけど予想通り、バッチリ完徹状態です。キーボード打つ手があっちこっち行っちゃうくらいだるいのに、寝れない・・・。なんででしょうね？翌日に予定が入っている日や、その日に頑張った日が特に【不眠傾向が強くなる】感じです。アドレナリンが出まくりなのかな？今日も予定が入っていまして、息子の冬休みの家庭科の宿題で「夕ご飯を作る」に付き合わなければなりません。まずは買物に行くのが難関なのですが、息子が一緒なので多分大丈夫だと思います。普段はダラダラして怒られてばかりだけど、最近急に大人びてきて、私の注意する口調なんかは旦那にそっくりです（笑） 午前中に多分一つ荷物が届くと思うので、（コラッ！また買物したんかい！！）代引きなので起きていないと・・・。う～でも背中中が痛い。肩もこりこりです。気持ちが悪いほど具合悪いんだけど、ここで寝ちゃうと後がつらい。頑張って起きていよう（泣）とりあえず、ソラナックスとエビリファイだけ朝の薬に追加。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月05日
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凄く凄く頑張った夕飯作り：うつ病のリハビリ
私は家事がほとんどできない。今も食べ終わった食器を旦那が洗ってくれている。でも、主治医が「リハビリだと思って、できるときは頑張りなさい」と言っているので、週1で買出しに付き添ってもらって、普通は30分くらいでできる簡単なメニューを食べている。がっ！今日の私は違ったよ、エヘン（笑）お昼に起きたので、エビちゃんとソラちゃんと朝の薬を飲んで下準備開始！そうっ、今日は前々から予定していた、韓国料理の「カルビチム」を作る日だったのです。チュ・ジフンもDVD「ALL OF ME」の中で作っていますが、「カルビチム」と言うのは韓国料理の中でも【ごちそう】の部類に入るもので、宮中料理として王様も食していたとされていたそうです。さて、さて下準備。骨付きカルビ（カットしたもの）の血抜きをします。2時間くらい途中で水を入れ替えたりして・・・。 これで１ｋｇあります。レシピはこちらを参考にさせていただきました。薬味のヤンニョムは作るの面倒だったのと、ジフニもやってたので 【韓国食品・韓国食材】【白雪】梨牛カルビヤンニョム480gこれと、ミキサーでおろした梨・玉ねぎで薬味代用させてもらいました。 血抜きが終わったら、いったん10分くらい肉を煮て、取り出してまた同じ量のお水で40分くらい煮込みます。煮終わったら、煮汁だけこして残しておきます。 その間に一緒に煮込む野菜の下準備をします。基本はあるみたいだけど、私は大根・人参・じゃがいも・旦那がいっぱいもらってきたシメジ2袋・栗・松の実を入れました。ナツメも入れたかったけど手に入らず・・・。大根とかはみんな面取りして、一緒に食べたソルロンタン（これはレトルト（笑））に入れました。実家で借りてきたうまく動かないミキサーと格闘しながら、玉ねぎと梨のペーストを作りそこにみじん切りしたニンニク3個と例の、【白雪カルビヤンニョム】を入れ、いったん煮込んだ肉と野菜たちと手で混ぜ合わせ（ジフンもそうしてたもん！）、30分ほど置き、残しておいた煮汁と混ぜ合わせて中火で煮込みます。 煮込みます！煮込みます！タイマー見ると、残り1時間24分になってますね。しかし汚い台所だ待ってる間、車で一服してたら既に帰っていた旦那が「おいっ！焦げてる！！！！」ぎゃ～～～～！出来上がりました。あと数分遅かったら、真っ黒焦げ立ったかも・・・・。 ちょっと焦げてます。は～～～～～～～～～～。ここまで来るのに（肉の解凍時間も入れれば昨日から）8時間かかりました。旦那と息子の食べた感想は、「辛くないじゃん」でした。ただ息子は牛肉が苦手な方なので、ジャガイモと大根ばかりを食べていましたが。旦那は意外にいっぱい食べてくれて、最終的にはカルビの骨だけが残りました。総評：やはり、ヤンニョムは自分で作るべし。白雪くん1本まるまる入れたら味が濃かった。初めてにしては、（焦げたことを別として）美味しかった。今度は手軽に手に入る、豚ばらかたまりでやってみようと思う。だけど・・・・疲れたよぉぉぉぉ！！！！でもでも、凄く凄くわたし的には頑張ったんだよ。10日分位の力を使った。多分明日は寝込むな、こりゃ。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月04日
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徒歩3分の実家へのお泊まりの出来事：うつ病・・・認知の歪み
普通、圧倒的に実家へ帰るとなったらめったに帰れないお嫁さんの方が多いと思うし、義実家へ行くよりは【ゆっくり・まったり】できる人の方が多いと思う。でも私は、鬱の一因が両親と弟夫婦家族にもあるので、実家へ帰っても【ゆっくり・まったり】とはできないのである。AC気味だし、未だに父にグ～で殴られたことも、吹っ飛んだことも、包丁突きつけられたことも忘れていないし。。。母は母で、私が「うつ病だ」って頭では分かっていても、歳とっちゃったのかなぁ？イヤ昔からそうだ。父・弟・義妹・もう死んで8年もたつ祖母の悪口を私に言いまくる。しかも、ついてといっちゃなんだけど、弟のすることや行ったりすることにはほとんど、反対しないのに私がやろうとすることや言ったりすることには、半分くらい否定的な発言が返ってくる。そのくせ「私はお前と弟に差をつけて育てた覚えはない、今もそうだ」と言い切る。実家に泊まるのは、お盆と正月だけだけど昨年のお盆にはあまりにも、辛くて朝ごはん食べてすぐ泣きながら息子を連れて帰った。認知の歪み・・・なんだろうけど、実家へ行って気を使って過ごすのはもう疲れた・・・。今回はまだ、泣きながら帰らなかったけれどやっぱり朝ごはん貰っただけで「もう帰る」と言って、ヘン顔したまま旦那の元へ戻った。旦那はすぐに察知してくれて、慰めてくれたけれど・・・。やっぱり近くへ家を建てたのが間違いだったのかな？ほんっと、疲れた、辛かったこれに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月03日
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悩みに悩んで買ったもの外付けHDD：買物依存症
パソコンのDドライブが、そんなに使っていないはずなのにものすごいデータが増えてきていて、1か月前に息子のPC壊れた時にデータ復旧するのに、「？？？」だったので（結局Dドライブデータは他のメディアに残してあって、すぐ復旧できたけど）PC使い始めて、初めて外付けHDDなるものを購入決意したのが先月。どんなメーカーがいいんだろう？どんなのがいいんだろう？と、またもや価格.comで相談。いやな返答も帰ってきましたが、一応の「これにしよっ！」って目安は立ちました。で、どこで買うか？楽天で買うか、価格.comの最安値ショップで買うか、それとも実店舗？とまたまた迷っておりました。楽天で買えば、ポイントがつくけど実商品見ないで買っていいものか？ど～なのようっ！って悩んでの2機種まで絞りこみました。 東芝「レグザ(REGZA)、レグザチューナー、VARDIA」、SONY「torne(トルネ)」に対応した外付型ハ...価格：11,880円（税込、送料込）これと LHD-EN2000U2W 外付けHDD★さらにポイント10倍★【楽天最安値チャレンジ】【2TB】【ポイント10...価格：12,480円（税込、送料込）これ。ちなみに価格.comで評価が上なのはIO DATAの方。で、ポイント10倍と楽天の評価は諦めて【HDC-EU2.0K】という機種に決めていたのですが、昨日実家でたまたまケーズデンキの初売りのチラシを見まして、そこにIO DATAのお店で売ってるバージョン【HDCR-U2.0E】が台数無制限で9800円で売っているではありませんか。型落ちかな？とも思いつつも、楽天でも同じ商品が売られていましたし 【送料無料】【在庫あり】【年末年始も14時迄のご注文完了で当日出荷!！】IODATA HDCR-U2.0E / ...価格：10,753円（税込、送料込）で、実家から逃げるように帰り（このあともう一つブログかきます）、旦那に泣きついてケーズデンキへ連れて行ってもらい、欲しかったブラックはなかったのですがホワイトなら在庫があるということで、私のPCもホワイトなのでちょ～どいいか！と思い、即決ケーズ会員になって５％引いてもらって、9310円でゲットしてきました。それがこれ 2.0TBあるのにちっちゃ～い！比較にガム置いてみました。音はほとんどしないし、ダウンロードしたソフトでチャキチャキ保存しまくってます（この写真も一瞬どこへ行ったのかと思ったら、こっちのドライブにもうコピーされてた）。PCと同じで消耗品なはずだから気をつけないといけないけど、とりあえずバックアップは今の所快調です♪
2011年01月03日
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うつの一因実家で夜を過ごす・・・：うつ病
徒歩3分の実家から、6:40分ころ「まだ来ないのかっっ！！！」と父から電話。毎年の行事なのだが、欝の一因になっている実家へ足を向けるのは（しかも泊まりで）少し気が重い。毎年ご馳走を作って待っていてくれる母だが、今年は今具合が良くないこともあって楽を下らしい 回転すしから、予約を取って買ってきたものと（半分は弟の家へ持っていかれた）お吸い物、芋の煮っ転がしがメニュー（笑）なんてお手軽。途中で、姪っ子１（中学1年）が現れたので、お年玉と前に私が買った靴下の福袋に入っていた、ニーハイ３足をあげる。うちの旦那は甲殻類アレルギーなのだが、なぜかおすしのメニューは「エビ・カニ・タコ」多く旦那はあまり箸をつけられなかった、ちょっとかわいそう。しばらくすると、姪っ子２（小学3年）と義妹が現れお年玉のお礼と、新年の挨拶をしていった。義妹は今日は「深夜勤務」なのだそうだ。彼女は子どもが休みでも、基本的に自分は仕事を入れる。んで、娘たちは弟か母に面倒を見させている、不思議な人だ。普段家にいれば、ずっとＰＣにかじりついている私だがここではそうも行かない。父が寝るのを待って、（さっき寝た！）ＰＣへＧＯ！ホントにＡＣだな～と痛感する。40過ぎても乳のいうことは聞かなくてはならないし、いまだに私だけを怒る（弟は怒れない）。は～、ため息。ちょっと暗い話が続いたので、母のかわいがっている、すごく可愛がっている猫2匹を紹介しますね。 名前：コタロ（オカマ）11歳、アメリカンショートヘア、血統書あり、本名：メリークィーン・アン、性格：人懐こい、すごく気弱、ババ依存症。 名前：たま（オカマ）4歳、スコテッシュフォールド、血統書なし、性格：人見知り、コタロを苛めるほど気が強い、食っちゃ寝食っちゃ寝ジジとババは、馬鹿みたいに私たち姉弟よりこの子らを可愛がっています。もしかしたら、私たちの代わりなのかも・・・。特にコタロはババ依存症なので、毎日一緒にお昼寝したり、散歩をしたり（猫も散歩をします）、毎晩ババの腕の中で寝ています。ババが数日留守にすると、むくれます。簡単な日本語なら理解します。ねずみなどを捕るのが上手です、取ってきて「たま」にあげます（笑）。そのねずみは最終的にジジが処分しますそれに比べて、うちのハルと言ったら・・・。臆病で外の世界を知らなくて、私が大嫌いでただそこに存在するペットです（ババが勝手に持ってきた、因みに旦那は動物嫌い）。時々私に「コタロの爪の垢飲んで来い！」なんて言われたりします。猫の話になってしまいました。私にとってはものすごぉぉく早い時間ですが、お風呂へ入って寝る用意をします。 これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪ にほんブログ村
2011年01月02日
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結局初詣には行かなかった(-_-)zzz
寝坊をして結局初詣に行けませんでした（泣）代わりに今夜は実家でお泊まり。先月東京で買ってきたお洋服デビューするはずだったのになぁ・・・。まぁ、某韓流スターのファンミのときデビューさせる予定だから、いいんだけど。あまりにも暇なので、TSUTAYAへ行って新しいCDを数枚借りてきて今、取込中。itouch用に、itunesで一度取り込んで、他のMP3プレイヤー用にWMP（ウィンドウズメディアプレイヤー）でMP3で取り込む2度作業です。もっと楽な方法もあるんだろうけど、私これしかできないからこーやって作業してます。全部好きな曲じゃないから、その中から各種プレイヤーへ入れる曲を選びます。いちいち半分くらい曲聴いて、これはいる・これはいらないってチェックはずして・・・。だってアルバムってホントに好きなアーティストじゃなければ、全部聞かないよね？（例えば、最新アルバム借りてきて、聞きたい曲がその中に数曲しかなかったときなど）だから、いちいちそういう作業をしてるので、itunesにはいっぱい曲入ってるけどプレイヤー側にはそんなにいっぱい曲入っていなかったりする。今日借りてきた大好きなBOOWYの2枚組は全部入れるけどね明日、時間があったらババたちと初詣行って来ようかなぁ？旦那は行く気ないみたいだし。。。ずっと続けていたことなのにぃ！曲の取り込み作業が終わったら、実家へ行きます。初詣行くとき用に買ったズラ（めちゃ楽ウィッグ）つけて。。。これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月02日
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買物したい～！煙草すいたい～！
元旦で何もすることもなく、出かけることもないせいか買い物がしたくてたまりません。もう買うものは決まっているのだけれど、ポイントが確定する3日まで待たねばならないので4日の朝に買うつもりの物が1点。お値段は1800円ほど。もうひとつは、ちょっと高いんだけど二つ似たような商品があって、評価が楽天と価格．comと違うんだよね・・・。そんでどっちにしようか迷ってる。多分、楽天の評価は低めだけれど、安い方（3000円ほど、楽天の評価が高い方がお値段が高い）にすると思う。あと一つだけ、これはある韓流スターのファンミのプレゼント用。そんなに高いものじゃない。お気に入りにはまだ他にも色々入っていて、「いついつ買う」なんて保存してある（笑）そ・れ・か・ら・・・、禁煙なんだけど前回の始めた時よりキツイ。前回はスターターキットで1週間吸いながら始めたからかもしれないけど、薬飲んでもめっちゃ吸いたい・・・。まだ24時間経ってないのに、いきなり挫折しそう。まぁ、「元旦から禁煙する」って約束旦那としたけど、（今日機嫌よかったよ～w）家で吸われるのがいやなら、外で吸えばいいのかな？なんて甘いことを考え始めてる。最終的に、どうしても禁煙できなかったら、そうしようかな？あーなんて意志が弱いんだろう。。。明日は善光寺へ恒例の初詣に行って、それから私の実家でご飯食べます。私と息子はそのまま宿泊予定・・・。旦那の実家とは縁切ったも同然なので、私は行きません。なんて嫁だ！！って言われるね～。でも鬱の原因も義父にあるから、絶対許せない。明日は早いからちょっと私的には早いけど、眠剤入れて寝てみるわ～。これに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月01日
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あ、はっぴーにゅーいやー！2011
皆様、新年明けましておめでとうございます。ことしも、つぐみたんを宜しくお願い致します、ﾍﾟｺ。本来、0時から初詣に行く予定でしたが31日に疲れたのか、眠剤なしで0時半まで爆睡しておりました（笑）息子が小さい時からずっと続けてきた行事なのに、新年早々やってしまいました私は毎年このまま起きていて、眠れたら寝て元旦の朝（？）はお昼頃迎えます。旦那が得意のお汁粉を作ってくれると思います（毎年そうだから）。トップを一時変更してみました。息子がまだ小さい時の写真です、こんなに雪が降るんですよ～。でも今年はなぜだかまだちらちら舞う程度で、庭には昨日少し降った雪が3ｃｍほど残っています。本来なら既に１ｍ級なのに・・・今年は異常気象ですね。さて、元旦の目標。１.煙草をやめる2.無駄なお金は使わない3.なるべく（なるべくです）前向きに生きる「生きることが大事」です。さてさてさてさて、どこまで頑張れるか？１と2が一番苦しいだろうけど、何とか頑張ってみます。応援宜しくお願い致しますこれに参加しています。。読んだら押して下さ～い♪にほんブログ村
2011年01月01日
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