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この日の日記で案内していたイベントに行ってきました^^たくさん 伝えたいことがありすぎてちょっと整理できてない状態なのですが。ちなみにこの日記書き始めて早3日経ってますが、、、こんな日記書くのってマジで時間と体力と精神力と(ついでに鈍感力も入れとくか)を使うのですよね。。。ずっと途中まで書いて時間がなくなって、続きを書いて読み直して、、の作業をしていたのでかなりの回数この日記を読んだの。そして、、自分の文章がかなりクドくて読んでて嫌気がさしております←おいアッサリ系が好きな方は軽くスルーして下さいまし(笑)でも 気持ちが熱いうちに残して(伝えて)おかなくては、と焦っていたり。。。私 普段からあれこれ考える事が好きなのですがその10倍、イヤイヤ、100倍ぐらいいろんな事考えさせれれて目からウロコというかすっきりしたというか、ワクワクするというか。。。。収穫が多く大豊作の時間を過ごす事ができました。今回、友達を誘って行ってきたんだけど。2日間の講習だったので泊まりで。その泊まったホテルが快適だったの。朝食がすっごく豪華だった、部屋にドライヤーもあったし、アメニティも充実してたし、、と そんな話になって。お風呂とトイレも別だったので湯船にゆっくり入れたよねー。やっぱりゆっくり湯船に入ると疲れもとれるしね~~~ と。すると友達が「親切にお風呂の所に お湯は8分目まで って書いてあったじゃん?だから、そうか、そうだよね、と思って入ったんだよねー湯船一杯にお湯をいれて、入った時溢れるのももったいないから一言書いてあると気にしながらお湯入れるもんね。ちょっとの事なんだけど注意をうながす為にそんな言葉って大事だよね、、」 という話をした。ん?ちょっと待てよ、「え? 、、お湯は8分で一杯になります って書いてなかった?だから、だいたいの目安時間を教えてくれるのって助かるなぁ、と。8分で、と書いてあると 時計気にして今から8分後ね、と意識できるし。心配りできてるなぁって私思ってたんだけどー、、、」少し間があって「8分かも!」「8分目かも!」 と 同時にお互がお互いに対して言った(笑)そして笑いながら 「とにかくどっちにしても時間も水も無駄にしないように注意してね って事でいっか~♪」と。 多分 8分 この文字が目に付いた。そして前後の言葉は気にせずに 何となく流して見ていた。ちゃんと 読んだ ではなく なんとなく見た なのだ。イヤ、お互いサラっと読んだのかもしれないけど自分の思い込みがあって正しく情報を頭の中に入れてなかったというか。。。きっと 曇っている空をみて 「雨が降りそう。。。」 と 考えるか「午後には晴れそう」 と 考えるかの違いで。それって自分のその時の気持ちとか その人の性格、環境、願望今までの経験とかによって例えば全く同じ「現実」に直面してもその後の予測、着地点が違うんだろうな、と ふと考えた。セルフカウンセリングってまさにそんな作業。いつもの着地点じゃない場所に降りられる感覚。上手く言葉にできないんだけど。。。例えば、、晴れてると嬉しい。雨が降ったらヤダな。それなら雨が降った時でも楽しめる事を考えよう。きっと これが今までの私。セルフカウンセリングをするといろんな事に気づく。晴れてると嬉しい。雨が降ったらヤダな。そんな自分の中の当たり前の自分の思考ですらねぇねぇ、つくねさん?雨が降ったら何でイヤなの?ってな具合に疑問が湧いてくる。考える事は大好きな作業だけど自分に問いかける と いう発想は今までなかったかも。そしてさ、なんだか、あれこれ考えてくうちに 不思議な所にストンと落ちてく感覚。←もちろんダークサイドではない(笑)その不思議な所に落ちると晴れてるから嬉しい。でも雨が降ってても嬉しいかも。 自然にそう思えてしまう。それも誰かに言われた訳じゃなく自然に。うん。なんとなくそうかも。うん、うん。そう。そう、そう、なるほど、そうか~~~♪って感じで何だか楽しくなるのよ。 ←すんません意味不明で(;¬_¬)マインドコントロール、セルフコントロール、みたいに何かを制御するのではなくカウンセリング。しかも自分のカウンセリングをするのが自分な訳だからノーストレスなんだ、と、当たり前の事すら嬉しくなる。でもさ、この日記を読んでつくねさんったら、、、講習聞いたばっかりだからテンション高くて訳わかんないこと言ってるしー。そんな上手く自分をカウンセリングできるわけないじゃん!?って思ってるでしょ~~~?( ̄∀ ̄*)正解っ!(≧▽≦)ノその通りっ!実はそうなの。上手くいかないのよ(爆)←おいあくまでも 私は、って事ですよ。ちゃんとスッキリ出来る人だっているんだろうし。そこで 最初に書いた 8分 の 話が出てくるのですよ。私は 8分 としか読まなかった。友達は8分目 としか読まなかった。例え別々の場所でも 同じものを見たはずなのに。たまたまお風呂の話が出たから8分の話になった。その話がでなかったら「8分」としか私は読まない。誰かに話す事で 自分が思わなかった考えが飛び出す。そして「あぁ。それもアリだわね。。。」と自然に受け入れらる。だって、どっちも 正解 でも 不正解 でもないんだし。きっと 悩み も 同じで。正解も不正解もない。自分自身で考え込んで導き出した答えが2つあったとしたらその2つのうちのどちらを選択するか悩むより自分に問いかけたように、誰かにも同じように問いかけてみよう。何となくそう思えた。私は誰かに何かを相談することはほとんどない。ちゃんと意見は聞くの。でも 自分の人生なんだもの、選ぶのは自分の意思で自分で決める。そのかわり 死ぬほど悩むし、例え後悔してたって誰も責めない。いつも 誰かに何かできる自分でありたいと思っていた。だから何でも受け止められる心の強さが欲しい、って思ってた。悩み=マイナスな自分 と 思っていてマイナスな自分を誰かに伝える事を無意識に避けてきた。だから事後報告が多い。過ぎた悩みを笑い話しとして伝えた時に「何で相談してくれないの?」と友達に泣かれた事もあった。でもそれは私の性分だから。人を信用してない訳じゃなくて誰かに相談、というチョイスが私の中でないだけで。「超えなくちゃ」「なんとかしなくちゃ」超えられないなら、超えられる力をつけなくちゃ、悲しいなら、悲しまない強い自分になりたい、そんな風にずっと思ってきた。でも誰かに相談をする事って解決策を考えるのではなく、自分の選ぶ道が間違ってないのかを確認をする事ではなく、自分の選択肢を増やす事だったんだと、今回初めて気付けた。セルフカウンセリングの時あな吉さんがキッパリ言った。「自分の性格は変わらないです」私にとってその言葉は笑いがでるほど嬉しく 安心できる言葉だった。うふふ(*´∇`*)そんな感じ。長々、云々、つらつらと書いてるから伝わりにくいかなぁ。。。ざっくりとわかりやすく言うととにかく 私 寝かされて、熟成されてつくねスペシャルになった!って事です(≧∇≦)このつくねスペシャル、ブレンドすると旨みが増すんですよ。自分もしかして相当不味いんじゃないか、と思ってるそこのあなた!苦味、酸味、えぐみ、その全てが 私にとっては大事な旨みなのです。もちろん、単品そのままブラックでも充分満足していただける代物ですわ。奥様~♪つくねスペシャルお一ついかがですか?って感じです(*´∇`*)ウフフわかりやすくザックリと伝えた方がわかりにくくないか?(爆)
2011/08/31
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ちょっと前に モラタメ で健光ブレスレットをお試し購入した。ダイエットにはガゼン興味がある私だが肩こりとか腰痛とか(時々辛かったりするんだけど)かなりひどいって程ではないので 年齢的にもこんなもんだろなー と 思ってやりすごしていた。ちなみに 健光ブレスレットって磁気が入ったブレスレットでマイナスイオンも出てるとか。そして光に反射するので「健光」ブレスレット。本当は母のために買ったやつだったんだけど。興味があったのでつけてみた。ちなみにこんなヤツなんか いい気がする。うん。なんか。どこが、とか 何が といわれると困るんだけどなんかどっかがいい気がする(爆)普段何もしてないからそうなのかもしくは つけてる って思い込みなのかわかんないけど いい気がする。気に入ったのでこれは自分用にして母にはまた購入しよう、と。モラタメ で お試し購入は確か740円ぐらいだった。定価で買うと1500円。。。。。うん。1500円でも体が楽になるなら安いもんだけどもしかして(今まで私が興味なかったから知らなかっただけで)巷に売っている磁気モンはもっと安いかもしれない、、、、。そう思って検索。私にとって 「何か検索する事」 は 目的あるとても楽しい作業なのだ。夢に向かってひたすら突き進む夢追人の気分というか、、、(ryちょっとちょっと!(ry って私初めて使ったんだけどこれで使い方いい訳っ!??よくネット上で見る単語(?)なんだけど今まで訳わかんなくて流して見てたんだけどちゃんと意味があったのね。。。(ちなみに以下省略だそうだよ。みなさん知ってた??)磁気ブレスレットで検索したらピンからきりまでたくさんあった。そして どれもこれもそんなに高くないのね。。。ふむふむ。。。そして主婦ならではの商品を発見っっっ!!(≧∇≦)これ【代引き不可】【激安】【特価】【SALE】【最安値に挑戦】【パワーバランス】【ブレスレッド】世界中のトップアスリートが愛用するバランス力・瞬発力・スタミナ増大ブレスレット【3個までメール便で発送】【YDKG-s】【smtb-s】ちなみにパワーバランス公式HP※私500円でも安い!と思っていたらこっちの方がすっげ、安い。。。 ちなみに私は別のショップから500円で購入。。。何が「主婦ならでは」かと言うとどれだけ高い商品がどれだけ安くなってるか、その値引率が高いと高いほど喜びを感じられる商品早い話が 特価商品 の事なのだ(笑)3,990円が奥様なんと500円、、、、。もしかしてニセモノ?類似品??まぁ、とりあえず買ってみよ。色もサイズも限られてるけどこの際何だって良いわ。効果が感じられたらラッキーと思おう。えっと、、、私はコレでいっか。。。んで、、アズくんは、、、、んーーーーっっ!???↑ここで さりげな~~~~く当たり前にアズくんの分も買おうとしてる自分に気付く。ちょっと~~~♪何も考えずに気付いたらアズくんの分も買っちゃおうとしてる私ってやっぱりステキな奥様じゃな~~~~い??(*´∇`*) ←自画自賛でもちょっと待って。アズくんと暮らしてきて14年。。。。。今まで私がアズくんに買ったもので喜ばれたものが一度たりともあっただろうか。。←過去の思い出をたどってみるかなりの確立でかなり切ない思いをする事の方が多かったんじゃない?。。。。ウンウン。。。。(ノ_-。)ずっと誕生日のプレゼントあげてなくて去年(社員での仕事が決まったので奮発して数年ぶりに)プレゼントしたの。パーカーとポロシャツ2枚。そしたら「こんなにいらない」とポロシャツ1枚返されたり。。。←もったいないから私が着てる抗菌消臭のちょっと高い靴下をネットで買って。レビュー書こうと思って感想を聞いたら「違いがわかんない。」とサックリ言われるし。良く言えば正直者。アズくんにとって 必要ないから 素直に必要ない と言うのだろうし。でも プレゼントしたものには例え小額だろうが相手を思う 「気持ち」 が入ってるのよ。だから 言葉を発する時に 素直な意見感想だけではなくほんのちょぴっとでもいいから「心」 を乗せてくれると買ってあげた側は嬉しいのよね。。。。そこんとこアズくんは全然わかってらっしゃらないわ。。。あれこれ思い出したらアズくんへの憎しみが込み上げてきた(爆)考えてれば考えるほど、、、いつもいつもあの時もこの時もプレゼントしてほっこり幸せな気持ちになるよりも切ない思いをした方が断然多いーーーーっ!ヾ(*`Д´)ノ←思い出すほど憎しみ倍増(爆)自分が切ない思いをしなくていい方法はアズくんに何も買ってあげない事 じゃないのか。。。?買ったって興味なかったり、必要なかったり、趣味じゃなかったり使わなかったり、、、、、。自分の心をすり減らしてまで何でアズくんに何か買ってあげようと思うのかしらっ!??アズくんが欲しいといってる訳でもなし(例え500円でも)お金もムダだしっ!もしかしたら今度は喜んでもらえるかも~(*´∇`*)と、思ってるんだろうけどそうやっていつも撃沈されてるのはどこのどいつよっヾ(*`Д´)ノよく考えなさい!つくねっ!! 過去の切ない気持ちをあれこれ思い出しアズくんへの憎しみを増幅させた私。そしてもちろんアズくんの分と2個買った←おいーーっもしかしたら、これも鈍感力なのかもしれん、、、(爆)( ̄o ̄ ̄ 3)えっ?切ない思いをするかもしれないとわかっていてなぜ2個買うのか、って?いい質問ですね~~~~(*´∇`*)←池上彰 風なぜなら 私は ファイターだからだっ(*`д´)b幸せになるために 闘い続けるのだ!ナイスガッツ。自分。
2011/08/19
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お盆に帰省してきた友達とご飯を食べに行った。友達と外食するのって本当に年に数回。軽いひきこもりだからなぁ。。、私ってー(笑)東京から帰省した友達と地元の友達と3人で居酒屋へ。今年になって初めて会うので自然に311の震災の話になった。そしてうちで義姉家族とその友達家族が避難してたことやその時の話を何気に話したら二人ともすっごく食いついてきて 「ありえないーーー!!」 と、、、。。。。大変だったよねー、あの時、みたいなさらっと流す話だったのでそんな反応が二人から同時に出て正直「そこに食いつくのか。。。?」とビックリ、、、。自分の事でせいいっぱい。誰かを受け入れるなんて無理。ましてや 旦那側の家族、そして面識のない家族を受け入れるのは絶対無理。さらにペット(うちには3匹の犬も一緒に来たのだけど)も連れて来る人の常識がわからない。避難所もある事知ってるんだよね?つくね、よくOKしたね。。。。「いや、いや。。OKもなにも相談されなかったしー(*´∇`*)アハハアズくんが帰ってきて子ども達迎えに行って来る、ってすぐに出て行ったしさー。こんな事態だから良い悪いとかそんなこと全然考えてなかった。うわ。ヤベっ。家の中メチャ汚い~~!って焦ったくらいでっ(≧∇≦)でも暗いし、電気も使えないから掃除もできなかったし。。。だからみんなが次々やってきた時に ごめんなさいねー、家汚いけど勘弁してねーって感じだったんだけどっ( ̄▽ ̄;)」相談もせずに人連れてきたの?うちなら絶対あり得ない。旦那にそんな自分勝手なことしたら正直、マジで離婚もんだし。ん、でも、、、まぁ、、快く家を開放したんならアズくんはつくねに感謝してるんじゃない?つくねみたいな奥さんでアズくんよかったよね。。。←もしかしてこれは嫌味なのかしら( ̄_J ̄)「いや。。。そう言えば、、避難して来た人からは、、もぉ、本当にそんなにしなくても大丈夫だから、ってくらいお礼も言われたし、ビールやら何やらあれこれもらったりしたけど、、アズくんから、、、一言も、、お礼、、言われてない、、かも。。。( ̄・ ̄;)」←ここでその事に気付くそこで二人とも かなりドン引き。それと同時に私に対して(アズくんに対してか。。。?)の非難炸裂っ!!(ノ∇≦*)イヤーン♪なるほど、なるほど、、、一通り聞いた後で私が言った。各家庭の冷蔵庫やストックしてたヤツを持ち寄ったから有難い事に食べ物には困らなかったし、私が朝起きるとすでに朝ごはんできてるし、お弁当まで作ってもらっちゃったし家に帰ると食事の用意ができてるんだよー。世の中の旦那様ってこんな感じで暮らしてるんだなぁ、って。男の人って、、、大人になるまで母親がそれをして。結婚したら奥さんがそれをこなす。一生誰かに世話してもらってるんだなぁって思った!でもさ 朝起きてご飯ができてる。お弁当がある。帰ってくるとご飯が用意してある。毎日 当たり前にそれが続いてる。今度生まれ変わったら私絶対男がいい、って思った!(笑)私、男に生まれ変わったら、楽しく家事をしてくれる奥さんを絶対選ぶわ~。先に家にいて待っていてくれる人がいる。そして家には灯りがついてる。それだけで嬉しい。そんな普通の生活って幸せなんだなぁ、ってしみじみ思ったよー(*´∇`*)イヤな事ばかりじゃないよ、と言う意味でそう力説した。の だがっ!自分が仕事に行っている間、旦那側の家族や知らない人たちが自分の家で暮らしてる。台所に入って、、冷蔵庫を開けて、家にあるものを勝手に使う。。。それを想像するだけでも ありえない! と( ´∇`;) 、、、、。。。。(ヘ;_ _)ヘそう何を言っても あり得ない の 雨あられ、、、、。。。。確かに精神的にはキツかったけどイヤな事ばっかりじゃなかったし。。。と、言えば言うほど「ありえない」攻撃にあうそこまで言われるともしかして 私の方がおかしいのかしら、、?って、マジで思った.....実は 私 以前友達と話をした時に同じような事を言われた。でも その時は 「絶対この人ならそう言うだろう」と思っていたので何の気なしにいたのだけど。最近、冷たい人が多いなぁ、、と感じる事が多かったんだけどもしかしたら、、私が あほぅ な だけ。。。。?そう思ったり。。。。でも まぁ、、、いいひと でも ひとがいい でも なんでもいいや。もしかしてバカなのかもしれないし鈍感なだけなのかもしれないし。それなら人よりも 私 鈍感力が優れてるのだわ、と思ったり。あぁ。以前書いた日記に鈍感「力」も足しておかなくちゃだわ。。。
2011/08/18
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私、小耳にはさんでいたのですが今日まで はさみっぱなしでした。。。。これ。さっき 登録しました。節電して何かもらえる(かもしれない)ってなんか 楽しい~ (*´∇`*)去年に比べて うちの電気代グググっと減ってるのですが、、、これは テレビを買い換えたせいですかねー。。。。うちのテレビ、LEDタイプだし。。。。あと、家でパソコンしなくなったかな。最近スマートフォンからチェックする事が多いです。書き込みとかはさすがにめんどくさくて出来ないのですがブログやPCメール、今はほとんどスマートフォンからチェック。検索とか、、、今までパソコン使ってやっていた作業を(書き込み以外は)スムーズにチェックできる。冷蔵庫も買い換えたらきっと電気代下がるんだろうな。。。取っ手が壊れてるけど中身がまだまだ使えるんだよな。家電は結婚した時に全部揃えたから全部が14年。。。洗濯機も ここ最近では脱水の時に御機嫌ナナメみたいでガラガラガラドドドドーヾ(*`Д´)ノ、、ってよくキレてるしさ。以外に節電出来るところってたくさんあって。なんか、今まで 贅沢に電気を使ってきたんだな、、とシミジミ感じた。パンを焼くときも オーブントースターじゃなくて最近魚焼きグリルにしてる。掃除機かけるまえにホウキを使ったりフローリング用のモップでゴミやホコリを集めてから集めた所を掃除機で吸い取ってる。ホウキって使い始めたらすっごく便利で。←100均のヤツだけど掃除機が届かない狭い場所やモノの裏側高い部分のホコリも取れる。なんか、、、こんなに便利だったんだ、、とビックリ。電気に知らずに頼ってたんだなぁ、、とこうなってみて本当に実感。。。。なんかね。何気に変えてみた事がたくさんあって。それが数字(電気代がかなり安くなってる)になって現れるとさすごく得した気分。HPみたら思ったより参加してる人が少なくって。めんどくさくて登録してない人が多いのかな~と思って。参加してない人は 一緒にどうですか~~~?^^あ!そうだっ!!私と一緒にグループ作りませんかっ!?←ここかなりの確立でスルーされる気がするわ(爆)
2011/08/09
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