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July 13, 2010

2010年7月12日　バンゴハン

(2)

テーマ： ●食べた物の画像♪(86719)

カテゴリ：お家でご飯

１、鮭と胡瓜の混ぜずし

３、高野豆腐の含め煮
４、ラタトゥユ
５、ジャガイモと茗荷の味噌汁
６、ヨーグルトのベリーソースがけ（この前作ったシロップをかけた）

非常にお恥ずかしいハナシだけれど、
私はご飯を作ることができない日が多い。

それは腰痛と精神的なものが関係している。

病気になる前までは　料理が大好きな人間だったから、
すごく悲しい。

スーパーで安い素材を見つけると、
料理が頭に浮かんできた。
野菜なら　何種類もの料理が浮かび、
同じ材料で色々な料理を作り材料を使いきった。
それは当たり前のことなんだけど、
今はそんな当たり前な事が出来ないのだ。

昨日は料理が作れる日だった。

今日も　バンゴハンが作れると思う。
写真を撮るかどうかは別としてネ。

だから家は外食が多い。
そして外食は野菜が少なく栄養バランスが悪い。

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