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テンプレート無料配布と子育て日記中心のブログです。 ハンドメイドやキャラ弁もやっています。
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2009.03.03
テーマ： ダイエット日記(22530)
カテゴリ： ダイエット・美容・健康
同じテンプレ使っていたので、直すの忘れていたみたいです。ハズカシイ・・・
■今朝の体重と体脂肪 ：開始日（2/23）からの増減
体重 ： -0.5kg
体脂肪： +0.4％
昨日より、0.1kg増えました。体脂肪は昨日よりは減ったかな？
昨日は、炊き込みご飯を作ったのですがつい食べ過ぎちゃった・・・。
塩昆布と鮭の炊き込みご飯。味付けは一切無しです。
自分で作っておいてなんですが、かなりおいしくて家族にも好評でした。
・・・でも手抜き料理なので、ちょっと微妙。
規則正しい生活を心がけようと思ったのですが、寝る前（すでに夜中の１時ぐらい）にキッチンの散らかり具合がどうしても気になって、一気に片付け。
なんとか、ダイニングテーブルと流し台の上をほぼ何もない状態まで片づけたときには夜中の２時でした。。。
おかげで寝不足ですが、今朝の朝食の支度はかなりスムーズに出来ました。
でもやっぱ眠い。。。(=_=)
それにしても、今日は寒いですね。
今日は学校に行かなくてはいけないので憂鬱です。
ＰＴＡ総会があるのですが、体育館寒そう。。。でも最後なので頑張らないと！！！
時々更新中♪よかったら覗いてみてください♪
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Last updated
2009.03.03 09:32:04
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