2014年03月の記事
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あぁ～恨めしい(ー_ー)!!
木曜日…また何だろうこの悪循環なお天気のサイクル…に出かけようと思ったら最初は、霧雨だったので、コートも「クローズオープン」※一応、クローズだけど、やりたい人はどうぞ的な対応だった。メンバーで相談するもはどんどん本降りになった為、中止に…最近、コートまでではなく、歩いているので8時過ぎには準備万端 恨めしいでも2週間以上やっていないこの前の日曜日は、ヨガで、体がすっかりほぐれいい感じになっているのに…仕方ない！また、歩いて買い物するかぁ～と今日は光が丘まで途中、公園の中を抜けると、このの中でも壁打ちやっている人がぁ～気持ち…わかるなぁ～さっささっさと歩いてきたら、じんわり汗も…少しは、気分すっきりしたような…これから、試合もちょこちょこ入ってくるし…本当はがっつりしたいんだけどな
2014.03.27
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脚が…((+_+))
先々週末、久々に3連チャンだった。それも、仕事のように9時～17時と…途中かなり休憩も入れたつもりだったけれど…最近、お天気に恵まれず、やりたい病だった私は、やはり大人げなく…終わってみたら完全にやりすぎた感が…もともと弱い股関節がかなり痛かった次の日には、歩くのが苦痛で…ゆっくりちょっぴり脚を引きずっていた。でも、その痛みも日に日に和らぎ、「久々にやりすぎたなぁ～。もう若くないし、体を労わりながらやらなくちゃ！」と反省しながらも次のを心待ちにそうして何日か経った頃、痛かった方の脚の太ももの内側を見て、ビックリ全くぶつけた覚えもないのに…太ももの内側ほぼ全体的に、大きな大きな内出血こんな大きな内出血、ぶつけたのなら、さすがにわかるはず…どうもやりすぎて、毛細血管が切れたらしい…(-_-)/~~~ピシー!ピシー!悲しいかな、血管も年を取ってきたらしい…そういえば何年か前、いきなり大量の鼻血がでて…耳鼻科の先生に、「血管も年を取ってくると脆くなってくるから、気をつけなさい。」「そろそろ体を労わるお年頃ですよ。」と言われたっけその後、特に何もなかったのでちょっと忘れていたけど…今年は、体のケアにも重点をおいて、頑張ろう
2014.03.17
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(ー_ー)!!
今日もでもって…今日も中止どんより～～～～～～～～最近、そんなのばっかりな気がするやる気とお天気がかみ合わないはぁ～～～～運動不足身体が重いちょっと遠めのスーパーまで歩いて買い物に行こうかなぁ～思い切りしたいなぁ～～～～～
2014.03.01
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