2022/07/04
テーマ： ダイエット日記(22975)
カテゴリ： ダイエット
体重73.35㎏
体脂肪率24.20%
最高血圧126mmHg
最低血圧85mmHg
脈拍59/分
内臓脂肪13.0ポイント
基礎代謝1540Kcal
内臓年齢45歳
骨量2.90㎏
筋肉量53.05㎏24.20%
右手2.85㎏17.00%
右足8.90㎏24.90%
左足8.65㎏25.40%
体幹29.90㎏24.90%
酸素飽和度97%
事務所に来たら雨が降ってきた。
でも、遠くでは晴れ間も見えてるから、晴れたり曇ったり時々雷雨でしょう。
週初めから天気が悪いのは気持ち良くない。
そんな週初めは石膏から。
なんか悔しいので、明日ワインか美味しい物でも買いましょう。
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久しぶりに、73㎏台前半。
少なくとも維持はしたい。
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マサ3574
お酒は飲んでいますが、最近はすっかり写真サイト 笑 しかも「花」が多いです。
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