2022/07/06
テーマ： ダイエット日記(22975)
カテゴリ： ダイエット
体重73.45㎏
体脂肪率25.40%
最高血圧133mmHg
最低血圧82mmHg
脈拍57/分
内臓脂肪13.5ポイント
基礎代謝1520Kcal
内臓年齢49歳
骨量2.90㎏
筋肉量52.30㎏25.40%
右手2.80㎏17.40%
右足8.80㎏25.30%
左足8.50㎏25.80%
体幹29.50㎏26.60%
酸素飽和度98%
昨日買った炭酸水の容量を間違えていた事が今朝発覚（500mlのつもりでしたが1000mlでした）。
ま、構わずにいましょう。
自分で処理すれば良いだけ。
暑い日は、1000mlくらいすぐ飲んでしまいます。
そんな私はネッククーラーを買おうか思案中。
訳あり ネッククーラー アイス クールネック 首かけ 冷却プレート ペルチェ素子 ひんやり 冷たい ポータブル 冷感 軽量 サイズ調整可 携帯 ハンズフリー 首 冷やす ギフト 業務用 アウトドア 熱中症 暑さ対策 ネクラス fj3967-wake
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マサ3574
お酒は飲んでいますが、最近はすっかり写真サイト 笑 しかも「花」が多いです。
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