PR
PEARL PIERCE
ユーミンと映画と読書といろいろ！
カレンダー
ぽっぽの本屋さん
ぽっぽ３１１さん
もりむすブログサイト もりむすさん
The Gallery in My H… hena8579さん
♪Merry Melody♪ naoming♪さん
カズアキのブログ カズアキ47920さん
今井マサキblog NEIG… いまいまさきさん
meet me on the corn… drumiyata2さん
本厄サラリーマンの… sho1020さん
もりむすブログサイト もりむすさん
The Gallery in My H… hena8579さん
♪Merry Melody♪ naoming♪さん
カズアキのブログ カズアキ47920さん
今井マサキblog NEIG… いまいまさきさん
meet me on the corn… drumiyata2さん
本厄サラリーマンの… sho1020さん
コメント新着
フリーページ
2007年06月11日
テーマ： ビリーズブートキャンプ体験記(142)
カテゴリ： ダイエット
ついに、 ビリーズ７日目
です。
最後のDVDは、
楽しくエクササイズって感じ。
これも短く３０分くらいです。
気楽に取り組めました。
内容は、なかなかのものですが・・・。
これで、一通り終えて、
「キャッシュバック」の申し込みもできます。
肝心の結果は・・・
結局、７日間、やってみて、
体重 －0,4Kg
ウエスト －3cm
体脂肪率 －3,5％
でした。
でも、これって、測る時間帯によって、
かなり変わるので、
結果の信用度は低いのですが。
スタート時は、満腹に近い状態の時に測って、
７日目（最後）は、空腹時に測ったから・・。
まあ、たった７日で結果を出そうと思うのは、
無理な話だと思うので、
これからも、続けてみたいと思います。
【父の日】送料無料
【ツインバード】フットマッサージャー指モミトントン
【父の日ギフトセール】FUJIFILM FinePix
最後のDVDは、
楽しくエクササイズって感じ。
これも短く３０分くらいです。
気楽に取り組めました。
内容は、なかなかのものですが・・・。
これで、一通り終えて、
「キャッシュバック」の申し込みもできます。
肝心の結果は・・・
結局、７日間、やってみて、
体重 －0,4Kg
ウエスト －3cm
体脂肪率 －3,5％
でした。
でも、これって、測る時間帯によって、
かなり変わるので、
結果の信用度は低いのですが。
スタート時は、満腹に近い状態の時に測って、
７日目（最後）は、空腹時に測ったから・・。
まあ、たった７日で結果を出そうと思うのは、
無理な話だと思うので、
これからも、続けてみたいと思います。
【父の日】送料無料
【ツインバード】フットマッサージャー指モミトントン
【父の日ギフトセール】FUJIFILM FinePix
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
ユーミンもコアリズム！ 2008年08月23日
-
Wii Fitで、痩せられるか！？ 2007年12月26日
-
消費カロリーの計算で、ダイエット！ 2007年10月18日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
