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レイノー症候群と足湯

先日の皮膚科での診断でレイノー症候群だと言われ症状が出ている足指を温めるために日に何回か足湯を試すようにと指示されていた。しかし普通のバケツとか洗面器だと浸けていられない。仕方が無いので足湯用のバケツを買った。近所のホームセンターで税込み1500円くらいした。　　楽天市場で探しても値段はバラバラ。送料が馬鹿に出来ないので実店舗で買ったけど店によっては送料込みで同じ値段くらいのところもある。実店舗にこだわりがなければ安い送料の店を探す方が嵩張る物なので運んできてくれる分いいかもしれない。早速、風呂場にて使ってみたが風呂場だと寒いので手も浸けて足指をマッサージしながら温めてみた。しばらくするとポカポカとしてきて気持ちがいい。充分温まったと思ったので上がったら風呂場は床とかが冷たい。次回からはマットか何かを敷いて居間で浸かろう。暖めた後は皮膚科から処方された塗り薬を2種類とも塗る。しっかりと塗り込んでマッサージしてから5本指ソックスを履いてその上にレッグウォーマーを付けてから無印のルームソックスを履く。ここまでしたら暖かさが逃げるのも多少は防げるのではなかろうか。血行不良で見るからに異常を起こしている足指の皮膚が少しでも早く改善してくれることを祈りつつ足湯を習慣化しようと思っている。

2022.12.21

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紅葉狩り

今年は、あちらこちらに『紅葉』を見に出かけております。先日は『箕面』に行きました。そのときの画像をＵＰしましたので、宜しければ見てやってくださいませ。こちらをクリックしてね♪

2004.12.02

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一日を大学病院で過ごした日

昨日のことになるのだが、朝の8時半開始のMRIに予約があった。これに間に合わせるために朝の7時半には自宅を出た。当然のことながら、いつものように運動することも出来ず朝食を作ったり、食べたりする時間も無かった。それでもプロテインとヨーグルトを摂っていたので空腹では無かった。予約時間より早くに病院に到着したため、受付も機械ではなく窓口に行った。機械は朝一番は予約外の人のみらしい。病院の受付を終えて受診番号を見たら脅威の一桁で9番だった。20年前後通っている大学病院だが、ここまで早いのは初めてだと思う。まずはMRIの受付に。ここが時間が早すぎたせいで開いていないどころか照明も暗かった。しばらく椅子に座って待ってからＭＲＩ。脳の撮影だったので注意事項に沿ってアイシャドウとかマスカラをつけずに行った。正直、落ち着かないからチークを目元にまで入れてしまった。ＭＲＩの時のヘッドフォン装着も一昨日ぶりのはずだったが前回と違って何故かアナウンスの流れていない間中、何かJ.POPのような音楽が聞こえる。男性ボーカルで日本語歌詞で、ポップな音楽。物凄く気になったけどアナウンスが流れたり、機械のピーガーという恐ろしい機械音が聞こえると聞こえなくなる音量での音楽。なんだったのだろう。謎だ。MRIのあと、診察の時間まで1時間半ほどあったのですることもないから朝食を取ることにした。さらに時間が余ってコンビニカフェでカフェラテと久しぶりの菓子パンを食べた。このせいで、昼食を食べたいと思わなかったのだが、結果的に食べてしまった。MRIの結果は異常が見つからなかったのは良いことなのだがそうなると、ふらつく意味が分からない。色々と質疑して脳神経内科の先生の判断で眼科に受診が増えた。私の記憶でね、ふと気になったのですよ。ふらつきが自覚でき始めた頃と、急激な視力低下が同時期だなと思ったのだ。まぁ大学病院でも視力検査は私的には苦手な分野だ。なんなんだ、あの「見えない」と言ったら「ヤマカンで良いですよ」というの。ヤマカンでも当たると視力が良いと言うことになっちゃう。変にヤマカンが当たる自信あるぞ。だって、上下左右の４つのどれかなんだから当たるって。おかげで「今の眼鏡が度数が強いくらいで見えてますよね」と言われた。おまけに、いつも通院している個人病院の眼科ではドライアイのせいで「目に傷がある」と毎回言われるのに「傷も無く綺麗な目です」と言われたのだ。ドライアイ対策の点眼薬をさしていると言うと納得された。これだけで終わらず、来年早々に視野の検査が入った。脳神経内科でも、他の箇所のＭＲＩと上半身のＣＴが入った。この脳神経内科の検査と診察を同じ日にすると一日仕事になるので医師なりに気を遣ってくれて検査の日は検査だけ。診察は別の日という予約になった。なったけど、新年早々から検査の通院が入ったのは事実だ。大学病院って検査するのは得意よね。仕方がないけど検査してもらおう。身体の異常で、ふらつきがあるなら治るかもしれない。異常が見つからなかったら精神のせいとなってしまう。そうしたら治しようがない。とにかく昨日は朝の7時半に家を出て送迎タクシー会社が「今どこですか？」と電話をかけてきたくらい帰りは遅くかるく16時を越えての帰宅になった。待ち時間もあったので、看護師さんに「今のうちにお食事に行ってください」とか言われるとお腹空いてないよなと思っていても、することもないからついつい食べ過ぎたので、今日は見事に体重が増えていた。もうね、ストレスたまりまくりの一日だったので何カ月に一度の菓子パンくらいは諦めようと思ったのだ。それにしても、ふらつきが治らないのは困ったな。

2023.12.28

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