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めちゃくちゃ久しぶりに日記を書きました 忙しかったんじゃないんだけど何だか 夏バテで書く気になれなくて・・・ ついに 臨月 にはいりました しかも昨日で37週に入ったので 正期産 にもはいったし でも臨月にはいってから異様に足がむくんで 足の甲なんてパンパン状態でゾウの足そっくり 今まで履いてたパンプスもはいらなくなっちゃったし たまにしびれて痛い・・・ 足がしびれて痛くて前みたいに長時間歩けない 運動不足になってるせいか体重はかなり増加中だし ヤバイ×2 今日は検診の日で子宮口もガッチガチに閉まってるらしい ベビちゃんも全然下がってきてないし このままだと予定日過ぎるよって言われてしまいました 先生は、 『床掃除とスクワットと散歩をいっぱいしてね』 と言ったんですそれをすると子宮がやわらかく なるらしくて子宮口も開きやすくなるとか・・・ 一気に動くのも怖いのでちょこちょこ これからやってみようと思います 検診が終わってからの助産師外来では おっぱいマッサージをしてくれたんだけど それがもぉめちゃくちゃ痛いっ 爪が白くなるまでつまむのがおっぱいマッサージのやり方 みたいでやってもらった後もヒリヒリ・・・ 今までお風呂の中で自分でやってた力は 全然足りてなかったみたいです でもこの力よりベビちゃんの吸う力の方が すごいらしくてこれに慣れてないと乳首が切れたり するみたいだから今から 慣れとかなきゃです おっぱいマッサージも子宮口がやわらかく なるみたいだからこれも毎日頑張らないとねっ 今日の検診は超音波検査してないんだけど 1週間前の検診ではベビちゃんの体重が 2473グラム だったのでもぉ産まれてきてくれて とりあえず予定日の23日より前に産まれてくること を願いたいと思います そぉなるにはあたしの努力が必要だねっ もぉすぐ我が子に会えるぅ めちゃくちゃ楽しみです |