2020年04月の記事
全11件 (11件中 1-11件目)
1
-
イルファーン・カーン
イルファーン・カーン「イルファーン・カーンがしんだ。BBCニュースでみたよ」え、、イルファーン・カーンが！！以前から病気だったらしくロンドンで亡くなったそうです。53歳。若いです。イルファーン・カーン出演の作品はどれもはずれがなく良い映画ばかりでした。出ているだけで何かしら引きつけられるんです。もともとシャー・ルク・カーンが大好きでそこに出演していた「Billu」を見た時にますます気になる俳優さんになりました。Irrfan Khan家にいることが多くなったのでyoutubeを見ながら過ごします。
2020年04月30日
コメント(0)
-
コロナダイエット！毎日のワンダーコア スマートで5㎏減
不要不急の外出をしない生活。夫婦で散歩と買い物以外はほとんど家にいる毎日を送っています。毎日家にいるとなると今までなら不規則な生活になり一日中だらだらとしていましたが、主人が大変身をしました。何と5㎏以上のダイエットに成功しています。（実際には昨年秋ごろから毎日1時間のウォーキングが始まってから）そうなると気持ちが今までと全く変わりました。体重に乗る機会が増えています。一日のうちに・朝起きて・お風呂に入った後・寝る前私以上に体重計に乗っています。今までこんなことは有りませんでした。ジムに通っても減らない体重がスルスルと減り始めています。食事も暴飲暴食、間食が無くなりました。食事も毎日肉重視でしたが野菜を多く摂り、肉は鶏肉中心。嫌いで食べれない魚はDHAのサプリ（3年以上摂っています）一日のスケジュールは朝起きてコーヒーを1杯それから少し時間をおいてジョギング。早朝のジョギングは人が少ないのでマイペースで走ることが出来、行き帰りに人に会うこともほとんどない状態。約1時間半くらいで帰宅すると柔軟体操で身体をほぐします。次はエキスパンダーを使います。胸回りの肉が落ち始めたので負荷がかかるエキスパンダーが効いています。タニタサイズ ソフトエキスパンダー かため グリーン最後に必ずワンダーコア スマートで腹筋をします。ますます健康的になってやる気満々の主人です。残念なのが「早く健康診断に行きたい！」らしいです。残念！！！
2020年04月27日
コメント(0)
-
もしもタイムトンネルがあったら、、。
新型コロナウイルスにより不要不急の外出を控えています。コロナウイルスが終息するために私が出来ることはひとつです。家にいること！stey home！普段はお掃除、お料理、後片付けなど短時間で済ましてしまうのですが、今は時間をかけゆっくりと色々とやっていますが、夜になると何をしたらいいのか？面白いテレビがあればいいのになかなか有りません。そこで見るのがyoutubeです。youtubeサーフィンをしているといろんな動画が見られてあっという間に時間がたってしまいます。youtubeは年代、性別、国によって検索するものが違うと思います。ゆっくりと見れる時間があるので懐かしいものを見たい気持ちになりました。この年になると年寄りが「懐メロ」を聞く気持ちが良く分かるようになりました。私が子供のころに見ていたアメリカのテレビドラマ。ワクワクしながら見ていました。ララミー牧場ローハイドサンセット77ナポレオンソロなどなど数えきれないほど良いドラマがたくさんありました。中でも一番好きだったのが「タイムトンネル」です。アリゾナの砂漠の地下に壮大なセンターがあり、過去や未来に行けるタイムトンネルを研究しているところで、トニーとダグの二人の科学者が歴史上の人物や出来事に遭遇したりします。主題歌を聞いただけでワクワクします。時空を超えるタイムトンネル。もしもタイムトンネルがあったら、、、。新型コロナウイルスが出来る前に戻る、未来に行って新型コロナウイルス予防のワクチンをもって現代に持ち帰る。などなど、、想像しながら見てました。
2020年04月19日
コメント(0)
-
緊急事態宣言5日目、、夫婦でダイエット
新型コロナウイルスにより外出自粛で家にいる時間が増えました。家にいると生活が不規則になり、ついつい間食が多くなって体重増加になりやすいのですが、今回はちょっと違います。主人がダイエット中です。数ヶ月前から主人はウォーキングを始めました。仕事に行く時に駅4つほど前から降りて約1時間かけて歩き始めました。歩き始めて1か月は全く体重が変わらず74キロ(身長は167cm)「体重計が壊れてるんじゃない！」なんてブツブツ言ってました。2カ月を過ぎた頃から徐々に減り始めました。72キロになったら日に日に減り始め、毎朝体重計にのって測っています。やる気がマックスになった頃に緊急事態宣言で仕事に行けなくなりました。せっかくウォーキングが習慣になったのに。そう思っていたら3日前からジョギングを始めました。毎朝20分歩いて土手まで行き約1時間走っています。帰ってきた時には汗びっしょりになっています。一度始めると頑張り過ぎてしまうのでそれはそれでちょっと心配なのですが、、。現在は体重は70キロになり4キロ痩せています。ジョギングを始めたらダラダラと間食をしなくなり夕食は早め、夜は紅茶とスイーツ。私は散歩くらいですが、いつも一緒にいるのでつまみ食いが出来ない。寝る時にはお腹がグーグー鳴っていますが我慢して就寝。おかげさまで2人とも健康的な毎日を過ごしています。これなら私もダイエット出来るかも！
2020年04月15日
コメント(0)
-
どうかコロナウイルスが早く終息するように、、。
テレビを見ながらつるを折りました。千羽までとはいかなかったので、羽を広げて繋げてみました。1日でも早くコロナウイルスが完全に無くなって安心して出かけられるのはいつになるんでしょうか？今まで折り紙など触った事もない主人も昨日は鶴を折りましたよ！「年を取ると何回教わっても忘れちゃう、、」何度も聞きながら折りました。これまでやらなかった事をやる。これもstay home効果です！！！
2020年04月14日
コメント(0)
-
緊急事態宣言５日目、、家で楽しく遊ぶ
緊急事態宣言によりほぼ毎日家で過ごしています。 私と主人のふたり。 接触8割削減。 私たちは完全に100%削減ではないでしょうか。 狭い我が家なのでひと部屋にふたりはちょっとしょうがないけど、 お互いにテレビを見たり、iPhoneで違う動画を見たりしています。 更にいつもはしない事もこんな時だから家で楽しく遊ぼうかと思います。 ●ブルーノホットプレートでスイーツ ホットプレートの出番が増えています。 今日はホットケーキミックスにココアも足してたこ焼きプレートでまん丸にしてみました。 ホットケーキミックスで まん丸に出来てます！ チョコレートと一緒に ●ステラおばさんのクッキー 娘からもらったお菓子の箱が可愛くて捨てるのももったいないのでライトを入れてみました。 明日は何して遊ぼうか！！ ニュースを見ると暗い事ばかりなので楽しい事を考えるようにします！！
2020年04月13日
コメント(0)
-
緊急事態宣言4日目、、手作りマスク3枚
娘から荷物が届きました。 中にはお菓子と手紙とマスクが入っていました。 市販のマスクが10枚ほど。 娘家族も今マスクが必要で貴重な時にとってもありがたい事です。 そして手作りマスク 自宅に居る時間が多くなったからとマスクを作っているようです。 これには驚きました。 昔から料理は親任せ、ミシンや縫い物などしている姿は一切見た事がありません。 結婚してからも今風な夫婦で料理上手なお婿さん任せ。 そんな人がマスクを縫った！！！ お母さんにも作ったからと3枚。 かわいいマスクが入っていました。 柔らかなガーゼ、ホップな生地を使っています。 ぴったり鼻に隙間がないようになってました。 縫い目も綺麗に揃っています。 リバーシブルで使えるマスクはホップ！ ガーゼのマスクは肌触りが良いですね 何より娘の手で縫った事が嬉しくて感動しました！ だんだんと歳を取ってくると子供の親孝行が身に染みて嬉しくなります。 コロナウイルスに負けず長生きしたいです！ 新型コロナウイルスは持病を持っている人、年配の方は重症化すると聞きます。 60代は段々と体力にも健康にも自身が無くなるので出来ることは家から出ない事。 頑張ります。
2020年04月12日
コメント(0)
-
緊急事態宣言3日目、、荷物受け取り方法
緊急事態宣言3日目です。娘から荷物を送った連絡が来ました。時期が時期だから今でなくてもいいのに、、。ヤマト運輸の社員さんが新型コロナウイルスに感染して同僚と家族も感染している。そんなニュースも聞きました。宅急便の受け取りも注意が必要です。「郵便局で送ったから。」そう言っていたので調べてみました。ヤマト運輸のように対面で受け取らなくても良さそうです。玄関ドアの横に置いてもらうようにしました。そのまま置いてしまうと汚れてしまうので「荷物受け取り台」を作りました。空の段ボールに500mlのペットボトル2本に水を入れて重石にして「荷物受け取り台」と書いて設置。それでも慌てん坊の私は「ピンポ〜ン♪」と鳴るとすぐにドアを開けてしまうのでドアの中側にも「にもつはドアのよこにおいてください」貼り紙をしました。(主人が読めるようにひらがなで)更に受け取る荷物はポリ手袋を付けます。ドアにマグネットで留めて直ぐに使えるようにしてあります。荷物が来ました。ピンポ〜ンと鳴ったので「荷物はドアの横の台に置いて下さい。」「○○さんですね。」名前の確認をしたらサイン無しで受け取る事が出来ました。しばらくしてから手袋をつけて受け取りました。箱は玄関で消毒して部屋の中には入れません。郵便局のスマホ割り娘は郵便局のスマホ割りを使っていました。● 基本運賃から180円割引でおトク！● あて名ラベルの手書き不要でラクラク！●支払いはアプリ内決済でラクラク！「ゆうプリタッチ」使用で支払いも窓口を介さないので良いですね。ちなみにドアの横の壁にコロナウイルス対策を書いて貼ってあります。●マスク、うがい、手洗い●ドアノブ、スマホの消毒●帰宅したら服は触らない(着替えてます)●エレベーターのボタンは触らない●エレベーターに乗らない●お金を触ったら消毒世界のコロナ死者10万人超1日の国内感染者600人超東京都はすでに1,528人新型コロナウイルスを少しでも減らすのは、家にいること！！！！！私はずっと家にいます。
2020年04月11日
コメント(0)
-
緊急事態宣言2日目、、スーパーに買い物
新型コロナウイルスが蔓延してからほとんど家にいる生活をしています。 健康を考えて1日1回(主人は2回)30分ほどの散歩をします。 うれしい事に家の周りは人が歩いていないので安心です。 今日は用事があったので駅の方に行きました。 せっかくだからスーパーをみて人が少なかったら買い物して帰ろうとなりました。 スーパーは人がまばらでレジには5、6人が並んでいるだけなので買い物することにしました。 バナナ、キャベツ、人参、鶏肉と必要なものをさっさとカゴに入れていきます。 買い物は10分以内と決めています。 すると、 だんだんと混み始めてきました。 ゆっくりと品物を手に取っては戻すを繰り返す人、 １つのカートに家族が4、5人囲んで 「マヨネーズ忘れたから、あんた行ってきて」 「お母さん、これ買っていい？」 唾が飛ぶような大きな声で買い物しています。 レジに行くと20人以上が隙間なくくっついて並んでいます。 緊急事態宣言されたのに普段と変わらない。 この状況に買い物中、心臓がバクバクしてきました。 絶対スーパーがクラスターになる！！！！ 最後にお会計になったら貼り紙がしてありました。 [PayPayは今月まで、来月からは現金のみとなります。] PayPayが使えない！！ 新型コロナウイルスが心配で最近では現金は使っていません。 カードも人の手に渡す事になるので使いません。 PayPayは自分の手元だけで出来るので助かっていましたがそのPayPayが使えないとは、、。 それにしてもテレビで 「スーパーの買い物は今まで通りです。」 なんて言った事が影響されてか 普段とあまりにも変わらないので恐ろしくなりました。 日本のスーパーは通路の幅が狭いのでぶつかる様に人との距離が近くなっています。 世界のニュースを見ても人との間隔は2メートル以上開けて並んでいます。 １つのカートに1人です。 複数で買い物していません。 これから先はネットスーパーを利用するか、 色々と考えてしまいます。
2020年04月10日
コメント(0)
-
緊急事態宣言！1日目
新型コロナウイルスが日本に入って「早く緊急事態宣言だして！」みんながそう思っていた頃、とうとう出ました。4月7日0時外出自粛期間は来月の5月6日まで、不要不急の外出の自粛です。心配だった主人の仕事は3月27日からお休みとなりました。お給料が入らなくなった分、経済的にはとっても心配ですが、主人の新型コロナウイルスが感染する不安が無くなっただけでも安心です。それでも確実に安心するのは4月10日を過ぎてからだと思っています。先週から不要な外出はほとんどなく、買い物と運動がてら人の少ない場所を選んで散歩をしています。夫婦二人でずっと家にいることが今までなかったのでこれから狭い我が家でどんな毎日になるのか、、。緊急事態宣言！1日目今日はお天気が良かったのでお布団を干してシーツの洗濯（主人が、、）カスピ海ヨーグルトを作りました（主人が）トーストとコーヒーで朝食主人の作る目玉焼きは胡椒やチリをたっぷり振りかけて焼くので非常にスパイシー！！1日家にいるので私はのんびりパンを作りました。ホームベーカリーで生地を作ったら後はカスタードとシナモンシュガーの2種類夕飯はホットプレートのブルーノで焼きうどんを作りました。最近ブルーノの出番が多いです。野菜を炒めたらうどんを入れて蓋をして蒸し焼きにします。ブルーノは以外にも火力が強いので気に入っています。BRUNO 限定カラー レリーフ有■レシピ2冊と4種から選べる特典付き■5枚セット ブルーノ ホットプレート BOE021 たこ焼き器 グリル鍋 焼き肉 おしゃれ プレゼント 母の日【ポイント10倍 送料無料】［ BRUNOコンパクトホットプレート プレート5枚セット ］夜はテレビを見ながら折り紙を折りました。簡単なユニット折り出来上がった折り紙をくるくる回しながら遊んでいます！
2020年04月08日
コメント(0)
-
【新品】漂流教室 [文庫版] (1-6巻 全巻) 全巻セット
楳図かずお「漂流教室」新型コロナウイルスが猛威を奮っています。いったいこれから世界はどうなるんですか？毎日不要な外出を避けて、人が少ない場所を選んで散歩して健康に気をつけながら過ごしています。それにしてもテレビのニュースを見るたびに情報がめまぐるしく変わっていきます。なんとなく新型コロナウイルスなんて化物が出来たのは未来への警告みたいです。このまま勝手気ままにのほほんと過ごしたり、私利私欲に塗れて生活していくとこの先とんでもない事が起こるような気がします。急に楳図かずおの「漂流教室」を読みたくなりました。【新品】漂流教室 [文庫版] (1-6巻 全巻) 全巻セット
2020年04月02日
コメント(0)
全11件 (11件中 1-11件目)
1
