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2026年08月02日
カテゴリ： 健康
前の方（真ん中辺り）が痛い
それだけでなく
足の指数本がむくんだような
髪の毛などの細いものが絡まったような感じ
これは何だ？と
いっぱい検索して
あちらこちらの病院でつぶやき
「それは整形へ」
と
言われまくって
ついに整形外科で判明しました
扁平足
足のアーチは縦だけじゃなくて
横にもあるんだそうでして
足の指付近の横のアーチが低くなると
痛くなる場所
ドンピシャでした
痛みが酷くなると
インソールなんかを作るようです
でも、まだそこまで痛くないので
ちょっとした体操を教えていただきました
映画見ながら
やって参りましょう！
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