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2007年04月03日

ビリーズブートキャンプ4日目＆今日の体重

テーマ：ビリーズブートキャンプやろう！(376)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

4日目ＤＩＳＫ２やりました

昨日よりできるようになった気がします
慣れたのか
キアイでカバーしたのか
わかりませんが
なんか終わったときの
達成感が最高です

体重５７．６ｋｇ（＋０．８ )　体脂肪２９．０％（＋０．８）

　体重７６．８ｋｇ( ＋０．２ )　体脂肪２２．０％（＋１．０）

体重さらにふえました・・・
今日はすきやき食べちゃいました・・・
でもあきらめずにやるしかないですよね！

目標は

ビリーバンドを最後まで使う！

いつできることやらわかりませんが
あきらめずにがんばります