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Ｒ君が最近読んだ本 『乱数』
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Free Space
2019年08月18日
カテゴリ： 過敏・ＯＥ対策・頭使い過ぎ低血糖・気圧変動無理
Ｒ君が辛い事を纏めてみた。
🔴眠い
🔴空腹
🔴グルコース足りない
🔴暑い
🔴湿度高い
🔴気圧低い・台風どっかにある
🔴疲れた
🔴何かこの人怖い
対策は
🔴眠い→寝る(軽い時は１５分、辛い時は１時間でも寝ると大分楽に)
🔴空腹→食べる(昼食は12時等拘らない、食べれない時はお腹に貯まる物を飲む)
🔴グルコース足りない→森永ラムネ等ブドウ糖摂取
🔴暑い→前もって冷やす・外だと凍った飲み物やアイス・冷房効いた所へ避難
🔴湿度高い→冷房・外だと冷房効いた所へ避難
🔴気圧低い・台風どっかにある→五苓散
🔴疲れた→休む・寝る・他のが重なってないか確認
🔴何かこの人怖い→家に帰る・二度と其処には連れて行かない
一度パンクすると辛過ぎてキレたりするので最初からパンクしない様にサポートするのが要。
グルコース足りないに関しては『お腹が空いてないのにグルコース足りない』の時がたまにあるので其れは要注意なんだな。食後だったりすると有り得ないって思ったりもするけど、GI値高めの食事を早食いしたりすると食後に血糖値下がったり、目から情報入れ過ぎて頭使い過ぎるとかなり辛くなる事はある。
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🔴空腹→食べる(昼食は12時等拘らない、食べれない時はお腹に貯まる物を飲む)
🔴グルコース足りない→森永ラムネ等ブドウ糖摂取
🔴暑い→前もって冷やす・外だと凍った飲み物やアイス・冷房効いた所へ避難
🔴湿度高い→冷房・外だと冷房効いた所へ避難
🔴気圧低い・台風どっかにある→五苓散
🔴疲れた→休む・寝る・他のが重なってないか確認
🔴何かこの人怖い→家に帰る・二度と其処には連れて行かない
一度パンクすると辛過ぎてキレたりするので最初からパンクしない様にサポートするのが要。
グルコース足りないに関しては『お腹が空いてないのにグルコース足りない』の時がたまにあるので其れは要注意なんだな。食後だったりすると有り得ないって思ったりもするけど、GI値高めの食事を早食いしたりすると食後に血糖値下がったり、目から情報入れ過ぎて頭使い過ぎるとかなり辛くなる事はある。
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