やすらぎへの道

< 新しい記事

新着記事一覧(全1007件)

過去の記事 >

2012.03.31

「デトックス＆リセット」

カテゴリ：断食の話題

家の周りには、白樺の木がたくさんありました。

春の芽吹きの季節になると、
白樺の樹液を採取して、飲んでいました。

白樺の木に穴を開け、ストローをさして、
その下にペットボトルをつけておくと、
一晩で、1本分くらいの樹液がとれます。

樹液といっても、
松ヤニにみたいに粘っているものではなく、

ほんのりとした甘みがあります。

利尿作用があり、
身体の老廃物を出す効果があるとのこと。

北欧では、春になると、
この白樺の樹液を飲んで、
冬の間に溜め込んだ老廃物をデトックスするそうです。

春は、新たなスタートの季節。

冬の間に身についてしまった、
食べ過ぎ、飲みすぎ、
運動不足の習慣をリセットしましょう。

そのリセットのための最強の手段です。

断食で痩せようとか、
病気を治そうというのは、
短絡すぎて、
正しい表現ではないですね。

いい循環を取り戻すための方法です。

老廃物や滞りのない、循環のいい身体は、
細胞にも必要な栄養がめぐるので、
自然に代謝も上がって、
自然治癒力も活発になります。

断食でリセットされて、
自然に生活が変り、代謝が改善すると、
体重は適正なところに落ち着き、
病気も自然に回復してくるのです。

そのような理由から、
春は断食に、とってもおすすめの季節です。

まあ、そんな理屈を並べなくても、
いろんな花が咲いて、新緑もきれいで、
春の風は、ほんと気持ちいいですよ。

■ やすらぎの里の滞在プラン
http://www.y-sato.com/261.html

■ 高原館の滞在プラン
http://www.kougenkan.com/1728.html

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう