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茅野エリアの林道事情
茅野市には国道152号が南北に299号が東西に走っているのですがこれら国道の西側エリアの林道は現在では殆ど立ち入ることができなくなっています。一方両国道に挟まれたエリアと東側は結構走れる区間が残っていてある程度人の手も入っているので快適な林道サイクリングができます。中にはこんな綺麗な景色も眺められたりなかなかいいんです。鹿の問題やマナーの悪いパリピ的オフローダーなんかが入ってくるので閉鎖する事情も良くわかるんですがもう少し一般通行できるようになると尚良しです。
2026.08.07
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緑がイイ
このところいい天気が続いていますが蓼科山上部はずっと雲の中でした。今日は久しぶりに山全体が見えていて車山も全体に陽が当たって綺麗に輝いていました。毎年夏になると車山の緑の中に行ってみたいと思うのですが何故か毎年逃します。行こうと思えばすぐに行けるというのが仇になっているのかもね
2026.08.06
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ショウジョウトンボ
なんとなく日が短くなって朝晩の気温も下がり、過ごしやすくなってきています。庭や田んぼに目をやると沢山のトンボが下りてきているのに気が付きます。上の画像はショウジョウトンボある程度の面積の池があるとその周りでよく見かけます。そろそろオニヤンマが出てくる時期ですね。
2026.08.05
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疲れが...
このところ毎日運動と基礎穴堀りをしているせいか疲れが溜まり気味．．．そんなわけで朝ライドはショートの林道コース昼休みに基礎穴掘りをした後はグッタリして転寝してしまいました。仕事が忙しくなる前にしっかり休養をとって体調を整えておかねば！
2026.08.04
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暑いけど気持ちいい
今日も暑い1日でした。が、日陰に入れば過ごしやすく汗をかいてもシャワーを浴びれば爽やか夕方になれば気温も下がりなんだかんだで過ごしやすいやっぱり高地はいいですよ
2026.08.02
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小屋部分の基礎完成
今日は自転車には乗らず小屋の基礎を仕上げました。穴掘りの妨げになるような大石が出なかったので一気に残り5箇所を施工できました。このあとはデッキ部の基礎に取り掛かるのですがそろそろ上物の材料を調達せねばとネット検索ところがです。最近ホームセンターに行く度疑問に思っていたのですがツーバイ材の種類が極端に少なくてとりわけ8fの材がどこにもありません。ネット上でも殆ど無し。ジョイフルホンダで在庫を見つけたのですが今は通販やってないんですね、残念．．．
2026.08.01
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精度が出ない
現在、新事務所の基礎を造っているのですが一番端の束石４つを並べ終わったところで１日経ってから再度水平を確かめたら全然水平が出ていない．．．水準器を当てるまでも無く目視で上の画像の手前側が下がっているそしてもう一つ大引の向きをスマホの電子コンパスである方角に合わせたのですが本日計測してみると８度もずれているで、午後になってもう一度図ると今度は４度ずれている１～２°ならスマホの置き方とかの誤差と思うのですが８度となると話が違うまぁスマホアプリにそれほどの精度は期待していないけど画像にある電子水準器も本当に合っているのか疑心暗鬼になる電子機器を活用するのは楽でいいのだけどやっぱり昔ながらの完全アナログ方式の方がよいのかもね
2026.07.30
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緑が濃い
梅雨が明けて暑い日が続いていますが今日は比較的過ごしやすい1日でした。大気中の水蒸気が多いようで中々遠景が見通せないのですが時折見える遠くの緑が実に美しい特に霧ヶ峰の山肌が美しく毎年夏になると行ってみようと思うのですが何故か毎年行きそびれる．．．今年こそは行ってみようロードバイクでね
2026.07.29
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激しく降る
昨日は激しい夕立があって外を10m歩いただけで全身ずぶ濡れになりました。今朝は爽やかな天気で始まりましたが午後からは雨．．．昨日ほどではありませんでしたが今日もそこそこ激しく降りました。夏だし山際だし仕方ないですね。
2026.07.28
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諏訪湖の実態
諏訪地域には「諏訪湖美人」なる言葉があるようで遠くから見ると美人だけど近づくと．．．という意味らしいです。では実際の諏訪湖はどうかというと御覧のとおりの緑色諏訪湖の西側から流入する河川は非常に清浄なのですが東側からの河川は、正直水質がよろしくありません。そんなわけで、諏訪湖の東側及び南側はあんまり綺麗ではありません。近年はかなり良くなったのですがそれでも水遊びするなら半分より北側の西岸がベストで次いで北岸ですね。水質はイマイチなところがありますが沿岸の観光整備が進んでいるので、遊び場としては結構魅力的ですよ。
2026.07.26
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少し動くだけでグッタリ
今日は朝から快晴で爽やかながらも最高気温が気になるスタート案の定、昼休みには30℃を軽く超えてこの辺りにしては猛暑となりました。というわけで昼休みの日課、草刈りは中止して夕方、少し涼しくなってから小屋の基礎に着手しました。穴掘り、採石充填、束石設置と軽い作業をしたのですが、汗と疲れが半端ないこの調子じゃあと19個設置するのに何日掛かることやら．．．
2026.07.23
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毎日必ず降りますね
今日は暑かった天気も良くてまさに夏という1日でした。が．．．夕方、綺麗だけど嫌な景色帰宅後暫くするとやっぱり雨直ぐに止むかと思いきや全然止みませんでした。明日も晴れ予報ですが油断はできません
2026.07.21
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よく動いた3連休
連休最終日の今日午前中は子供たちとロードトレーニング午後からは今シーズン初の富士見パノラマに行きました。昨日も午前中はMTB、午後から庭仕事と動きっぱなしで3日間の運動による消費カロリーは恐らく3000kcalオーバーさすがにここまで動くと疲れますね。今夜はぐっすり眠れそうです。
2026.07.20
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どこも立ち入り禁止
今朝はサイコンを新しくしたこともあり10年以上前に時々走っていた林道に行ってみました。が．．．どこも鹿柵が設置され、番線や南京錠で開けられないようになっている通らせてくれよ、と思いつつ通行自由にすると、マナーの悪い奴らに荒らされるんだろうなと仕方なく納得山だらけの地域に住んでいながら長距離の林道ツーリングができないもどかしさ仕方なく里の森の中を走ったりするのですがここ数年、里の森も伐採ラッシュオフロードで遊ぶのって難しいですね
2026.07.19
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ついつい追い込む
5月のロングライドイベントに参加して以来e-bikeに乗る機会が激減しています。体調が優れない日寝不足な朝そんなときでもついついアシストじゃないバイクで出かけてしまう平日の朝でも早起きするとついついいつもより遠くへ行こうとする週末だってのんびりではなく追い込みたくなる．．．動けることは良い事ですがたまにはのんびりe-bikeってのも悪くないのでこの連休中は追い込まずにのんびりするかな
2026.07.17
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朝から暑い
今日は朝から気温が高く朝ライドは半袖で出発何故か普段の２割増しの距離を走ってしまい朝から汗だくになりました。日中はじっとしていても汗ばむ暑さで30分だけ長男の部屋でエアコンを動かして涼みました。夜になっても蒸し暑いのですが雨まで降ってきて不快です。が、平地に比べたらこれでも天国のような快適さなんでしょうね
2026.07.16
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晴れました、暑い！
昨日の夕焼けが暗示したとおり今日はスッキリ晴れました。今朝はわけあって早起きだったため平日ですが朝ライドはちょっと足を延ばしました。帰宅後は涼しいうちにと草刈りしたのですが直ぐに気温が上がって終了夏の庭仕事は早朝と夕方しか無理ですね。
2026.07.14
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スッキリしませんね
梅雨明けかな？と感じた2日間はスッキリ晴れたのですがその後はずっと曇りがち今日の日没後は曇りがちながらも薄い色の夕焼けになったので明日は晴れるかな
2026.07.13
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新しいGreen Bell
膝が復調したので今朝は子供たちとロードトレーニングに行きました。久しぶりでしたがロングライドに向けた練習と本番で脚が活性化していたからかなかなか好調に走れました。午後はココ↑に家族で行ってきました。富士見町にあるGreenBellというガレージや倉庫の展示場です。以前茅野市に展示場があったのですがそのころは安づくりの物置小屋というイメージで全然魅力を感じませんでした。ところが現在は昔からのラインナップも改良され新しいプランも沢山あって、かなり魅力的な空間になっていました。雑貨店も併設されていて観光として訪れても楽しい場所になっています。信州の高原地帯に土地を買って週末の隠れ家を建てたいなんて人には理想的なお店ですね。
2026.07.12
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復活！
膝を痛めて一月半そろそろ負荷を掛けても良さそうなので今朝はちょっとだけ長めに走ってきました。天気が良く風も爽やか周りの緑が瑞々しい先ほど見上げていた谷を上り切り一息ここから更に上ります。特に痛みも無く問題なく漕げました。走行距離22.4km獲得標高420mこのぐらい走って問題なかったので復活といって良さそうです。
2026.07.11
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夏が来た
ついこの前まで日中の数時間以外は肌寒かったのに今日は日中ずっと夏を感じる1日でした。天気も久しぶりの快晴こうなると日中の庭仕事は厳しい．．．今日は暗くなりかけてから草刈りしました。こういうとき、バッテリー式刈払機は便利ですね。
2026.07.10
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整いました
半月ほど前に完成して置いてあった水場の床ここ数日天気が良かったので仕事が一段落したので古い材を撤去して設置しました。地面が凸凹していて座りが悪いですがとりあえず設置完了今度時間があるときに地面を鳴らしておこう
2026.07.09
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梅雨明け？
昨日の昼前から、雲が多いながらも晴れが続いています。どうせ夜か明け方に一雨くるんだろうなと漠然と思っていましたが、今日も雨は無し週間予報を見てみると、日曜を除いて晴れマークが並んでいます。どうやら梅雨明けのようですね。これで「寒さ」を感じることのない日々が過ごせるかな
2026.07.08
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楽しいランチ
今日は友人宅でのランチに誘われて行ってきました。画像で美味しそうなのは十分伝わるとは思いますが実際めちゃくちゃ美味しいんです。それもそのはず、どれもプロの仕事なんです。あぁ、何て幸せ．．．うちのカミさんも料理上手だし左手が不自由になってから包丁を握る機会が減ったし気が付けば殆ど自分で料理することが無くなったなぁ
2026.07.07
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体が重たい...
今月は月初から眼球の施術や頭部外傷の治療やらでそこそこグッタリしているのですが何とか過ごしています。今朝も体が重たくて起きるのがつらかったのですがそんな時こそ朝ライドというわけで、KOGA SNOW CHAMＰで軽く走りました。ところがです。体が軽くなってすっきり始動とはならず、更にド～ンとダルさ倍増そんなわけで昼過ぎまでダウン早く回復に努めなければ．．．
2026.07.05
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ベンチの脚をDIY
今日は行政区の役員仕事で朝からお出かけ思ったより早く帰宅できたので以前から頼まれていたベンチの脚交換をしました。サイズ的に電動工具が使えなかったので鋸で手作業若干腕が落ちてはいるののまぁ許容範囲モノづくりはやはり楽しい
2026.07.04
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貴重な晴れ間とオオスズメバチ
今日も朝からどんよりしていたのですが昼前から雲が晴れ久しぶりに爽やかな日差しが注いできました。貴重な晴れ間を活用せねばと造ってあった簀の子の塗装をしました。塗料の後片付けをしていると「あの」羽音．．．オオスズメバチです。しかもかなりデカい暫く後を付けまわしているといきなりまとわりついてきたので思わず叩き落としました。スズメバチって↑こうなると飛んでいるときよりかなり小さくなります。そこで飛んでいるときと同じ状態に伸ばして計ってみるとほぼ5cmありました。こんなのには刺されたくないですね
2026.07.03
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今日も雨
今日も朝から雨朝ライドには行けずローラーで運動を済ませました。予報どおり15時過ぎに雨が止むと綺麗な青空がのぞき始めました。このまま晴れるかと思いきや夜になってまた雨．．．梅雨明けまではずっと降りそうです
2026.07.02
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リハビリ完了
今日も安定の雨といっても降り始めたのは夜になってから朝は久しぶりに下界方面へ朝ライドこのコースは途中、長い上りがあるので膝の具合を診る最終チェックのつもりで走りました。まぁ完璧とは程遠いけど症状固定ということでリハビリ感覚で動くのはこれで終了元々完治はしない膝なのでこの状態と付き合っていくしかないな
2026.07.01
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毎日降る
若いころには無かったこと徹夜仕事の2日後に「来る」ということというわけで今朝は寝坊．．．体と頭が重たかったけどそんな時こそ運動です。朝の運動でスッキリしたところでお仕事開始午後になって所用で出かけると今日も空は不安定案の定夜になって1時間ほど強い雨こんな感じで毎日どこかで降っているいつだかの夏のように40日間連続で雨が降ったりして
2026.06.30
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超私雨
よく降りましたね。この3日間で庭のいたるところからキノコが出てきています。毎回思うことですが出始めのときに見つけたら目視で大きくなるのが分かるんじゃないかってぐらいいきなり出てきます。ところでタイトルの超私雨ですがまず局所的に降る雨のことを私雨というのですが今日は過去一の私雨を体験しました。自宅を出て暫く走るといきなり大粒の雨わっ、洗濯物と思う間もなく止んだと思ったら前方に大きめのシャワーでも出ているのかというぐらい超絶局所的な雨これを４～５回繰り返すという非常に奇妙な雨に遭遇しました。で、洗濯物びしょ濡れを覚悟して帰宅すると我が家は完全ドライでした。暫くはこんな不安定な空が続くんでしょうか
2026.06.29
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よく降りました
ダブル台風の影響で金曜から先ほどまでよく降りました。今朝の小康状態の隙にe-bikeで山の方を見に行ってみました。腕ぐらいの枝が4～5箇所に落ちているのを見ながら走っていたらやっぱりありました。倒木倒木よりも目に留まったのがあちこちにできた沢でした。やはり相当量降ったようですね。
2026.06.27
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慣れってコワい
昨夜はほぼ徹夜で床に就いたのは朝５時半今日はどうせ終日雨だろうから午前中はのんびり寝て過ごそうと思っていたのですがどうも眠れず10時過ぎに寝室を出ると雨は降っていないし路面も８割がた乾いているというワケで朝ライドに出たのですがタイミングの悪いことに途中から降ってきました。しかも残り10分で本降りに．．．ところが先日のAACRで雨のロングライドを経験したからか雨が全然苦にならないさすがに雨が地肌までしみ込んでくると不快感を感じますが雨の中走ること自体に抵抗が無くなっていました。だからといってこれから雨のライドを積極的にしていこうとは思わないけど慣れってコワいね
2026.06.25
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MARIN FOUR CORNERS で遊ぶ
所有しているバイクの中で一番安価ながら一番気に入っているといっても過言ではないMARIN FOUR CORNERSホイールとハンドルをカーボンに替え約2kgの軽量化をして乗っていました。この状態で何の不満も無かったのですがたまたまコラム未カットのエアサス（EPIXON）が手に入ったのでインストールしてみました。26インチ用ですが650BのFOUR CORNERSに問題なく入りました。が、フォーク長が伸びたためブレーキアウター＆ワイヤーの長さが足りなくなり交換ちょっと手間が掛かりましたが乗ってみると・安定感はやや損なわれる・かなりの腰高感（実際BB高がかなり上がっている）・乗り心地抜群でダートが楽しい！という感想重量は約300g増となりましたがそれでもノーマル状態より1.7kgほど軽いので問題なし暫くはこの状態で遊ぼうと思います。
2026.06.24
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意外と降らない
先週末に2週間予報を見た時は全部雨マークが付いていてげんなりしたけどふたを開けてみれば意外と降らない模様そんなワケで今朝も元気に朝ライド明日も朝は晴れる様で何より全然降らないのも問題だけど1日のうち何時間かでも降らない時間帯があるのはありがたい
2026.06.22
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KOGA SNOW CHAMP 完成
ずっと探していてやっと手に入れたバイクKOGA SNOW CHAMPノーマル状態は上りに弱いセッティングだったので最新のコンポに入れ替えハンドルも交換して昨日組み上がりました。というわけで今日は早朝から出かける予定でしたが無理に早起きして乗ってきました。ファットバイクにありがちな不自然なコーナリングの感覚はなくハンドリングは至って素直漕ぎもそこそこ軽く平地巡行は、ロードで30km/hr巡行する感覚で漕いで25～27km/hr巡行できる感じ普通に乗れるファットロードということで今後かなり活躍してくれそうです。で、本日出かける予定というのは上の画像じゃなくて安曇野で開催されているスキー用品の展示会会場近くにカート場があったので次男の念願を叶えてやりました。
2026.06.20
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水場の床を更新
16年ほど前、離れの小屋を作った時に出た廃材で思い付きで作った水場の床腐食が進んで昨年から更新しなきゃと思いつつ今まで放置していたのですが本日の昼休みようやく作り替えをしました。といってもベースの角材にフローリング材をネジ留めするだけなんであっという間に作業完了天気が良かったので、余っていたキシラデコールを塗ったくり完成新しい床を作るより古い床を剥がす方が大変でした。今回は全て桧材を使ったので20年は使いたいのですが、板厚が15mmと薄いので10年ぐらいもてば十分かな
2026.06.19
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俄雨か私雨か
今日は夕方一時雨という予報だったけど6:30ごろに雨音で目が覚めその後1時間ほど降りました。が、窓から見えるのは雲多めの青空よくある我が家から山側だけ降っているやつだったかも．．．その後は爽やかに晴れて気温も上昇ところが16時ごろから急な雷雨1時間ほどで止んで蒸し暑くなりました。梅雨というより夏の典型的な天候のようでした。週末からは暫く雨仕事も溜まっているし丁度良いかな
2026.06.18
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そろそろ下り坂
昨日の膝の違和感は無くなり今朝もノーアシストで朝ライド本当に大丈夫か？と問われれば自信は無いけれどまぁハードに負荷を掛けなければ大丈夫そうです。そんな今日も爽やかな1日でしたが夕焼けの空にハロが出ていました。梅雨の晴れ間も終わり明日の午後からゆっくり天気が崩れていくようです。暫くはジメジメとお付き合いになりそうです。
2026.06.17
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復活かも
膝の調子がかなり良くなってきているので今朝はロードバイクで蓼科湖まで上ってみました。走っている間は問題なさそうでしたが午後になって少し違和感．．．やっぱりダメかと思いましたが気づけば痛みも違和感もなく夜を迎えています。明朝同じように走ってみて問題なければいよいよ復活かも
2026.06.16
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なんだか寒いぞ
今朝は今にも降りそうなどんより空でいかにも梅雨といった感じでした。膝の古傷を痛めてからもうすぐ3週間そろそろイケるかと思いノーアシストのMTBで朝ライドに出ました。結果は〇明日からは徐々に負荷を掛けて行こうと思います。そんな今日の最高気温は15℃に届かずこの時期としては寒い1日になりました。暑すぎるのもなんですが体調が万全でないときに寒さを感じるのってちょっと嫌ですね
2026.06.15
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リハビリライド
昨夜も10℃を下回って寒い夜でした。今朝はスッキリ晴れて絶好の行楽日和今日は薪割も草刈りも無いのでのんびりリハビリライドに出ました。上りで感じていた痛みも殆ど無くなりましたが下りの負荷が掛からない状態でペダリングすると若干傷みが．．．年齢も考えながらゆっくり治していこう
2026.06.13
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大気の状態不安定
今日は大気の状態が不安定になり落雷に注意なんて予報が出ておりなんとなくそれが起こるのは午後だと勝手に思い込んでいました。が、それは午前中に発生屋内にいたため、雷鳴は聞こえたものの外で何が起こっているのか把握していませんでした。出かけた際に見た道路への流出物から短時間に相当な雨が降ったことは想像できましたがまさか雹まで降っていたとは．．．週末の天気はどうかな？
2026.06.12
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鬱蒼と
昨夜は10℃を下回って寒かったのですが今日はスッキリ晴れて清々しい1日でした。梅雨の晴れ間というやつですね新緑の時期はほぼ終わり裏山の森が鬱蒼としてきました。こうなってくると山歩きが楽しいのですが膝が完治しないことには何もできません．．．
2026.06.11
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かなり良くなったけど
膝を痛めて2週間かなり良くなってきたので2週間ぶりに朝ライドに出ました。e-bikeですが．．．平地を軽く流す程度であれば大丈夫なのですが上りはやっぱりダメですね。まぁ、怪我との付き合いは焦らずじっくりです
2026.06.10
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念願のバイクゲット
少し前のことですが何年もの間ずっと探していたバイクを入手しました。KOGAのSNOW CHAMP です。数年前に入手するチャンスが1度だけあったのですがサイズ感が分からず迷っているうちにsold outその時の後悔が大きかったので今回は見つけた瞬間ゲットしたわけです。心配していたサイズ感ですがちょっと大きめだけど問題なしといったところで一安心付いているパーツがちょっと使いずらい（古い）アセンブリなのでこれから少しずつカスタムしていきます。
2026.06.09
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梅雨らしくなってきました
今日は昼前に少しパラついた程度で雨は降らなかったのですが終日どんより．．．なんだか梅雨らしくなってきたなと思っていたら今、雨音が聞こえてきました。明朝には止むらしいのですが今日刈り残した草がちょっと伸びているんだろうな
2026.06.08
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シオヤトンボ？
薪づくりも終盤に差し掛かり残す原木はあと４本できるところまでやってしまおうとチェンソーを回して原木に近づくと．．．原木の先にあまり見かけないトンボがとまっていました。年に何匹かは見かけますがこうしてじっとしている個体は初めて調べてみるとシオヤトンボという種類のようです。こんな感じで日ごと虫の種類が増えています。
2026.06.07
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運動＝薪割り
膝の再発からほぼ10日自転車に乗れない日々が続いています。それでもどうにか運動は続けたいので毎日薪割りや草刈りをせっせとやっております。おかげで薪原木もあと６本これが無くなったら先ずはe-bikeで自転車再開かな
2026.06.05
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薪割りあとちょっと
膝の古傷が傷み始めて自転車に乗れないので今朝も朝ライドの代わりに薪割りをしました。今回の原木は全体的に太目なんですが今朝のはその中でも最太の直径40cmこれを処理して残り８本もう直ぐ梅雨入りしますが、夏前には全部片づけられそうです。薪づくりが終われば、草刈りいたちごっこの始まりです。
2026.06.04
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