よく読まれている記事一覧 | にゃ〜とアラフィフの日常

桜を撮りに。

ベランダから見る桜がどんどん開花していくので、昨日は、たまらずにカメラを持って家の周りを散歩しました。うちより北側にある桜の方が、毎年早めに開花します。普通は南側の方が早い気がするんだけど、日当たり具合でしょうか。一斉に咲くのも綺麗だけど、場所を変えて、長く楽しめるので嬉しいです。4月初めまでは咲いているので、ご近所のお子さんの入学に合わせて家族で写真を撮ったり、昨年は、近くの会社の入社式帰りと思われるスーツのお姉さんたちも写真を撮っていました。そういう光景を見ると、幸せな気分になって、ほっこりします。私も、息子の初登校の日に、ベランダから桜越しに写真を撮ったことがありますが、ピンクの桜に、真新しい黄色の帽子、ピカピカのランドセルに満面の笑顔が、これから始まる学校生活にワクワクドキドキしている姿が可愛くて。でも、親目線だと、その華やかさや優しい色合いが、嬉しいような寂しいような、親の手を離れていくんだなぁって切なくもなるんですけどね〜。久々にカメラを使ったので、設定やら撮り方をさっぱり忘れていて、いっぱい撮った割には、思うような写真がなかった今回。せっかくの一眼なので、もうちょっと使いこなしたいし、老後の趣味にするべく、勉強しないとなぁ。カメラインナーバッグ Lサイズメンズレディースショルダー対応ビデオカメラ・一眼レフカメラ・ミラーレス一眼対応ブラックインナーカメラバッグカメラバック一眼レフケースカメラボックス入学卒業女子楽天で購入カメラを購入してしばらくは、はりきってカメラバッグを買って使っていたけど、今は、こんな感じのを普通のバッグやリュックに入れて使っています。ただ、レンズをキットレンズの2本から、タムロンに1本化したので、でかいし重い・・。気軽に撮りに行けるように、カメラ自体を買い換えた方がいいのか、検討中。

11月のPMS/やっぱり波のある不調

11月も、無事に生理ちゃんやってきました。8月頃から周期がアプリの予定日より若干早めになってたのに、今回は27日で、少し遅め。不順とまではいかないかな・・。この若干の差が、だんだん閉経に近づくにつれて大きくなっていくんでしょうか。最近は、PMSというより、生理中〜排卵前後の不調が多かったんですが、今回は、生理前のメンタル面での不調がきつかったです。もともとパニック障害の予期不安はありますが、またちょっと違う感じ。後から言葉にするのは難しいんですが・・・w 自分が不安定な感覚というんですかね。ただ、生理前なので、それを言い訳に考えられるというか、いつまでも続くものじゃないから耐えれば終わると自分を励まして、実際、生理が始まってしまえば収まったので、PMSだったんだと思います。他にPMSと思われる症状は、いつもの首こり肩こり、ふわ〜としためまい。直前から生理中は、腹痛はほぼなかったんですが、頭痛がひどく、ロキソニン飲んだり、冷やしたり温めたりしても、あまり効かなかったです。生理自体は、いつもより軽く感じました。実は、先月の生理がダラダラと長かったんですよね。いつもは、2日目もしくは3日目に経血量が多く、下手すると漏れてしまうくらいで、それ以降は、おりものシートでもいいくらい量は減ります。量的にはそれくらいで、だんだん茶色いものに変わっていったんですが、1週間経っても終わらなくて、10日過ぎたくらいにようやく終わりという感じでした。子宮筋腫があるし、あまりに続いたら婦人科に行こうと予約もしたんですが、痛みなどもなく、その後は出血もないので、今月の様子をみてからにしようと思い、キャンセルしました。で、今回はそんなこともなく、いつものように２日目だけ多くて、あとはすっからかんだったので、また同じようなことがあったら受診しようと思います。さて、今年も残りわずか。来月はもう12月ですよ。早いですね。おかげさまで、息子も大学に合格しまして、来年は大学生です。家から近いので、一人暮らしの予定は今のところなく良いのか悪いのか・・。とりあえずお金がかかるのは違いないので、早く私も仕事をしたいのですが、私が働ける状態になるのが早いか、息子が大学を卒業するのが早いかwまあ、あんまり焦らずに、のんびり過ごします。息子が就職したら、もう私が働かなくてもいいかななんて思ったりもして・・。旦那も老後を見据えて副業を始めたので、私も外に出て働くのではなく、末長くできる仕事を探すことにシフトしてもいいかなとも思っています。今のところ、漠然と思ってるだけですけどねw まずは体調改善です皆さんも、ご自愛くださいね☆

５作目の絵本出版‼️心も体も緩めることを意識✨

毎年のことですが…ギリギリで夫の確定申告が無事に終わりましたわかりきったことなので、早めにやれと言ってるのに先延ばししてやらない。結局、バタバタで、手伝ってもらっているのに嫌味を言ったり、当たり散らして、本当厄介…。これが、また来年くると思うと、うんざりです😓さて、月末には義実家の決算がありますが、それまで少し小休止できるかな？いつでも出せる状態で待機させておいた絵本も、本日、無事にKindle出版しました🎊＊Amazon Kindle＊今回も、電子版とペーパーバックです。kindle unlimitedでしたら、無料でお読みいただけますよ📕✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼さて、ココナラの方も、相変わらず、のんびりと活動中ですが、季節がら、やっぱり不安定になる方も多いのかな？先日は、パニックさんのご家族の方からでしたが、ご本人だけでなく、ご自身も体調面の不安があって、支援する側のお気持ちにも触れることができました。コロナ渦の時もそうだったけど、世の中全体が、不安な気持ちに溢れていると、どこにも逃げ場がないとか、誰にも助けてもらえないと、感じやすくなるというのかな…今だと戦争とか、物価高とかも、じわじわと知らないうちに心を侵食していく感じ。その感覚自体は、私自身も感じたこともあって、今でも、不意に襲ってくることもあるけど、子供時代の親との関わりとか関係性も影響していて、なかなかむずかしいなと感じます。自分を癒すことや、心や体を緩めることを意識しないといけませんね✨ちなみに、ココナラでAI絵本の制作サポートもしています。よかったら、下の方にあるリンクからココナラにも遊びに来てくださいね✨😉お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

桜三昧の春がやってきた🌸

この時期になると、活躍する一眼レフNikon D5300いつもはお散歩がてら、足元の小さな世界を撮るのが好きなので、スマホのカメラで大丈夫なんですが、桜を撮ろうと思うと、上の方にあるから、さすがにズームしきれない💦とはいえ、腕がないので、そんなに変わらないかな？😅ズームレンズしか持ってかなかったので、近くはスマホで撮って、二刀流⚔️😆風もなく暖かったので、上着入らず。暑いくらいでした♪公園でも、家の近くでも、桜を見上げていると、通りすがりのおばちゃんが、もれなく声を掛けてくるw「綺麗だね〜🌸」「写真撮るの？」「あっちの桜の木は切られちゃったね」たわいもないお喋りが楽しい♪桜にもおばちゃんたちにも癒されたお散歩でした🚶‍♀️お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪＊YUSAKOのInstagram＊· • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ·✨ココナラでパニックさん向けの相談サービスを出品しています✨＊YUSAKO＊のプロフィール♪🍀電話相談🍀＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊🍀チャット相談🍀＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊ココナラに新規登録する際に、招待コード【 JR4NPV 】を入力すると、1,000円分のポイントがもらえますよ♪＊新規登録される方は、こちらから＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼他にも色々やってます💕詳細は👇《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》＊YUSAKOのlit.link＊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼