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走り人のブログ
走り人のブログへようこそ、30歳で推間板ヘルニア手術、40歳からジョグ開始後8年目でフルマラソンを2時間46分26秒達成、走れる喜びを誰よりも実感しています。「自己の可能性に挑戦」をモットーとして、毎回故障に浮き沈みしている老齢ランナーでした。 66歳になり右大腿骨内顆骨壊死となりラン不可能に！毎日通勤ウォーキングで体調管理を維持、今後は孫たちの成長と身辺の出来事がブログ主体となって行きます。 未来で過去を振り返るのを楽しみに！ 継続あるのみか（＾＾）/
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2020.12.24
カテゴリ： 病気
クリスマスイブ🎄🎅🤶🧑🎄
マッタリと過ごしています🎶
食べ物はこの日はやっぱりワイン🍷ともも肉ですね♪
ケーキ🎂本当は避けたいが(胃酸過多)取り敢えず付き物として買っちゃいました。
古いDVD📀『スターウォーズ・エピソード3』を観ながら小雪と過ごします。
昨日から左肩周辺に痺れがでて来ました？
毎朝ラジオ体操と腕立て伏せ50回x 2セットやってますが、昨日から60回にしたのが要因かなぁ？
取り敢えず今後悪化した時の記録としてブログに残します。
明日から回数少な目にしなきゃ😢
マッタリと過ごしています🎶
食べ物はこの日はやっぱりワイン🍷ともも肉ですね♪
ケーキ🎂本当は避けたいが(胃酸過多)取り敢えず付き物として買っちゃいました。
古いDVD📀『スターウォーズ・エピソード3』を観ながら小雪と過ごします。
昨日から左肩周辺に痺れがでて来ました？
毎朝ラジオ体操と腕立て伏せ50回x 2セットやってますが、昨日から60回にしたのが要因かなぁ？
取り敢えず今後悪化した時の記録としてブログに残します。
明日から回数少な目にしなきゃ😢
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