好奇心旺盛なインドア（旅行時は除く）

カテゴリ

訪問ありがとうございます(*^_^*)

日本語教師を目指して勉強中の海外在住自宅警備員です。
但し旅行に出ると疲れを知らない。

甘い卵焼きが好きな方も、
しょっぱい方が好きな方も、
どうぞごゆっくりしていってください！

結構色々なジャンル？を書いているので、
上にあるカテゴリ欄の
興味のあるカテゴリをクリックして頂ければと思います。
もちろん、全カテゴリを読んでもらうのが一番嬉しいですが笑

本当に本当に、ご訪問ありがとうございます～＼(^^)

日記/記事の投稿

細々とまだブログを続けています
いつもと違った生理前と妊娠超初期症状
なんで妊娠できたのか、理由を考えてみる。
フルーツが酸っぱいことを表す単語
塩分を摂りすぎちゃった日にはカリウムを摂取！

カレンダー

バックナンバー

2026.07
2026.06
2026.05

2026.04
2026.03

2016.05.22

歯磨きの後は、やっぱりフロスを使った方がいい。

テーマ：海外生活(7812)

カテゴリ：アメリカでの生活

海外の方々は、日本人よりも圧倒的に歯への意識が強いですよね。アメリカの人も皆、歯がきれい！！！多くの人が矯正をしていますが、そのきれいな歯を維持するためにはやはり「フロス」がかかせないようです。

私は、こちらに来てからフロス生活をはじめました。日本ではあまり歯を大事にしていなかったのですが（たまに歯石を取ってもらいにいくくらい）、こっちの人の意識の高さに後押しされて、何気なくフロスを購入してみたのがきっかけです。

▼こういう一般的なものから

▼このようなタイプも。

ちなみに私は、上のタイプのものを使っています。

つまり、ただの糸ですね。

「ワックスタイプ」と「ワックスなし」タイプのものがありますが、初めての方はゼッタイに「ワックスタイプ」をおすすめします。

そもそもワックスタイプとは、フロスの表面がつるつるしているもの。歯の間にするする～と入っていくので、とても扱いやすいのです。

慣れてきたので一度ワックスなしタイプのものを使ってみたのですが（こちらの方が汚れが取りやすいらしい？）全然歯の間に入っていかなくて私には扱えませんでした＞＜

けれど、私なりの注意点があるので少しご紹介させていただきます。

１、歯茎を傷つけないようにする。
フロスを歯の間に入れる時に、力が入りすぎてするんっと歯茎におもいっきりあたってしまうことがあります。これはきっとあまり良くないです。なので、一気にいれようとするのではなく、前後に上下させながらゆっくり下におろしてください。

２、くの字型を意識する
ただ歯の隙間にフロスを入れるだけではあまり意味がありません。歯の横の側面をこするように意識します。ひらがなの「く」をイメージしてこすります。

３、歯磨きの後にフロス
歯磨きの前と後、どちらにフロスをするのか？という話題がよくありますが、歯磨きの後の方がいい気がします。歯垢がたまった状態だと、その歯垢をフロスで押し込んでしまう気がして。きれいにした状態でフロスで仕上げて、また歯磨き粉なしで軽く歯磨きをしてうがいをしています。

素人のやり方なので正しいかは分かりませんが、フロスをはじめて半年。特に異常はなく、むしろいいかんじ。

歯がひきしまるかんじがします！歯茎の色も健康的なピンクになったような。

是非、フロス生活はじめてみてください～