こんばんは。
美味しそうなお刺身です。マグロ・ハマチ・ブリ・鯛とどれも本当に美味しそう♪
酢の物があったり暑い日にはサッパリメニューでいいですね。
リバウンドしてしまったんですか。。。。寝る前に食べるのはダメですね。胃の中が寝ている間も活動してしまうので疲れも取れにくくなったりしますからね。
暑いので運動するのもちょっと大変ですが、頑張ってくださいね。 (Jun 21, 2011 08:25:19 PM)
美味しそうなお刺身です。マグロ・ハマチ・ブリ・鯛とどれも本当に美味しそう♪
酢の物があったり暑い日にはサッパリメニューでいいですね。
リバウンドしてしまったんですか。。。。寝る前に食べるのはダメですね。胃の中が寝ている間も活動してしまうので疲れも取れにくくなったりしますからね。
暑いので運動するのもちょっと大変ですが、頑張ってくださいね。 (Jun 21, 2011 08:25:19 PM)
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Jun 21, 2011
テーマ： 今夜のばんごはん(52773)
カテゴリ： グルメ
今夜のメニューは、
・「お刺身」（マグロの切り落とし・ハマチ・ブリ・鯛）
・「キュウリとクラゲの酢の物」
・「サラダ」
・「キュウリの醤油漬け」
・「イチゴ」
今日のメニューはあっさり系なんですけど、
体重を計ったら先月より１キロ太ってました
この一ヶ月で１キロリバウンドして
トータルでは１キロ減なんですけど）
理由はわかってるんです…。
このところ、また運動していないし、
夜寝る前に食べちゃってるんですよねぇ
今夜はもう食べないし、これから運動も再開します
これをやめるのがダイエットには一番効果的なんでしょうけどね
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Re:リバウンド…(06/21)
あや715320
さん
Re:リバウンド…(06/21)
ZALTS2988
さん
=どうもです。わたしもついつい夜食してしまいます。
夜酒がメインになってしまうのか？いかんねぇ～！！
HOUZANさん見習ってがんばります♪ (Jun 21, 2011 09:01:18 PM)
夜酒がメインになってしまうのか？いかんねぇ～！！
HOUZANさん見習ってがんばります♪ (Jun 21, 2011 09:01:18 PM)
Re:リバウンド…
モンテパブリック さん
ここからでしょうね(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)
トータル１キロ減だから、これから頑張ろうとモチベーションあげ直すには、ちょうどタイミングいいと思います☆彡
HOUZANしゃん、レオくんと遊べばカロリー消費するでしゅニャン=^･ω･^=
(Jun 21, 2011 10:12:38 PM)
トータル１キロ減だから、これから頑張ろうとモチベーションあげ直すには、ちょうどタイミングいいと思います☆彡
HOUZANしゃん、レオくんと遊べばカロリー消費するでしゅニャン=^･ω･^=
(Jun 21, 2011 10:12:38 PM)
Re:リバウンド…(06/21)
ヤオスズ
さん
今日の夕食もけっこうあっさりと思うのですが
お刺身がとっても美味しそうです。
これだけ美味しそうなお刺身だと
つい、ご飯を食べ過ぎてしまいそう^^;
(Jun 21, 2011 10:28:12 PM)
お刺身がとっても美味しそうです。
これだけ美味しそうなお刺身だと
つい、ご飯を食べ過ぎてしまいそう^^;
(Jun 21, 2011 10:28:12 PM)
あや715320さんへ
HOUZAN
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ZALTS2988さんへ
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ヤオスズさんへ
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