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Jun 21, 2011
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カテゴリ: グルメ

今夜のメニューは、

   ・「お刺身」(マグロの切り落とし・ハマチ・ブリ・鯛)

   ・「キュウリとクラゲの酢の物」

   ・「サラダ」

   ・「キュウリの醤油漬け」

   ・「イチゴ」


   今日のメニューはあっさり系なんですけど、
   体重を計ったら先月より1キロ太ってました

   この一ヶ月で1キロリバウンドして
   トータルでは1キロ減なんですけど


   理由はわかってるんです…。

   このところ、また運動していないし、
   夜寝る前に食べちゃってるんですよねぇしょんぼり


   今夜はもう食べないし、これから運動も再開します


これをやめるのがダイエットには一番効果的なんでしょうけどねぽっ
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Last updated  Jun 21, 2011 08:14:39 PM
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