PR
ちーめり
自由でマイペースな10才女の子と摩訶不思議な夫に囲まれ、唯一まとも(?)な私の日々思うこと。テニス大好きワーキングマザーです。最近はエステも始めました！
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2014年04月17日
テーマ： 今日の出来事(304967)
カテゴリ： テニス
仕事休みでテニスの木曜日ですが･･･
先週の木曜日に、軽い肉離れをやって
日曜日にＭＩＸの試合をやったが、全く動けず
なんとかしなければと、思ったわ
ＧＷはテニス三昧の予定
来週には、シングルスの試合もある。
怪我してる場合じゃないのよ～
まず、良さそうなサポーターをネットで注文
それから、湿布を惜しまず、ベタベタたくさん貼る
それから･･･
夏のテニスの時や、ランの時に時々飲んでるアミノ酸。
これ、いいんじゃない？
調べてみると、筋肉の修復材料になると書いてある。
試してみる価値はある気がして、アミノ酸も惜しまず飲んだ
そして迎えた木曜日の朝
足が痛くなーーーーい
完全じゃないけど、なんか、治ってきた～
元々、大したことなかっただけかもしれないけど、
自分的には、大満足
サポーターして、久しぶりに木曜のスクールに参加
無理せず一コマでやめておいたけど、
この調子なら、大丈夫そう
良かった～～～
だけど、何が一番良くないって、突発的な動きな気がする。
ミックスの時も、
打たれそうで構えたときに、ピキンってなったし。
だからこそ、必ずスプリットステップして、
スムーズに動けるようにしたいと思う。
しばらくは、このテーマでやっていこう
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年04月18日 13時21分51秒 コメントを書く
[テニス] カテゴリの最新記事
-
予定通りにはいかなくても、まいっか 2015年02月16日
-
テニスの試合とか対抗戦とか練習とか 2014年10月28日
-
一生勉強、一生練習 2014年10月10日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
