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今日のお昼 餃子 BASEのブレッド
今日のお昼は餃子 焼いてから後からキャベツも足してきのことわかめときのこの味噌汁BASEが届いたので開封したらカレー味が入っていたのでこれにしよう
June 3, 2022
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豆腐と鶏ひき肉のハンバーグ
今夜のメインは豆腐と鶏ひき肉のハンバーグ
June 2, 2022
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今日のお昼 お好み焼き 茄子の煮びたし
今日のお昼はスキレットで焼いた米粉のお好み焼きと茄子の煮びたし茄子は圧力釜で1分位で柔らかくふわふわになりました
June 2, 2022
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ゆずの皮のはちみつ漬け
ゆずの皮には、老化を防ぐ抗酸化力を持つポリフェノールの一種、フラボノイドが豊富♪風邪予防に、お湯で割ってホットドリンク、ヨーグルトやパンにも♪ゆずの皮のはちみつ漬け作者：☆Toshie☆■材料（広口の瓶１個人分）ゆず / 10個国産蜂蜜 / 120ｇ詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…大那 柚子リキュール「ゆずこ」＆梅酒「うめこ」 720ml 2本セット
November 23, 2020
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イタリアン 肉じゃが
トマトやチーズを使うのでイタリアン風の肉じゃがです。チーズがとろっとした熱々出来立てが美味しいです♪イタリアン 肉じゃが作者：mikan7924■材料（3人分）じゃがいも / 3個玉ねぎ / 1個豚ひき肉 / 200ｇにんにく / 2個パセリ / 適量ピザ用チーズ / 100ｇしょうゆ / 大1酒 / 大1本みりん / 大1ケチャップ / 大1トマト / 2個■レシピを考えた人のコメント調味料はお好みで加減して下さい☆豚ひき肉を使いましたがハンバーグ用の牛豚や牛ひき肉でも良いと思います。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
June 16, 2020
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イオン ペットショップも在庫処分セール
6月4日から始まったイオンの在庫処分セール いつも買ってるキャットフードもまとめて購入できました。イオンペットも在庫処分セールやっていたのは知らなかった【在庫限定セール品】銀のスプーン 三ツ星グルメ スープ まぐろ・かつおにしらすと白身魚入り 40g【ユニチャーム】キャットフード/ウエットフード/レトルト/パウチ
June 11, 2020
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シャワーヘッド
台所には、クリンスイの浄水器が気に入っていてつけています。お風呂のシャワーには浄水器がついていなかったので皮膚からの経皮毒とか、塩素が肌や体内にも良くないと言われていますね。自宅でヘアカラーをしていて、ウトウト寝てしまい、かなりの時間が経ってから慌てて洗髪したら後日、尿がカラーの色をしていた！とか聞いた事があります。頭皮から体内に吸収してしまうんですね。。湯船には今までは塩を入れたり、重曹を入れたり毒素排出を促すつもりでやってました。最近、カートリッジのついたシャワーヘッドに交換しました。ワンズマート楽天市場店ちょっとでも体に良いならと試し中です。シャワーヘッドからのお湯を出して湯船にも使ってます。シャワーのお湯はなんとなく柔らかいような気がします。価格も手頃でカートリッジも付いている商品を楽天で見つけて購入しました
October 9, 2019
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100円じゃなくて10円？
ブランチ横浜南部市場https://hamakore.yokohama/branch-yokohama-nanbu-shop-report/新しくできたブランチ横浜南部市場で地場産の小松菜が98円でも100円でもなくて10円でした。綺麗な良いキャベツも投売り状態、他にも色々。。胡麻和えにしました
October 8, 2019
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生姜紅茶の効果
ほっこりポカポカ温まります”生姜紅茶”詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━生姜は古代から貴重な生薬として大切にされ、一時は王族や特権階級だけが所有していた国もあったほど１４世紀のイギリスで、ペストが流行り、たくさんの人が亡くなる事態の中、生姜を食べていた人は助かったので、その時代の王が、生姜パンを作らせその頃から段々と庶民にもいきわたる様になったそうです。今ではすっかり定番で欠かせない食材ですが、漢方薬の７０％に生姜が入っているそうなのでその効能は明らかです。身体を温め免疫を強く、血液を綺麗に、美肌、毒素排出、排尿、排便など効能も広いです。特に紅茶と黒砂糖と合わせる事で更に効果的です。色では、緑、青、白は身体を冷やし、赤、黒、橙は身体を温める効果があります。緑茶は、緑なので、ヨーロッパでは本能的に受け入れられなかった。本能では赤～茶系の紅茶が身体を温めるとわかっていたんですね。それに、生姜を足し、黒い砂糖でビタミン、ミネラルも増え、体も温まる健康飲料になります。黒砂糖は、カルシウムが白砂糖より１５０倍もあるので虫歯にならないので嬉しいですね。冷えは万病の元、生姜紅茶に黒砂糖を入れ、ホッと一息して下さいね。空腹の時は黒飴なんかもおすすめですすぐに糖が吸収され、血糖が上がり空腹感が止まります。
February 23, 2019
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三浦海岸 早咲きの河津桜
早咲きの河津桜を見に行ってきました。いい天気だったので人がたくさんいて、にぎやかでした。駅には魚や野菜、漬物、地元のお酒など物産の屋台もあってテーブルもあります。マホロバ・マインズ三浦ランチは、こちらのホテルは温泉もあり駅から１０分位です。温泉はタオル付きで１０００円です。※３月３日の三浦マラソンの日は１５００円桜御前とか、鮪三色丼とか色々あります日陰は少しひんやりする時もあるのでストールとか上着を1枚携帯しておくといいかもしれません。駅の中も外のトイレも混むので先に済ませておいた方が良いと思います。農家の人が軽トラで新鮮で美味しそうな野菜を売ってるのでついつい買ってしまうと思います。リュックもあるといいと思いますまだ満開という程ではなかったですが、綺麗な桜を早々に見れました桜の下に咲いている菜の花は満開で電車と桜のコラボ写真を撮る人がたくさんいました♪包丁いらず極上赤身刺身 240g(80g×3パック) カネヨシのこだわりの熟成A5マグロ【赤身】まぐろ 鮪 本マグロ 刺身 海鮮丼
February 20, 2019
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チョコレートの新常識
美容と健康にチョコレートの上手な食べ方太りそうだし、ニキビができそうと思いますが、実際には因果関係は全くないそうです。これはすごく嬉しいですね老化、心疾患、認知症、がん、糖尿病などの予防にもなります。養殖のぶりに普通のチョコレートを餌にあげているチョコぶりは、脂がしっかりとして美味しい。冷蔵庫に保管してみると、５日経っても他のブリに比べると変色もなく色艶が綺麗だったとかその理由は、カカオには抗酸化作用のある、ポリフェノールが豊富に含まれているからです。だから酸化もしにくいんですね高カカオチョコレートは、砂糖も少なくカカオ分も多いので７０％以上の物が良いそうです。７０％と表示のあるチョコレートがあると思います。更に心配な虫歯に関しても、カカオに含まれる成分が虫歯の菌を抑制し、歯周病の菌も死滅させるとは、驚きです。常識とは全く違いますね。
February 19, 2019
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豆乳でさっぱり白麻婆豆腐
あさイチ レシピ今、再び豆乳が話題ですね。高タンパクで低カロリー、大豆蛋白はコレステロールを下げると言われています。骨粗しょう症予防、更年期障害の緩和、乳がん、前立腺がん予防、イソフラボン等栄養もたっぷりおやつや飲料に、用途も広くて嬉しい食品です。ただ、食べ過ぎると良くないようなので程ほどに適量が良いかと思います健幸通販のいわさ屋総合ディスカウントモウモウハウス
February 19, 2019
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柔らかくて失敗なし♪簡単✿豚バラと大根の煮物❤
大根が美味しい季節ですね茹で玉子入れてもおかずが増えていいですね柔らかくて失敗なし♪簡単✿豚バラと大根の煮物❤詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
February 19, 2019
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送料無料のお米
楽天市場を見ていると色々な物があって楽しいです。中でもお試しとか少量の物なら少ないポイントでも購入できます試してみたい時、便利ですね【30年産 コシヒカリ 無洗米 魚沼産】新潟県 魚沼産 越後の恵無洗米コシヒカリ 300g JA農協米魚沼産地限定 真空パック包装【米 こしひかり 送料無料 グルメ】価格：240円（税込、送料無料) (2019/2/18時点)楽天で購入少しのポイントで購入できる物を探しているとかなりたくさんありました。お米や蕎麦やお茶など、食品だけでも種類が多いのでお米を購入してみたら、早速封筒に真空パックで、小さなお米が届きました♪ちょっとしたお返しやプレゼント、一人暮らしの人にあげるのにも喜ばれそうです。2.5kg用真空パック 2.5キロ 一袋 梱包 パッケージ ※梱包のオプションです。お米は商品に含まれません※
February 18, 2019
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夜勤弁当
みかん 蜜柑 ミカン 果物甘くておいしいみかんSSサイズ1個【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】あす楽最近、ごぼう茶入れてます。食後のコーヒーやお茶は鉄分の吸収を阻害するらしいのです。
March 16, 2018
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ハワイのお土産
定年記念の夫婦旅行へ行った方からハワイのお土産頂きました♪今年は初めてハワイに雪が積もったそうですね
March 12, 2018
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夜勤弁当
この所、夜勤弁当はごまと梅干のおにぎりが多くなってきました。白米に少し水にさらしておいた玄米や雑穀を混ぜて炊いています。こちらは、使う分だけ個包装されていて便利です。
March 12, 2018
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★８・９★トマト煮込みハンバーグ、ゴボウと牛肉の煮物弁当
二日分のせてます(*^_^*)今日はチーズのせたトマト煮込みハンバーグ、煮物、温野菜のブロッコリー、ポテト、人参、みかん♪鶏の照り焼き、インゲン、牛肉とゴボウの煮物、ハムと葱の玉子焼き、プチトマト、みかん♪みかんが美味しくなってきました 福井くいしんぼ楽天市場店
December 19, 2015
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★６・７★おでん・ポテトサラダ、煮物
この日は、しらたきとか大根、玉子のおでんとポテトサラダ、玉子焼き♪おでん、カリフラワー、芽キャベツ、ブロッコリー、里芋の煮物、鶏のフライ♪大根が美味しいのでおでんが続いてますｖ
December 17, 2015
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★４・５★すき焼きの卵とじ弁当・しらたきとミートソース・とり天
昨日の分ものせてます♪すき焼きを少し煮詰め玉子でとじたのと、ポテトとウィンナーのジャーマンポテトにチーズのせたもの、プチトマトシャインマスカット、みかんでした♪しらたきとミートソース、オレンジカリフラワー、プチトマト、鶏の天ぷら、小葱の玉子焼き♪普通にミートソースを作って茹でておいたしらたきと合わせてみたパスタです簡単☆ミートソース料理名：簡単☆ミートソース作者：mikan7924■材料（４人分）鶏挽肉（好みの挽肉） / ３００ｇ前後にんにく / ３かけオリーブ油 / 大さじ２トマトホール缶 / １缶完熟トマト / ４～５個塩・こしょう / 少々砂糖 / 大さじ１赤ワイン又は料理酒 / 大さじ５ケチャップ / 大さじ５月桂樹の葉 / ２枚パルメザンチーズ / 適量詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】しらたきヌードルダイエット！【電...
December 13, 2015
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★２・３★しらたき入りキンピラ・唐揚げ、ハムエッグ。。
昨日の分ものせてます♪しらたき入れた人参とごぼうのキンピラ、アスパラと玉ねぎ炒め色々レンコンとひじきの煮物、里芋と大根、椎茸の煮物、小松菜入り玉子焼き、唐揚げ、プチトマト、みかん♪唐揚げは二度揚げすると柔らかく揚がります☆
December 11, 2015
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★糖質制限弁当１★
主食のご飯とかパンのないお弁当を作り始めました。しらたきと明太子和え、味付け玉子、大根とかぶと白菜の煮物、レンコンとひき肉のキンピラスナップエンドウ、厚揚げの煮物ですしらたきのと明太子和えのレシピです♪しらたきと明太子和え作者：mikan7924■材料（4人分）しらたき / ２袋明太子 / 2つしょうゆ / 小さじ1酒 / 大さじ1みりん / 大さじ1サラダ油 / 小さじ1詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
December 8, 2015
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お金持ちのお財布
雑誌でお金持ちのお財布の中身の特集をやっていました。主な特長は、カードを入れる場所が少ない所持金を常に把握しているカード・電子マネーで支出を把握同じお財布を長く愛用している戻ってこないお金は使わないまめに各種ポイントを貯めている➡小さな利益も大事にする金運が上がるお守りを入れている➡最強は運と知っているお札がたくさん入るマチがある➡将来を見通す力があるお札の向きは頭を上に入れている➡貯めこまず巡らせる浪費するだけのお金は使わない➡損切りが明確にできる他にも余計に膨らませない、お札はたくさん入れておく等。。この本にもお守りの話がＣＤにありました。お金持ちからもらったお守りといえば梵字の文字 ＜ばんく＞ と読むそうですがそれを持ったり家の壁に貼ったり待ち受けにすると金運が良くなるそうです。魔法とかじゃなく金運が良くなると信じる事で前向きになるんですね♪早速、私もやってみました♪いつものお財布を綺麗に整理整頓
November 26, 2015
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★レンコンとベビーリーフのサラダ★
レンコンとベビーーリーフを合わせただけのサラダです♪レンコンサラダ料理名：レンコンのサラダ作者：mikan7924■材料（４人分）ベビーリーフ / ２袋レンコン 一節 / １５０ｇドレッシングの材料 / しょうゆ / 小さじ１オリーブ油 / 大さじ１塩コショウ 軽く振りかける程度 / 少々酢 / 大さじ１詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…麻婆茄子とレンコンサラダにしてみました♪
November 19, 2015
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キンピラご飯★大根、鶏唐揚げ♪
今日の簡単お弁当は柿とキンピラをのせた味付けご飯と大根と鶏そぼろの煮物、鶏の唐揚げ
November 15, 2015
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★工場直販★ポトフとおにぎり 果物はシャイン
鎌倉ハムの工場直販でハムやウィンナーを並んで買って来ました。お弁当はポトフと鮭おにぎりヽ(^。^)ノ果物は皮ごと食べられて甘くて美味しいシャイン♪ 種なしで皮ごとたべられる、人気沸騰中のぶどう！【今だけポイント5倍！】【予約】産地厳選 ち...価格：2,980円（税込、送料別）当てくじ くじ引き/景品玩具/景品/おもちゃ/イベント/お祭り/縁日/子供会当てくじ★100回引★消...価格：1,490円（税込、送料別）
November 14, 2015
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★鮭とお芋ご飯弁当★
畑に植えていたさつま芋の収穫をしてきました。紫色のパープルスィートロードと安納芋などどれも美味しそうで大豊作でした。早速お弁当に入れて焼き鮭とお芋ご飯他には長ネギを入れた玉子焼き、鶏肉のソテー、プチトマトです☆彡
November 13, 2015
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白菜としらたきのスープ
ごま油でしらたきを炒めてしょうゆで味付け香ばしくてスープには生姜も効いているので本当に美味しいです白菜もたくさん入っています白菜としらたきのスープ料理名：白菜としらたきのスープ作者：mikan7924■材料（４人分）白菜 / ８分の1しらたき / 一袋ごま油 / 大さじ２生姜 / 適量水 / １２００ｃｃ鶏がらスープ / 大さじ２詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…☆生姜で体を温め脂肪を焼却する効果☆☆白菜は胃腸の働きを整えます☆☆ごま油で代謝を高め体を温めます☆☆しらたきで水分代謝を促し水太りを解消、カロリーもない上に満腹感があり食物繊維もあるので便秘解消にも役立ちます☆☆鶏がらスープでコラーゲンを補給・お肌にハリを☆健康２０１５年12月号より
November 5, 2015
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江の島シーキャンドル
江の島へ行ってきました。綺麗なキャンドルがたくさん夜は気温が下がるので1枚上着を余計に持って是非お出掛けしてみて下さいね江の島シーキャンドル大人1名 500円（江の島サムエル・コッキング苑入苑料200円 + 江の島シーキャンドル昇塔料300円）江の島サムエル・コッキング苑9:00～20:00 （最終入場 19:30）電車でのアクセス•江ノ電なら藤沢駅か鎌倉駅から「江ノ島駅」（徒歩25分）•小田急江ノ島線なら藤沢駅、新宿駅、中央林間駅から「片瀬江ノ島駅」（徒歩20分）•湘南モノレールなら大船駅から「湘南江の島駅」（徒歩22分）
November 4, 2015
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最近読んだ本
みんな
November 1, 2015
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★ブラフベーカリーのパンとお弁当★赤いキーウイ
今日のお弁当は小松菜と炒り玉子とチキンのソテー元町の代官山のブラフベーカリーでパンを買ってたのでそれと果物はみかん今朝は珍しい中が赤いキーウイは酸味が少なくて甘くて美味しい福岡産のレインボーレッドバナナとリンゴにヨーグルトをかけてお試しパンセット！！神石牛カレーパン2個・石釜焼きチーズパン2個・アップルカスタード2個・マ...
October 31, 2015
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五目いなり弁当★スチューベンと柿
今日のお弁当はひじきやれんこん等の野菜を味付けした五目稲荷(*^_^*)果物はスチューベンという甘い葡萄と柿です♪
October 30, 2015
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ビビンバ★
今晩は(*^_^*)すっかり秋ですねここに来たの相当久しぶりです。今夜はビビンバにしました。帰りの時間が違うので大きなタッパに入れたので好きな時に好きなだけあったかごはんにかけるだけで韓国ビビンバの出来上がり【ゆうパケット送料無料】徳山物産 濃...
October 29, 2015
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なめらかカボチャプリン
今日は冬至ですねかぼちゃの煮物や天ぷら等も美味しいですが、食後のデザートにかぼちゃを入れたプリンも冷たくひんやりしてほんのり甘くて美味しく食べられます♪かぼちゃは、β-カロチン（ビタミンA）が豊富なほか、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などを含んだすぐれた野菜で、特にβ-カロチンはこのビタミンＡが風邪、Ｃ型肝炎などの感染症やガンといった免疫力低下によって発症する病気の抑制に効果的であることで注目されているそうです。寒い冬に風邪予防の美味しいかぼちゃ料理をたくさん作ってあげたいですね＾＾おんちゃん母さんのレシピです♪なめらかカボチャプリン料理名：プリン作者：おんちゃん母■材料（８人分）カボチャ（皮を剥いたもの） / ３５０ｇ牛乳 / ３００ｃｃグラニュー糖 / ８０ｇ卵 / M４個生クリーム / １００ｃｃバニラエッセンス / ２，３滴カラメルソース / □グラニュー糖 / ８０ｇ□お水 / 大さじ２後で入れるお水 / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント型は１８センチの底ありがあるとちょうどいいです。なければプリン型でも。今回は１５センチの型とプリン型３個出来ました。ハロウィンにもいいですね♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…ホクホクとした濃厚な味のかぼちゃの焼きプリンです。デコ型缶のままお届け致します。かぼちゃ...価格：2,700円（税込、送料別）
December 22, 2014
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煮込まず簡単♡野菜たっぷりのキーマカレー♬
簡単にできて美味しいカレー今日はキーマカレーを作ってみました楽天レシピ ももらさんのレシピより♪煮込まず簡単♡野菜たっぷりのキーマカレー♬料理名：野菜たっぷりのキーマカレー作者：*ももら*■材料（約4人分）合いびき肉（牛・豚・鶏どれでもOK） / 350g玉葱 / 1個人参 / 大1/2本ニンニク / 1カケショウガ / 1カケコンソメ / 1個ソース / 大さじ1カレー粉 / 大さじ1水 / 450ccカレールー / 4個ローリエ / 1枚お好みの野菜（ズッキーニ・パプリカ等） / 適量*** / ***夏カレーに簡単♬ターメリックバターライス / レシピID: 1400006603■レシピを考えた人のコメントタップリの夏野菜を市販のルーを使った簡単なキーマカレーで♬夏に心強いターメリックライスと共に暑い日に是非どうぞ♡詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
December 16, 2014
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甘くて美味しい☆大学芋☆
お芋が美味しい季節ですね♪今年は安納芋の苗を九州から取り寄せて美味しい収穫ができました。他にも、鳴門金時、紫芋など美味しくて栄養も高い美味しいお芋がたくさん収穫できました。素揚げしてみつとまぜるだけの美味しい大学芋です♪【10月31日までポイント5倍】【レビュー記入で送料無料】産地直送でお届けいたします！送料無料...価格：5,184円（税込、送料込）甘くてほくほく☆大学芋☆料理名：大学芋作者：mikan7924■材料（4人分）さつま芋 / 約３００グラム砂糖 / 大さじ５みりん / 大さじ３水 / 大さじ２しょうゆ / 少量黒胡麻 / 適量揚げ油 / 適量■レシピを考えた人のコメントみつは、油断するとべっこう飴になってしまうので、作るときはその場から離れず集中して、よくねり混ぜると綺麗です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
November 27, 2014
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冬の味覚★干し柿★
すっかり寒い季節になりました。先日、干し柿をしてみようと庭の渋柿を取ってみました。包丁で皮をむき つなげて、干すだけです。冷たくて日当たりの良い場所が良いようです。とろとろのあんぽ柿、甘くて柔らかくて美味しいですよね いつもこの季節になると買っています♪ 【甲州名産あんぽ柿】独自の加工法により他では味わえない特別な手作りあんぽ柿、和菓子やスイ...価格：5,980円（税込、送料込）
November 23, 2014
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☆ハーブチキンサラダとごまドレッシング☆
☆胡麻ドレッシングをかけたチキンサラダ♪ごまドレッシング料理名：ごまドレッシング作者：mikan7924■材料（4人分）すりごま / 大さじ２マヨネーズ / 大さじ２砂糖 / 大さじ１酢 / 小さじ１醤油 / 小さじ１ごま油 / 小さじ１詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…にほんブログ村ありがとうございますヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ♪
September 1, 2014
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★鶏そぼろと散らし寿司★
ちょっと甘めの玉子焼きと鶏そぼろをすし酢の上にのせました。ごぼう、人参を煮詰めた具材がたくさん入っています。ごぼうには、食物繊維、血糖値予防、整腸効果ありで栄養もたっぷり健康のためにごぼう茶もありますね。ごぼうがなくても、人参、きのこ類、こんにゃく、油揚げなど冷蔵庫にあるもので美味しくできると思います♪具材は丁寧に細かく切ると食べやすいです鶏そぼろのちらし寿司詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…将太の寿司 3(ちらし寿司祭り編) 講談社漫画文庫 / 寺沢大介 【文庫】価格：713円（税込、送料別）【楽天ブックスならいつでも送料無料】いきなり！黄金伝説。超節約レシピ50価格：810円（税込、送料込）にほんブログ村ありがとうございますヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ♪
August 30, 2014
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ノンフライヤー使ってみました☆
ノンフライヤー使ってみました。思ったよりほくほくで揚がったポテトと変わらず美味しくできました。ほとんどの揚げ油はあまり体に良くないと言われているので油を使わずに揚げ物ができるので体にはとても良いですね。ただコンセントが短いので場所に迷いました。あとかなり熱くあるので台所もかなり暑くなります。量がたくさんはできないので多めに作りたい時は分けた方がいいようです。これからますますこうした便利で健康的な家電が出てきそうですねこちらはヒッキーノンキさんのレシピですノンフライヤーでお手軽フライドポテト料理名：フライドポテト作者：ヒッキーノンキ■材料（2人分）じゃがいも / 小３個オリーブオイル / 適量塩 / 一つまみ■レシピを考えた人のコメントノンフライヤーといえばこれもはずせない！！詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【フレッツ光セットでキャッシュバック キャンペーン中】【RCP】05P11Aug14フィリップス ノンフ...価格：1円（税込、送料込）
August 17, 2014
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老ける人、元気な人
年齢を感じてくるのは何歳だと思いますか？何歳からがおばさん、おじさんと言われる年齢だと思いますか？あなたは何歳まで生きていたいですか？この答えで老ける人か若々しいかわかるそうです。どうでしたか？最後の何歳まで生きたいという答えで年齢の定義がわかります。８０歳より前ではすぐ老ける人年齢を意識していない人は若々しい人自分の年齢の定義がわかったらなるべくそれより１００歳以上まで自分の趣味をして楽しく過ごしましょう体型も顔もお肌も考え一つブログのタイトルと違いますが、周りの状況も思う通りに変えられるという本の内容でした。今日も元気に明るく楽しんで下さいね【楽天ブックスならいつでも送料無料】100％自分原因説で物事を考えてみたら… [ 秋山まりあ ]価格：1,814円（税込、送料込）
August 14, 2014
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三浦海岸の 河津桜が満開
昨日、三浦海岸の河津桜を見に行ってきました。菜の花の黄色と 河津桜のピンクの色合いが本当に綺麗雨だったけど高速走って行った甲斐がありました(≡^∇^≡)3月２日の画像でした。画像が消えていたのでもう一度載せてみます【送料無料】フォトコン 2014年 03月号 [雑誌]価格：1,260円（税5%込、送料込）
March 3, 2014
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☆鶏肉と野菜の鍋☆
今夜は、鶏肉の他に白菜、大根、長ネギ、豆腐、油揚げを入れた鍋にしましたロールケーキといちご
January 14, 2014
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☆チャーハン弁当とちらし寿司☆
お弁当はチャーハン弁当♪夕飯は、ちらし寿司
January 13, 2014
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☆新年会☆
牛角で新年会最後は玉子のクッパでした
January 12, 2014
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☆七草がゆ☆
明けましておめでとうございます♪今年もよろしくお願い致します☆ご馳走三昧のお正月、お腹も疲れてきた頃のおかゆはほっとします今年もおかゆを作りました簡単☆七草粥料理名：七草粥作者：mikan7924■材料（4人分）七草（セットのもの） / １～２パック米 / ２カップ塩 / 少々水 / ７カップ■詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…昨年は、ブログ村へのクリックありがとうございました今年はランキングは参加しませんがゆっくり更新しようと思います。時々見に来てくれると嬉しいです♪
January 7, 2014
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☆クリスマスケーキ☆
昨日は、果物や鶏のから揚げやブロッコリー♪大根と鶏肉の煮物それぞれ予約して買ってきてくれたケーキでした
December 25, 2013
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☆チャーハン弁当・パスタ・中華丼・キャベツ炒め
お弁当は、チャーハン弁当♪明太子とほうれん草のパスタ♪中華丼炒り玉子を入れたキャベツとにんにく炒めでした街はクリスマスムード一色明日がピークですね
December 23, 2013
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☆サンドイッチ・鶏のから揚げネギあんかけ・かぼちゃの天ぷらと煮物
お弁当はハムと玉子、チーズとレタスをはさんだサンドイッチ♪鶏のから揚げネギあんかけ・かぼちゃの天ぷら・プチトマト・みかんかぼちゃの煮物でした今日は冬至ですね昔から冬至の日につかると無病息災で過ごせるという大切な日☆かぼちゃを食べて、ゆず湯にあったまり、ゆっくり休んで下さいね
December 22, 2013
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☆工場直販・みなとみらい
金沢区福浦の工場直販 アウトレット幸浦の濱鈴の工場直販 アウトレット初めて行きました、他にも江戸清、キャラバンコーヒーなど同じ日に開催していてお買い得が色々で荷物がいっぱいどこも行列がすごくて霧笛楼は完売で残念。。もし、金沢区の工場直販へ来られる時は早めに準備して出掛けた方が良いですね♪その後は、みなとみらいのマークイズへクリスマスツリー大さん橋からのみなとみらい夜はカレーを作って、後はお刺身
December 21, 2013
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- スポーツジムに通っている人
- クラシックジョー
- (2026-05-07 07:00:05)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- ダイエット日記
- ダイエット321日目 明日は今年１番…
- (2026-05-16 08:54:25)
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