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c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎ
普段はゴルフ場のキャディですのであまりマラソン大会に参加できない分・・ 出られた大会は思い切って楽しんで自己ベスト更新♪ を目指しています。 ウルトラ、フルが中心です。食べること大好き、花の写真撮ること大好きな２人の男の子の母です。
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2008年01月26日
テーマ： ランニングは楽しい♪(680)
カテゴリ： ランニング
週末、久し振りの休みでした。
上の子の中学準備。
一緒に食事 。
図書館で本も借りましたよ
青梅に行くバスの中で読むのも借りました。
さてさて。
本日、宮古島ウルトラの完走証が来ましたので見てやってください。
写真はこちら。
完走証です
気になる順位ですが。
完走者３６７人中。７７位
女子では１２０人中、１９位でした。
なんだかうれしくなって今日は ３０キロラン に行きました。
私の自宅近くには歩道のある有料道路があり。
車は有料ですが、人は無料。
自宅近くの有料道路入り口から、
左に入ると、らくらく平坦往復２０キロコース。
右に入ると、高低差２００メートル、きついきつい往復３０キロコース
左へは２回走りに行きましたが、
今回初めて、３０キロコースに走りに行きました。
やっぱ、きついー。
行きは７パーセントのきついのぼりが２キロ。
で休憩したら 肉まん食べよう
折り返し地点でを探すが・・
ない・・・
折り返し地点から更に１キロ先にありました。
さて、騒いだわりには。
頼んだのはもんじゃまん 、 シュークリーム、缶コーヒー
しっかり食べました。
帰りはその反対ですので、下り坂。
犬の散歩もいない、高校生の自転車もいない、オバちゃんのウォーキングもない、
私専用ランコースみたいでした。
ただ、ちと暗いのと、寂しいコースではありましたが・・
というわけで・・
本日のラン３１キロ
日曜日はキャディのバイトに行ってきます。
青梅の前日の日程なども決まりレース、その他、楽しみがいろいろです。
出るみなさんよろしくお願いします。
ゼッケン番号はのち程。
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