PR
カレンダー
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎ
普段はゴルフ場のキャディですのであまりマラソン大会に参加できない分・・ 出られた大会は思い切って楽しんで自己ベスト更新♪ を目指しています。 ウルトラ、フルが中心です。食べること大好き、花の写真撮ること大好きな２人の男の子の母です。
コメント新着
2026年11月
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年10月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2009年08月21日
テーマ： ランニングは楽しい♪(683)
カテゴリ： ランニング
こんにちはー。
お盆明け。
仕事、ヒマ続き。
ただ、来月から出張や研修もあるので、ヒマも今のうち??
木曜、金曜は久しぶりの連休
(チャレンジ富士五湖の休み、以来)
藪原リベンジラン、行くなら今のうちかも
なんて思って即
会場のこだまの森はあまり人がいないんじゃない??
と思いましたが、学生の合宿や家族連れ、まあまあの人でした。
んでも走るのは私くらいなもので
早速着替えてスタート。
1キロ地点くらい。普通の道路に見えますが、結構きつい傾斜。
行きは下り、帰りは上りのきついところ。
思ったより快適に走れています。
3キロ地点で町並みも見えて癒される景色。
ただここから約4キロのぼりが続くんですよねぇ・・
4キロで120メートル上る坂。
きつい
けど、何とか のそのそ 走って上り切りました。
8キロ地点あたりでやっとダムが見えます
こんな感じ、ガードレールの左を走りました。
何度かきつい、アップダウンもあり、しんどいですが、景色に癒されました。
ちと気になることが・・
工事中のダンプが非常に多く 。
危険なのでダンプの音がするたびに隅によけていました。
でもダンプの人から言わせると。
何でランナーがいるんだ??
そんな感じで見ている方も。
この滝が見えてくるともうすぐコースの中ではダムの一番奥の部分
ダムの奥の橋からさらに奥、とてもきれいでした。
ダムの右側を走りましたので今度は左側を走って帰ります。
上の↑2枚はこの赤い橋から撮ったものです。
ここの景色が一番気に入って感激しました
と、もう一枚。
ダム周辺後半は 湧水 もあったり、前半よりアップダウンも厳しくないので
楽しく走れました。
湧水、冷たくておいしかったです。
12キロちょっと過ぎに・・このトンネル。
とても狭く後からダンプぎ来たら大変だ
いつになく、全力疾走で走りましたとも。
慣れない全力疾走でくたびれ、ちと休憩。
ダム入口でスポーツドリンクと湧水を一気に飲む。
美味しかったです。
ダムを後にして帰りは大原周回コース(2キロ)
畑一周って感じのコースです
に、走ってきた道を加えて。
昨年は歩いた最後の上り坂は何とか走り切り。
コースは一部ショートカットしましたが。
休憩も入れて、このコース20キロ、2時間半で。まずまず満足。
帰りにそばの花かな??車中より。
往復7時間の長い旅でしたが、リベンジランができてよかったです。
また季節が替わったら行きたいです。
これも村岡の練習になったなぁと思いました。
ではまた、です
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ランニング] カテゴリの最新記事
-
♪宮古島ウルトラ遠足、無事完走(*^^)♪ 2010年01月18日 コメント(40)
-
遅くなりましたが・・(~_~;)福知山マラソ… 2009年12月01日 コメント(16)
-
福知山マラソンに向けて♪揖斐川マラソンコ… 2009年11月11日 コメント(10)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
