みなさま　こんにちは

連日　春の陽気に包まれていたせいか

今朝の寒いこと寒いこと

目が覚めて思わず寝室の温度計を見たら16度でした＾＾；

たいして寒いわけでもないか テヘ

さて、昨日も今日も雨で庭の写真は撮れません

なので今日は花に全っ然　関係ないダイエットのお話

突然ですが、昨日からダイエットを再開しました

実は去年もダイエットをしていて5キロ痩せたんですが

リバウンドで７キロ太ってダイエット前よりプラス２キロUPデス

 （これ誰〰だ？昨日　ダイニングから撮ったヨ）

更に　お正月のハンパない水分（アルコール）

塩分（おせち料理）摂取で腎臓が悲鳴をあげてるのか

顔も足も指も浮腫みでパンパン

さすがに生命の危険を感じたわ

で、早速ネットで 楽して痩せられる方法 を探してみて

これだと思っのが 風水ダイエット

手始めに先ず 青色のまな板 を注文しました

青色 って食欲が減退するって昔からきくよね

青色のまな板 で　ダイエット中だって意識を高め

食べ物の過剰摂取を押さえるんだって

（ちなみに現在のまな板は食欲が増す 黄色 ＾＾；）

あと、真珠やブルートパーズ、ムーンストーンも

私のように意志の弱いダイエッターの

メンタル面をサポートしてくれるとかで

何十年も前に買った誕生石のブルートパースの指輪と

真珠のピアスを引っ張り出して

昨日から早速つけています キャハ超ミーハーでしょ

モロにバブリィー世代の指輪のデザイン↑が

オババの指には　全然　似合わないけど背に腹はかえられないよ

まな板、真珠、ブルートパーズ

完全に物に依存する　

他力本願ダイエット ですが ガハハッ

活沙（かっさ） なるものだけは購入しました

前々から欲しかったんだけど

↑昨日、雑貨屋さんで買ってきました

顔面のツボをガンガン押して老廃物を出して

目指すは　 さらば二重あご！！ です

成功したらアゴの写真だけでもUPしようかな

（昨日　出先で知人にいただいたアレンジ↓ウマいなァ見習いたいわ）

それでは昨日の晩御飯

イベリコ豚の残りをマッシュルームや

じゃがいもと炒めて

卵で巻いてみました＾＾

あと息子はソーセージも

私は　コラーゲンたっぷり　豚のミミガーと

主食ぬきで　いただきものの無添加弁当のおかずのみを食べました

暇さえあれば何か食べてた私ですが 

指輪やピアスを見ると

ダイエット意識が高まるのか

楽に食欲を押さえることが出来てます＾＾

運動こそしてませんが昨日は率先して動いたせいか

一日で

体重－1.1キロ

体脂肪－0.4％

内臓脂肪－0.5％でした

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