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2007年07月20日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんは。

最近は〔特に朝・晩ですが〕多少涼しくて過ごしやすいですねスマイル

これ以上暑くならないで!と願うばかりです。



ついに昨日7日間が無事に終了しました

頑張りましたよ~。

頑張ってやり遂げましたよ~。

いやぁ~大変でした。


最終結果は。



ウエスト→ -5.5cm

こんな感じでした


一番変わったのは腰周りですかねぇ。

ベルトの穴が1つ減りました。うれすぃ~です

でも、まだ腹筋は割れてません(笑)

ほんとキツイけど頑張って良かったです


これからもチョコチョコと続けようと思います。



それから・・・。

突然ですが、明日からしばらく実家に帰省してきます

皆さんより少し早い夏休みですかね!?

愛犬のココ&ヒナにた~っぷりと癒されてまいります









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Last updated  2007年07月20日 22時49分26秒
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