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テスト終わったぞ
やっとテストも終わり本格的に駅伝の事だけを考えられるようになったぁ～マジ最高テストなんてこの世からなくなってしまえば良いのに今日の練習は、久しぶりに長めの距離を踏んで12000ｍ・3分50でやったぁ～何だか練習についていけるいけないが問題じゃなくてこの距離を聞いた瞬間やりたくなくなった結局最後は全部練習メニューをこなしたんだけど…マジ足もってかれたきつい（汗）実際、明日は練習はきつくないけど精神的にやられそうだぁ～
2007年12月06日
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テスト期間中
色々と行事やテスト期間中だというのがあってなかなか日記の更新が出来なくてごめんなさい私の高校も全国駅伝（都大路）が決まり今必死にチーム一丸となって練習に励んでいます都大路走りたい何が何でも走ってみせるそして、思いっきりテレビに映るぞ（笑）
2007年12月04日
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日体大記録会
今日は、日体大記録会があった6月以降走ってなかったのでちょっぴり緊張と楽しみがあった～スタートからメチャメチャ、スローペースでPRをしている感じだった（汗）その瞬間、一周一周ペースが上がっていってやばかっただけど、今日はだいぶ落ち着いてレースに望めたので実業団や大学生のペースの対応にうまくのっていけたと思う記録は、いちよベストだったぁあ～駅伝メンバーに入れるように頑張らなくちゃそれから久しぶりにj○CのOBの走りが見れてとてもうれしかったそれにしても、日体大記録会に行くと誰かしらに会うよなぁ～
2007年10月21日
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前日刺激
今日は、練習で明日の日体の刺激をやったぁ～今週はなんか思うように体が動かなくて重いし「このまま重い状態で日体～ 嘘でしょ」って思ったけど今日は何だか体が動いて良い感じだった明日は、とりあえずなんとか30秒台を目標に頑張りまあす
2007年10月20日
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とうとうテスト4日前（汗）
今は、とにかく頭の中は駅伝のことしかなくてテストのこと忘れてたやばすぎ～普通に勉強してもダメだというのに…でも、本当に時が立つのは早いよなぁ～だってつい最近まで高校に入学ほやほやだったのにもう、半年以上過ぎたよん高校の３年間は本当に早いんだろうなぁ～都大路出た～いまじ、頑張らなきゃ
2007年10月19日
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親子丼作ったよ
今日は、学校で家庭科の時間に調理実習ということで「親子丼」を作りました１・２時間目だったので朝練も終わった後だったからとっても美味しかったご飯も自炊なので美味しかったで～すでも作ってる最中にまたまた事件発生誰かわからないけど…三つ葉の茎と一緒に葱を入れてしまい大変手間がかかったでも楽しかったよ午後練は、JOGだったよ日体まで後４日～頑張ろう
2007年10月18日
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学校は大騒ぎ
今日は、事件が起こったいつもの事だけど、授業中に携帯をいじってる奴がいるらしくて…それを、担任にちくったやつがいるんだぁ～まじ、高校生になってまで先生にちくる奴いるんだね（笑）ちくった奴の名前はだいたい分かるけど…もし、先生に隠していたら学校全体の一大事らしいまじ、あせるから（汗）学校のことはここまでにしておいて…今日の朝練は、はっきり言って死ぬかと思った最初の一周から速いなあって感じはしていたけどまさか最後の５分が60秒台だなんてね速すぎだよ ちょっと女子のこと考えて欲しい
2007年10月16日
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今日は久々のＦＲＥＥ
今日は、昨日試走があったので久々のＦｒｅｅだったよめっちゃうれしいジュエンにスピシューを買いにいったそろそろミズノからアシックスに変えていかなくてはやばい時期だし…今までの、ミズノのシューズと似ているやつにしたとうとうう今週末に日体大記録会だぁ～頑張ってベスト出したいなあ
2007年10月15日
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埼玉県新人 1500Ｍ
今日は、熊谷の競技場で埼玉県新人があったよ私は、1500にでましたはっきりいって昨日体育祭があったので少し疲れ気味だったかなぁ～でも今日は、予選から順調に体が動き予選は１位通過で決勝はベストを3秒上げてのぶっちぎり優勝だったよまじ、うれしかった男子1500も優勝してくれたので監督もとっても喜んでいたよこの調子で最後までみんなで頑張ろう
2007年09月28日
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高校駅伝の試走
今日は、全国高校駅伝の埼玉大会の会場の東松山に行って試走を行った初めて試走を行うので少しだけ緊張しましたコースは３区を走りました。３区のコースは3キロで最初から500Mくらい一気に上るんです。いっせいスタートだから3000のTTでしたその後下ってから又坂が少しあるコースです恥ずかしいのでタイムは言えないけどまぁまぁの出来だったかなあっと思いましたもう、明後日は新人戦だ～頑張らなくちゃ
2007年09月12日
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中国整体
今日は、夏休み最後の練習だったよ夏休みが終わると恐怖の朝練が始まるぅこれが真面目にキツイんだぁ～しかも、今日から意識を変えていくためにグループ分けをしました本当にこの時は、緊張の一瞬だぁ～男子は合宿のメンバー通りがAそれ以外がBです女子は本当にビックリしたよだって今まで11人Aグループにいたんだけど今回のグループ分けで完璧に分けられてAに残ったのは、５人だけ…実力世界だから大変だぁ～私はいちよAグループに残れたので良かったまだまだこれからですけど…練習が終わってから中国整体に行ったよ合宿明けだから疲労がたまっていてメチャメチャはってるって言われました鍼も今日はいつもより少ないけど50本くらいは刺したと思う完璧～富岡先生ありがとう
2007年08月31日
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今日は、超走りやすい
何でこんなに気温の差があるのいつも、総グラは暑すぎで死にそうなのに（笑）久しぶりに補強をタータンでやったよこの頃暑いから日陰でやってたもんねで…今日の練習は予想ではキロだと思ったんだけど、まさかのハズレでした70分JOGで50分まで各自で残りの20分が合同で4分ペースで5キロでした思ったより4分ペースが速く感じた呼吸は全然苦しくないんだけど足が半端なくきつかったかなぁ～でもしっかり練習出来たので良かった明日から、完璧にA・Bに分かれるので頑張ろう
2007年08月18日
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大会２日目
今日は、男子3000と5000 女子3000に栄は出場したよビックリした…男子の競技開始時間早すぎＮちゃんと一緒に朝JOGを軽めにやって競技場にもどってきたらもう始まる所だった（汗）あぶない～って感じ8時45分だよ……3000は、ＨとＹとＭが走った皆なかなか好調な感じだったけど後半ＨのスパートでＹとＭがメチャメチャきつそうだった。そのままＨは好調に走り８分４１秒だいをマーク。ラストのスパートは良かったと思う。１年生だしなかなか良かったよ5000や女子の3000はすべて先輩達が出たけどなんか今一歩って感じ…応援が終わってから練習～私は昨日800走ったからＳと一緒に芝で30分JOGをやった。何か足が重い（ワラ）
2007年07月26日
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国体南部予選・800M
今日は、国体の南部予選が鴻巣で行われたタイムはまあまあって感じ…1年ぶりの800だから走り方忘れちゃったでも体がしっかり覚えているもんだ（ワラ）予選は、組１位で通過だと思ったけど、タイムで上から８人が決勝だったので予選から余り手を抜いて走れなっかた体も動き予選は1位通過ができた。決勝は、栄VS市立川口スタートからトップを走って550を過ぎたところから栄のＳに追い越され粘ったけど３秒負けた…悔しいこの悔しさを県大会で見せてやるでも、ベストだったので悔いはありません。次は頑張ります
2007年07月25日
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スピード練習( ´～`；)
今日の練習わスピード練だったぁ～◆◇日体前の最後のポイント練になったってわけよ…☆どうなったか結果知りたいでしょ（笑） 練習は300＋100を３セットでしたぞ(；´・`)いや～かなり暑くて死にそうだった（泣）ってか正直言って死んだ（笑）だって気温32度だよマジ信じられない(￣▽￣；)タイムは平均して48秒と15秒って所まあ土トラックだから自分なりにかなり頑張ったかなぁ…って所、なんちゃって（笑）ハハハ～m(__)m 今週の日体も今日のような時間帯だからこれぐらい暑くなるのを覚悟したほうがいいかもね→→まあ今日の練習がだいぶ暑かったからちょっと暑さに慣れたかも（笑）一回の暑さ慣れぢゃだめか…☆マジありえねぇ??(゜Q。)??
2007年06月20日
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19日の日記
今日わマジ朝練きつかったぁ（泣）男子が先頭引っ張るからいきなりペースが上がるし（笑）誰か助けてって感じ…☆m(__)m 午後練わ8000を4分ペースでやったよ◇◆真面目に朝練がきつかったから4分わめちゃめちゃらくに感じた～まあ、朝練のおかげだからちょっとだけ感謝しなきゃな！(＾＾)！ とうとう日体まで後１週間をきったぞ～Fight〓
2007年06月19日
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久しぶり～☆
今日は、久しぶりにクラブに行って小学生のお手伝いをしたはっきり小学生の人数がたくさんいすぎて名前が全然わからなかった小学生全員合わせて30人以上はいたような気がした（笑）多すぎだよ練習内容は基本的に短距離練習で１ハードル２短距離加速走10×100を２セット計測３幅跳び計測でした私は全部コーチのお手伝いでタイム書きなどをやりましたぁ～楽しかったコーチとも会えてお話が出来たのもメチャメチャうれしかった。明日は学校の練習がFreeの日だから小学生の土手RUNを手伝うつもりだよ
2007年06月16日
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スピード練200
今日の練習内容はは200×10で32秒設定だったまたこれが見た目によらないくらいきついんだわはっきり言って本練前に4000JOGは多すぎだっちゅうのマジありえない…今の時期でさえ飲み物たくさん飲みすぎてしまうのに、本当の夏場になったらどうしようマジホエ～って感じ練習は最後までまあまあいい感じに出来たよただあの強風だけは許せなかったけどね（笑）
2007年06月15日
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スピード練がなくなった
今日は、雨が降らなければ200を10本の日だっだだけど、練習前くらいになったらだいぶ雨が降り出して結局練習場所はランバルで50分JOGになった。50分JOGも今日は一人でやらないでAさんと一緒にやったのでだいぶいいペースで走れたし調子もいい感じだった高校の北関は明日からだ…今回は私は出場できなかったけど出場する人は精一杯頑張ってほしいと思うそれから私も来週に日体大記録会が控えているので頑張りたい
2007年06月14日
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8000mペースラン
今日は、8000のペース走だったタイム設定は3分50秒練習を行った時間帯ってものもあったけど今日はだいぶきつく感じた最初はだいぶリラックスしてできたんだけど後半は、着いていくのが必死で何も考えてなかったかなぁ～最初は、13人くらいで練習をやったけど最後は3人しか着けなかったと思う私はいちよ最後まで着いていけたまあ良かったかなぁ～明日はスピードだから頑張りますその前に地獄（恐怖）の朝練が待ってるけどでわまた明日
2007年06月13日
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インターハイ予選埼玉県南部地区大会
今日は、上尾競技場で南部地区大会１日目が行われた残念ながら私はまだ実力不足で出場出来ませんでしたやっぱ応援って楽しくないなぁ～出場する選手を見ると緊張してそうだけど「いいなぁ～出れて」とか心の中で思っていました1500ｍに栄高校からは新１年生が３人出場しました３人とも楽に予選を通過、決勝も１・２・３ゴール栄独占だったでも、はっきり言うとレベルがメチャメチャ甘くてビックリ私でも楽々県大会って感じだった今回は選手として行くことが出来なかったけど来年こそはレギュラーに選ばれたい
2007年04月20日
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高校の初試合
昨日、高校での初試合が鴻巣の陸上競技場で行われたあいにく天気は晴天だったが今まで感じたことのないくらいの風の嵐だった立っているだけで身体は揺れるし…そんな中、女子の1500が始まりました（泣）私は周りの人を関係なく最初から突っ走っていきました。でも、500すぎぐらいで団体となって走っていた城西大にどんどん抜かされちゃいましたタイムは全然納得いかなくて最低だったけど自分なりに反省点も見つかったし今後に生かしたい
2007年04月15日
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ありがとうございました
とうとうＪＡＣを引退することになりました本当はずっと練習したいけどこれから高校の練習も色々と忙しくなるので…でも、妹はまだ通っているし私は寮生活じゃないのでしょっちゅう顔出すかも振り返るとたくさんの思い出がＪＡＣでは作れたと思う最初入部したときは全然走れなかったし雨が降ると練習を休んでいたし余り頑張る気持ちがなかったかもしれないでも、なぜか練習をしていくうちにどんどんタイムが縮まってきて大会に出るのが楽しくなったたぶん自分自身の気持ちも乗っていたし超ハッピーだったと思うでもこれからはちょっとの努力だけじゃ通用しないと思うしタイムもなかなか伸びていかない」と思う人間は誰でも可能性を秘めている。その可能性を引き出すには、自分自身の努力です。素質は磨かなければ何も残らない。天才は有限 努力は無限。努力に勝つ者は無しこの言葉を信じて高校でも頑張りたい。
2007年03月27日
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高校の練習が初まった
いよいよ高校での練習が初まった最初はめちゃめちゃ不安で行くのが気まずかったけど、いざ行って見るとそんなに上下関係がかたっくるしくないし、先輩ともすぐ仲良くなれましたよかった～今年は、新１年がめちゃめちゃ多いらしくて１３人だってここまで多いとは思わなかった。しかも、まだ６人しか練習にきたの見たことないし練習に関しては、主にＪＯＧが多いのかぁ～金曜日から毎日練習に行ってるけどまだ練習っぽいのは２回しかないまだこれからだと思うけど…まぁ今まで本格的に補強をやっていなかったから全身筋肉痛ですよ（笑）なかなか治らなくて大変でも、これが中学生と高校生の差ですよねなんちゃって
2007年03月26日
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卒業しちゃった
２０日に卒業式を終えました何か本当に卒業してみると寂しくて寂しくてしょうがないですごく一部の人を除けば本当に卒業式でバイバイなんだよねぇ～もっとたくさん写真とか撮っておけばよかったいまさら後悔同窓会でまた会おうねもう、春休みですねぇ～私の妹もさっき終業式を終えて帰ってきました。春休み中は早めに高校の宿題を終わらせなきゃ今日は久々にＭｙｒｏｏｍをきれいにしました４月から高校生だし中学の教科書と必要なプリント類以外は全部処分したよゴミ袋２つ分にしかも山盛り（笑）
2007年03月22日
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４日ぶりの練習会
今日は本当に寒かった４日間インフルエンザだったのでいっさい陸上の練習をしてません今日の練習会は、はっきり言って絶対走れないなぁ～なんて思いながら競技場に向かった。練習メニューを見ると3000TTと書いてあり４日ぶりの練習復帰なのにTTなんて最悪～～しか言えなかったでもコーチが「今日は余り無理しなくていいよ」って言ってくれたのでスタート前もほっとした感じになったスタートしてからは、最初からぶっ飛ばしすぎずおさえてイーブンペースで走ろうと思ってたので楽に感じました今日のタイムで楽に走れるなんて幸せこんな思いしたことないなんてね（笑）結果は練習をしていなかったのにこのタイムは決して悪くないと思った
2007年03月13日
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Ａ型インフルエンザにかかっちゃた
ブログの更新遅くなりました実は今インフルエンザにかかっちゃいましたいちよ今年は３年生で受験という事だったのでインフルエンザの予防接種を受けていたのでたいして熱も上がらず自分でも「これでインフルエンザ」って考えてしまったりして明日立川マラソンあるけど無理ですねそれより私がインフルエンザにかかったので家の中の誰かが感染するなぁ～と思ってたんだけど最初の感染者は私の妹Ｍになってしまいましたなるべく離れてはいたんだけど今日の朝熱が上がってしまい病院にいったら私と同じＡ型インフルエンザでしたこれ以上家の家族に感染しないように神様お願いしますそれと、いい話もたくさんあるんです～一昨日の合唱祭では銀賞になりましたそれから昨日のスポーツ大会の結果女子の部２位男子の部１位総合では２位でしたほかのクラスは夜の１０時とかまで練習してたらしいけどなんの練習もしていないクラスがこの成績ですよマジすごい
2007年03月10日
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お台場に行ったよ
今日は、３月３日の学校公開授業の振り替え休日で休みだったので友達とお台場に行ったよ朝早くお台場に着きすぎてしまい時間つぶしでサイゼに行ってドリンクバーを頼み１時間くらいおしゃべりしたあとプリを撮ることになったょ人数が７人と中途半端だったから一人400円で７回撮ちゃった最初の一枚目からテンションMAXでしたお昼もサイゼで食べたよ「やっぱミラノ風ドリアは、美味しい」その後もたくさん遊んだよ高校も全員決まったしもうサイコ～楽しくて楽しくて（笑）これから学校でも卒業の行事がたくさんたくさんあるから学校も超～楽しいとうとう合唱祭まであと３日・スポーツ大会まであと４日に迫っている頑張ろう 両方とも優勝して楽しい打ち上げしたいなぁ～頑張ろうね
2007年03月05日
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お買い物
今日は、久しぶりにお父さんと二人でデートしちゃったデート内容は私の買い物に付き合ってもらい荷物も全部持ってもらちゃった合計5000円くらい使ちゃったかなぁ～お父さんわざわざ私の買い物に付き合ってもらってごめんね楽しかった 午後からクラブがあったよん8000のBUだったまじでBU苦手だけど今日は身体が動き最後まで粘れたよかったクラブが終わってから外食に行ったよ超～おいしい料理をたくさん食べれたので満足満足
2007年03月04日
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