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2022.09.22

独自妊活🐰②

テーマ：妊活赤ちゃん来てくれるかな♪(533)

カテゴリ：妊活

妊活には、基本的の基本と言われている基礎体温検温！
まず、朝の習慣にしました🐰
基礎体温でこんなに自分の体調の変化がわかるのか？！と最初は驚きでした。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

妊活専門店【オムロン婦人用基礎体温計 MC-652LC-PK ピンクながいきや本舗オリジナル基礎体温表プレゼント】定形外郵便妊活電子体温計婦人用基礎体温生理
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この表を参考に⭐︎まず、ガクン！と体温が下がった日の朝。
本当に生理が来てビックリ🫢‼️そこから低温期スタート。
数ヶ月、この基礎体温を続けるとなんとなくこの時期が排卵日なのかなぁと自分でもわかるように！！

ルナルナと連携させて、わかりやすくグラフ化しました！
時間のない朝も、舌の下に数秒置くだけで計測でき、その後は自動的に携帯に温度を転送してくれるので手間なし⭐︎⭐︎⭐︎
めんどくさがり屋の私でも続けることができました！

という疑問と、ネットで妊活情報が溢れる今。どの情報を信用していいのかなぁ。と思っていました。

妊活の検索をしまくっているので。
YouTubeやインスタは勝手に妊活情報が流れたり。

そんな日々を過ごしていた中。
色々な妊活があるが、、、とあるYouTubeで、
『子作り回数を増やし確率をあげるが1番！むしろこれが1番の方法。』
と、やっていました。
たしかになぁ。
排卵日はだいたいこの日ってのがわかっても排卵日前後も確率を上げるために、頑張ってみよう！と夫に相談。
これは一人で頑張るとかの問題ではないので夫の協力と理解が必要でした。

お互いにお互いの子供がほしい。

数ヶ月、排卵日を狙って子作りをしてもできなかった私たちに、排卵日前後含め回数を増やした途端!！！！
授かれました🐰！！！

適度な運動がいいとか
ルイボスティーを飲んだ方がいいとか
カフェイン控えた方がいいとか

もちろん他にも色々大切な事はあるかと思います。

ですが、
本当にビックリ。授かれたんです！！🐰

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