いちごのたね。

私の行ってる病院では
メディカルアロマトリートメントというアロマを使ったエステを
産前と産後に１回ずつ無料でやってくれます

と言うわけで
今日はその産前のコースを予約していたので
病院まで行って来ました

どんな感じなんだろぅとドキドキしながら到着
何せエステと言うだけで何年ぶりか

病院に着いたら
診察の棟ではなく隣に併設のホールの方に行くように言われました

流れとしては
フットバスに浸かりながら問診
(足のむくみ対策か肩こり対策かが選べるので私はむくみ対策に)

着替えて横になって
リラクゼーションの音楽を聴きながら足のアロママッサージ

足が終わったら
妊娠線予防に軽くお腹のアロママッサージ

肩も少し押してもらいました

一通り終わったらまた着替えて
ハーブティーで一息

こんな感じでした

マッサージで30分くらい
もっとやってくれてもいいのにーって感じでしたが
無料ですからね
でもすごくいい気分転換になりました

何より病院でやってもらえるっていうのが
妊婦に無理のないものだろうってことで安心して受けられます

次にやってもらえるのは
出産後の入院中

これはご褒美あるから頑張って産めってことですね