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アッコ１７号
【はっぴぃ☆ぴーす】 私らしく生きていこう♪
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Nov 14, 2009
テーマ： 三十路の道(317)
カテゴリ： Health care
昨夜は金曜日だったので、目処がつくまで仕事をする予定だった。
しかし最後は、マイ☆ボスの退社勧告（苦笑）で終了。
帰宅が遅くなってしまった。
起きれるけれど・・・今朝のチャットは諦めた。
無茶しなくなった、自分を労わるようになった―私も成長したなぁ(^_-)
でも、今回は別の時間帯でapaと調整がついた。ラッキー☆
私の楽しみ、シアワセな時間だから(^^♪
そして、女性外来を受診。
先生のお言葉「以前と同じ生活をしていても、加齢でストレスとなる」
以前から気になっていたお店でランチ。
【 ファンケルガーデン チャヤマクロビ ルミネ横浜店 】
『野菜スープセット』野菜ボウルスープ（今日はキャベツの豆乳仕立て）・有機玄米
『黒豆プリン』『ハーブティー』
美味しかったけれど、私には味付けが濃かった。
せっかくが、残念な結果―身体にやさしい食事ではなくなった（苦笑）
でも、食べてみないと分からないから。
健康なココロとカラダが、はっぴぃの基本。
大切にしましょう！
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無茶しなくなった、自分を労わるようになった―私も成長したなぁ(^_-)
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Last updated
Nov 14, 2009 07:34:39 PM
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