2010年05月の記事
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コーチの資質 ２/５ 直観力！
コーチの資質２/５ 直感！ コーチングにおいて、しっかりと耳を傾けて相手の話を聴くのと同じくらい直感で感じた事を口にするのは大事なことです。しかし、直感とは何かを言葉で説明できたとしても、直感を感じるという体験がどのようなものかを説明するのは難しいため、その存在を否定しようとする人が多いのも事実です。残念ながら私たちの直感能力は少しずつ退化する傾向にあります。これはとても残念なことです。コーチングにおいて直感力はとても力強い武器になるからです。直感の面白さは、その耳触りの良し悪しにかかわらず、結果的にいつもクライアントの行動を進め、学びを深めることに役立つところです。直感はコーチングの最中に予期せぬ時にやってきます。それは絵として認識できたり、感情やエネルギーの変化として感じられる時もあります。大事なことはその直感に門戸を開き、どのように感じても解釈を加えずに表現することです。 この直感力も画家や音楽家がそうであるよに、鍛えればその力を磨くことが出来ます。昨日のコーチングでも直感的に「クライアントが大きな声を上げて叫びたい」というのを感じました。そして、それをクライアントに伝えると、「体育会系で大きな声を出すとエネルギーが湧いてくるのです」とクライアントは満足げに話してくれました。 この直感力は大切にし鍛えてゆくものなのです。筋肉のように鍛えることができるのです。TOM-U
2010年05月28日
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レイン日記
レイン日記！久しぶりに日記をかくにゃ～～ 最近、マグロの刺身をTOM父さんはくれるのです～～がにや～。レインが一回残したものだからくれなくなったのだにゃ～～。 猫は塩かげんの強いものを食べるとすぐに腎臓がやられると信じて、何もくれなくなりましたのだにゃ～～ レインは味のあるものも好きですが～～だめなのかにゃ～～最近あったかくなって来たので毛が抜けるは～～抜けるのだにゃ～～ レイン
2010年05月28日
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ニングル
今回のお勧めの本は、「ニングル」である。倉本聡さんの書いた本であるが、体長の小さな人間（ニングル）の視点から見た自然界と人間界の狭間で色んな出来事が起こる物語である。この本を読んだときは、まだ旭川に住んでいたのでスンナリ心に入ってきた作品である。自然を破壊する人間の狂気が迫ってくる物語です。お勧め！！TOM-U
2010年05月28日
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久しぶりのコーチング！
久しぶりのコーチング2年前の春に、CTIのバランスコースのサポートをさせて頂いて以来のコーチングになります。我々が学んだ時のバランスコースはかなり分かりずらかったのですが、サポートで入った時にはかなり分かり安いやり方になっていました。 今日は、まず価値観の気づきを「人生の輪」を使ってやってみます。今回はサンプルセッションのみなので、力まず自分の直感を信じてコーチングしてみます。 「コーチングの灯」をともす会社、Eagle Heartを創設する足がかりになるはずです。TOM-U
2010年05月27日
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昨日の日韓戦！
昨日の日韓戦は最悪でしたね。中村俊輔がまったく機能していない！要するに、俊輔にはキャプテンになる資質がないから孤立してしまうのではないでしょうか。日本代表ももう若手に任せた方がいいかもしれない。残念だがこれでサッカー人口も減るだろう！おかげで今日は二日酔いです。
2010年05月25日
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冒険
子供の頃はいつも冒険をしていましたね。今考えると、そんな距離ではないのですが、知らない森に行ってクルミの実を採ってきたりしていました。クルミの枝は、結構な体重がかかっても折れないので、先端までつたって行ったものです。 1回木の枝が腐っていたようでおいらが乗ると折れてしまったのです。後頭部から地面に叩きつかられて気を失った事がありました。 そんな冒険が昔の子供にはありましたよね。今の都会の子供はそんな冒険すら出来ないでしょう。TVゲームが彼らを冒険の世界にいざなうのでしょうが、すべてバーチャルですよね。一番怖いのは、死んでも次のゲームでは復活します。命の尊さを教えるのは大変なことかも知れません。TOM-U
2010年05月24日
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コーチの資質１
ここでいう傾聴とは「無意識」に意識の焦点を相手に当てるということです。 コーアクティブコーチングでは傾聴を３つのレベルに分けています。このレベルを理解することによってコーチはより洗練され、幅が広く、かつ深い聴き方が出来るようになるのです。 レベル１：内的傾聴 自分自身に意識の焦点を当てる聴き方をレベル１といいます。コーチはレベル１になってはいけなくて、レベル１になるのはクライアントです。安全な場所を提供する事で、クライアントは自分自身の心の声を自分の中に聴きにいきます。優れたコーチはクライアントにこのレベル１の傾聴をして貰うように誘導します。 コーチがレベル１になって自分の考えや自分の意識に注意が向いては、クライアントの事を聴くことが出来なくなります。レベル１の傾聴はクライアントにしてもらう傾聴の事です。 レベル２：集中的傾聴 このレベルの傾聴では、コーチの意識の焦点はクライアントであり、その影響を受けるのもクライアントだという事をコーチは知っています。 コーチ自身の考えや意見・思惑に振り回されることがなく、全ての意識をクライアントの発する言葉、それ以外にも注意を向け、クライアントの全てを聴き取ります。声の調子やトーン、ペース、滲み出る感情などにも耳を傾けます。そして、コーチはこの傾聴がクライアントにどの様な影響を与えているのかも聴き取ることが重要なのです。これがレベル２の傾聴です。 レベル３：全方位型傾聴 レベル３の傾聴とは、自分の周り360度すべてに意識の焦点を当てる聴き方をいいます。 レベル３には、眼で見えるものや耳に聞こえるもの、肌で感じるもの、あるいは感情的なものなど、すべての感覚で感じるものが含まれます。このレベルは「環境的傾聴」とも言われ、その部屋の温度や明るさ、クライアントから発せられるエネルギー全てが聴き取れることをいいます。 レベル３の傾聴をするには訓練が必要です。ラジオのアンテナのように特別な聴き方をするのです。レベル３で聴ける事は「直感」を磨いてくれます。その場で起きていること、クライアントの心の微妙な変化をも逃さず聴き、そして自然に次の言葉に置き換わっていくのです。 この３つのレベルをコーチは十分理解してコーチングに当たります。レベル３の傾聴は訓練が必要なので、私は電車の中や研修している研修室で起こっている変化などを聴くようにしています。 TOM-U
2010年05月24日
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帝京高校サッカー部
やっと帝京高校が、高校総体にの一次リーグで勝って２次リーグに進める。いつもは関東サッカー大会と重なる為に２次リーグからしか出た事がないのに、今年は予選からの出場です。何とも情けない話ですね。。http://tokyosoccer-u18.com/taikai.html今年は、成立高校が強いようだ。プリンスリーグでも３位につけているし点数もそれなりにとっている。順調に行けば６月２０日に成立と戦う事になるでしょう。これに勝てば全国大会出場が決まるのですが・・・・強い帝京高校に戻ってくださいな～～TOM-U
2010年05月23日
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1万円割れ！
予想通り日本の株式も1万円割れをした。ユーロ圏の不安材料がまた再燃しだしたからである。２１日の東京株式市場は、急速に進んだ円高を嫌気して全面安の展開となり、日経平均株価の終値は前日比２４５円７７銭安の９７８４円５４銭と１万円を割り込み、年初来安値を更新した。一時は３３０円超安の９６００円台まで下げ、昨年１２月２日以来、半年ぶりの安値水準となった。NY市場も大幅下落です。社内持ち株がこれでは赤になっているかもしれない。But日本株は、9500円を底値にして戻ってくると思っている。今やユーロ圏への輸出より中国を筆頭としたアジア圏が日本の輸出さきだからである。このままでは、ユーロはもっと下がる可能性も出てきている。今は1ユーロ111円であるが100円を切る可能性すらあるのだ。中国・インドの消費が膨らんでいる今は、日本もこの２大国の情勢が大きく係わるのでしょう。 もう少しで日本株の底値が来ます。頑張って安値を拾いたいものです。TOM-U
2010年05月21日
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今は昔！
今日は、湿度も下がりすがすがしい朝ですね。東京は29度まで気温が上がるそうですが、暖かいのも嬉しいですね。 息子があるサッカー部のセレクションを受けた時が、41度という気温だったようでセレクション受けたみんなが、動きが悪かったようです。私は息子が熱中症にでもならないか？と心配しましたが無事帰ってきました。セレクションで落ちてしまいましたが、これも仕方がない事でしょうね。昔は息子達のサッカーの試合を追っかけしていて毎週忙しい日々を送っていました。仙台に行って試合をした時、0-0で迎えた後半あと5分という所で次男が右サイドから上げたセンタリングがスライス回転をしてGoalに入ってしまった。おいらは思いっきり喜んだが、センタリングミスしたボールだったとは後で知りました。懐かしい思い出です。少年サッカーは楽しかったです。親も真剣になって応援していました。TOM-U
2010年05月21日
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株
株式投資はお客さん達が皆やっていたからつい誘われて始めた。最初は武田薬品の株1000株を5人で投資して、儲けたら忘年会の予算にしよう！と始めたのですが、10月に買って12月10日くらいで1人3万円くらいのプラスになり豪勢な忘年会をした所から始まります。その後、北海道電力やsonyで儲けて最後には、NY市場であるメーカーの株を車が買えるくらい投資したら、3倍になって帰って来た。それを頭金にして家を建てたのだ。しかし去年は日本株で80万程損をした。今は細々と中国株を寝かせています。株は当分出来ません。
2010年05月18日
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あわび
昨日、会社の同僚と昼食を食べながら話していると、アワビを大人になるまで食べた事がないそうで、高価なもので中々食べられないとの事でした。彼は、東京の生まれなので仕方ありません。アワビは高価なものなのでしょう。 私は、北海道の漁師町に育ったのであわびは日常にありました。泳ぎに行ってアワビやウニを思う存分食べていました。石浜でたき火の中に取ってきたばかりのアワビを踊り焼きにして食べていたものです。 確かに田舎でも、アワビは最近珍重されてきています。 生きのいいアワビとウニしか食べた事がないので、東京のすし屋ではこの2種類は頼めませんね。 田舎に育ったおいらは幸せなのかもしれません！
2010年05月15日
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転職 送別会！
今日は、おいらと同じ年の仲間が会社を転職する送別会に参加する。今の業種と同じ会社への転職であるが、51歳で新しい職を見つけられるのには彼の能力からだろう。 ラインマネージャーも経験しここ数年は支店長、所長研修をファシリテートし、今のラインマネージャーに必要な教育ノウハウをかなり持っている。 彼は人格的にも素晴らしく、いいやつなので、飲み友達としては最高でした。飲めなくなるのが寂しい感じですが・・・ この就職難でも能力を数値かして自分をアピール出来れば転職可能なのですね。 彼の前途を祝して、乾杯！ TOM-U
2010年05月14日
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500円玉貯金！
500円玉貯金！前回は、500円玉で54万円貯めてギターを買いました。自分へのご褒美でもありました。当時は営業をしていたので営業日当分を毎日500円玉に変えて貯金していましたが、今は中々貯金出来ません。ハカランダとういローズウッドで作ったギターが欲しいのですが、100万円以上します。500円玉貯金2回分です。とても間に合いそうにないので、色んな所を節約して貯金しています。100万以上溜まったらギターを買いますよ！その前に車を買い替えなくては！！TOM-U
2010年05月12日
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今日の事
会社でボーリング大会をやるらしい！ ボーリングは年齢がいっても楽しめるスポーツですよねゴルフもそうですが、ゴルフは飛距離が落ちるので寂しい感じです水泳などは体にいいので最高かもしれません。 話は変りますが、政治の世界に「中畑ややわらちゃん」を引っ張り出して何を考えているのでしょうか？世の中には、政治を学問として勉強してきた人が沢山いるのにそんな人たちが第一線に出れず、芸能界やスポーツ界から選挙に出るこれは確実に日本の政治をダメにするのでしょうね。彼らに何が分かるのでしょう！ 逆に言えば、政治なんて誰でも出きるということでしょうか？本当に疑問に思うし、信じられないのです 日本の借金を早く無くさないと、第2のギリシャになってしまうのではないでしょうか？スペインやイタリアも厳しいようですね。あのイギリスも大変な借金があるようです。ユーロ圏はやばいですな。。 今回、ギリシャを救ったので株式は大反発しましたが、長い眼でみれば借金の付回しをしているだけではないのでしょうか？ 疑問だらけの政治の世界です。 TOM-U
2010年05月11日
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日本代表決定！
日本代表チームが発表された！BUT、森本起用くらいで後は面白くもなんとも無い選手起用でしょう。所で、田中達也様はどうして選ばれないのでしょう。監督が暗いから仕方ないですね。パスをするだけの日本代表ですから！攻撃に時間がかかり過ぎているからダメですな～。森本選手は面白いかも、世界の高さと反射を併せ持つFWは彼しか居ないでしょう。少しはTV見る気になったが。。。誰か監督変えて～～TOM-U
2010年05月10日
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新卒研修！
新卒研修！新卒の研修も半分が過ぎ、毎日覚えることが大変な時期になってきた。今日は、筋・骨格系を勉強している。最初の頃よりはスムーズに研修は進んでいるが、横文字も多いし略号も多いいろんな事を覚えるのに必死だろう。彼らは、業界が作っている試験に合格しなければ営業としても回れないので必死です。医学・薬学・医療法・倫理などを勉強しているのです。今年の新卒は挨拶は完璧に出来ているので、その点では素晴らしい。あっという間の3ヶ月とは思いますが、同期と仲良くして皆で試験に合格して欲しいものです。
2010年05月10日
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永遠の嘘をついてくれ
中島みゆきと拓郎がコラボレーションした曲ですが、今のおいらにはぴったりな感じです。 今の感情はすべてが嘘？ 嘘でも一生そう思えば、真実になるのかな 拓郎の歌がまた冴えている1曲です。http://www.youtube.com/watch?v=O9Bsp72aUbM
2010年05月10日
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整形外科でも分からない腰痛・臀部痛の人へ
整形外科でも分からない腰痛・臀部痛の人へ3年前に転勤になり再度の単身赴任をした時の事ですが、前任者が置いてあった重いダンボールを持った瞬間にギックリ腰になりました。ギックリ腰が回復した後も15分も立って居られない腰痛が続き、仕事が出来ない日が続きました。電車に乗るのにも腰の痛みが怖くなってしまったのです。そして上司に希望を出し本社に戻して貰いました。でも今度は座っている仕事だったので臀部痛が出始めました。10分も座って居られない。小便も近くなり便秘にも悩まされました。腰痛・臀部痛で、大学病院の整形外科5軒くらい行き、最後にS大の整形を訪れたのですが、そこの助教授はレントゲン写真すら撮ってくれません。言われたのは「心因性」ではないか！ということです。それまで通っていた精神科のDrのも痛みは説明していましたが、頑張れば治るからの一点張りでした。「そんなにトイレが近いのならオシメをしてでも会社に行きなさい」と言われどんどん追い込まれていき、更に臀部痛は悪化していきました。（精神科でもDrの質の幅が大きいらしいので、信頼できる主治医を探すのが大切です）ごうを煮やした家内が、夏樹静子の「椅子が怖い」を読んで精神病でも痛みを感じるんだと調べてくれました。その夏樹静子さんを腰痛から解放した主治医が1時間程のところに開業していたので、受診してみたのです。完全な「鬱病」です。3ヶ月は自宅で療養してください。との事でした、そして抗鬱薬を飲み始めて1週間で腰痛・臀部痛から開放されたのです。痛みを自分の脳で作り上げていたようです。腰痛や臀部痛が長引いていて、整形や内科を受診しても治らない方は、このブログにコメント下さい。精神科に通っていても、森田療法を信じているDrではこの診断はしてくれませんからね。。軽い鬱病でも色んな所に痛みを作るようです。痛みで悩んでいて原因がまったく分からない場合、神経因性の疼痛の可能性が高いので精神科の門を叩いてみて下さい。TOM-U
2010年05月07日
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ジャッククストー
ジャック＝イヴ・クストー(Jacques-Yves Cousteau, 1910年6月11日 生まれ）は、フランスの海洋学者。1930年にフランス海軍に参加。潜水用の呼吸装置スクーバ（商品名:アクアラング）の発明者の一人として知られる。水中考古学を始めた人物でもある。日本では、1970年代から1980年代にかけてのテレビドキュメンタリー番組『驚異の世界・ノンフィクションアワー』（日本テレビ系列）で放送された、自身も出演する『クストーの海底世界』シリーズでつとに知られる。このTVシリーズは大好きで観ていました。これがおいらを生物学の方向に歩ませたTVシリーズだったし今でもこのような番組が出来ないか不思議に思うのである。おいらは、農芸化学で微生物を研究テーマにし卒業論文を書いたが、本当に生き物は奥が深い。なぜ地球に生命が誕生したのか？何処までを生命と考えるのか？DNAとは何ぞや？科学大好き少年の謎は増えていくばかりでした。今でも謎ばかりですね。。TOM-U
2010年05月06日
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DNA
DNA生物が持った最高の設計図がDNAである。人間は役60兆個の細胞から出来ているがすべての細胞の中にこのDNAが入っている。指になる細胞、唇になる細胞すべてこのDNAの一部が活性化されそれぞれの細胞に分化してゆく。そのかわりDNAが破損する場合も多い。それが癌細胞になる場合も多い。通常の場合はがん細胞も免疫機能で死滅させる。免疫という素晴らしい機能も兼ね備えているのだ。DNAは凄いな。TOM-U
2010年05月06日
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ゴルフの打ちっぱなし
ゴルフ久し振りにゴルフの打ちっぱなしに行って来た。3年ぶりなのでフォームも忘れている。スライスボールばかりが出てしまう。昔は年に50ラウンドはしていたのにここ10年は年に1回くらい。昔は、ゴルフの接待も多く、経費を沢山使っていた。バブルの時は本当に経費があったが、今は、ゴルフ接待は禁止だし、お客さんとの飲食もままならない。営業なのだからある程度の接待費は必要だと思うのだが・・・本当に健全な業界になってしまった。後は建設業界やTV業界が派手なのでしょうか。フォームが悪いせいか手の皮が剥けてしまった。トホホ～TOM-U
2010年05月05日
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カニパーティー
蟹パーティー我が家では、次男の誕生日に「カニパーティー」をやるのが習わしなのだ。今年も北海道の枝幸町の水産会社から毛ガニを取り寄せ昨日食べた。今年は、一番でかいのを送ってくれと頼んだので例年より2回り大きな蟹が届きました。おいしい日本酒と蟹のミソを食べるのは格別である。家族で美味しいものを食べられて幸福な時間を過ごせた。TOM-U
2010年05月04日
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江ノ島
江ノ島！海が見たくなって、江ノ島に行って来た。大学1年の時、片瀬江の島に下宿していたので、どうしても江ノ島を見たくなるのだ。天気も最高で気分は絶好調です。いつもこのヨットを撮影してしまう！誰がオーナーなのか知らないが、羨ましくなってしまう。白い灯台がまぶしく光っている。太陽を喜んでいるようだ。いつもの旅館に泊り、朝から水族館に行って来た。昔はジャッククストーに憧れて海洋生物学者になろうか？なんて夢も持っていた。イルカショーも結構楽しめた。江ノ島と別れをつげ次は鎌倉です。商店街をのんびり歩き、鶴岡八幡宮で結婚式をした3組の幸せそうなその姿を見ていると、今年、銀婚式の我々には新鮮にうつります。海は心をやすらかにしてくれます。TOM-U
2010年05月03日
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