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睡眠不足もあってまったくやる気が起きない。
昨日の夜、睡眠薬を飲むの忘れ3時に目が覚めそして30分おきに目が覚めて熟睡できなかった。変な不安が体をよぎり、おなかの調子も良くないようだ。
鬱々気分なので、今日は休む事にした。無理をすると本当に鬱になってしまうので、のんびり今日は休もう。
梅雨の季節になると体調をコントロールするのは難しいのでしょうね。
昨年8月に復職してからも、午前中はかなりの睡魔に襲われ会社で寝てしまう事が多いので、今日はおもいっきり寝る事にしました。
元気のないTOM-Uでした。
TOM-U