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2006年04月25日
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浜田での生活

カテゴリ： 筋トレ

ＧＷ明けまでの浜田生活も早いもんで一週間が過ぎてしまいましたぁ～
温泉に行ったりサウナで体脂肪をおとしたり、軽く蹴ったり筋トレなどで、ゆったり＆まったりな感じでトレーニングをしています
まだまだ体のキレは戻ってないけど少しずつ取り戻していくぞ～

今は基礎的な体力を戻すことと柔軟そして必殺技の取得に燃えています笑

先程 某部長 指令のパワポが完成しました

そんなこんなで明日は恒例!?友人の誕生会です






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最終更新日  2006年04月26日 01時50分21秒コメント(0) | コメントを書く


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