お気に入りの場所

☆２５日目☆

昨日かえって測った体重－０，１キロ昨日はを使って初めてチーズフォンデュをしました。ル・クルーゼのお鍋ってほんとに可愛い私はオレンジを選びました。具は、フランスパン、ジャガイモ、にんじん、ウインナー、ブロッコリー、えびでした。鍋ににんにくをこすりつけ、白ワインを煮きって、中に小麦粉ををまぶしたチーズを３回に分けてとかしていき、最後にスパイスとレモン汁を入れて、チーズの下準備完了。具を専用のスティックにつけてチーズを絡めて食べる。ダイエット中なのでブロッコリにちょこっとチーズを絡めていっぱい食べました。うーん満足結構野菜大目に食べたので、今朝の体重変化無し。ちゃんちゃん