August 21, 2011
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１０日目、８月２１日
朝の儀式 体重測定 ７０．０キロ
地味ですが、減っています。
一番痩せにくい時なので、少しでも減っているとプチ断食している甲斐があります。
今までは、いつも必ず太ってしまう時期だったから。
明日は大台を突破するかなぁ。。。
今日も仕事なので、酵素をもって会社へ。
昼は、取引先の方とお弁当を食べる予定になっており持参せず。
お弁当はおろし醤油ダレのから揚げ弁当
食べた後に気分が悪くなりました、添加物的なものがだめだったのかなぁ、と思っています。
体にいいものが食べたい！と体が言っている感覚です、伝わるかな？
夕食は出先だったので、これまたスーパーで買ったサラダ（チーズ、ハム、レタス、キャベツ、パプリカ）のみ。
酵素は１回飲めず、トータル７回。
０時３０分就寝。
胃が小さくなったのを実感できた日。
強烈に甘いものが食べたい！と思うこともなくなりました＾＾
朝の儀式 体重測定 ７０．０キロ
地味ですが、減っています。
一番痩せにくい時なので、少しでも減っているとプチ断食している甲斐があります。
今までは、いつも必ず太ってしまう時期だったから。
明日は大台を突破するかなぁ。。。
今日も仕事なので、酵素をもって会社へ。
昼は、取引先の方とお弁当を食べる予定になっており持参せず。
お弁当はおろし醤油ダレのから揚げ弁当
食べた後に気分が悪くなりました、添加物的なものがだめだったのかなぁ、と思っています。
体にいいものが食べたい！と体が言っている感覚です、伝わるかな？
夕食は出先だったので、これまたスーパーで買ったサラダ（チーズ、ハム、レタス、キャベツ、パプリカ）のみ。
酵素は１回飲めず、トータル７回。
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強烈に甘いものが食べたい！と思うこともなくなりました＾＾
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加湿器
Ｈａｋｏｂｅさん
Dear my little fami… Shinon_tailsさん
行方不明 ☆ねこ★さん
heon's style heon☆さん
ポチッとな♪オカイノ… mini9832さん
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