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2008.01.07
テーマ： 本日のお勧め(426478)
カテゴリ： ☆～今日は○○の日～☆
無病息災を願い
１月７日、朝「七草粥」を食べました～。
「七草粥｣食べましたか？
七草の成分には・・・
ビタミン・サポニン・配糖体
薬効は・・・
健胃・利尿・鎮咳・滋養。。
「セリ」には『利尿作用』があります。
「ゴギョウ」は煎じると「痰を切る｣作用が。。
お正月に限らず、これらの植物たちを
積極的に取り入れたいものですね！
そして、こちらの地域では
今日１月７日に
「どんど焼き」が行われます。。
毎年、なるべく家族で行っていたんですが・・・
今年は１人で行ってきました～。
それぞれ仕事や学校などがあって。。
「どんど焼き」の煙を体にまとうと
風邪をひかないとか・・。
煙をまとった私・・
私、一人が健康でいられる！？
な～んてね。。
誰が病気しても困りますが・・・
お母さんは、まず元気じゃないとね・・・！
しかし「おかゆ」。。
ダイエットにもいいし・・・
これからは頻繁に食べようかと思います！
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Last updated
2008.01.07 10:49:00
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