頭痛はつらいもんね
楽になって良かったです♪
頭皮をほぐすと肩の方も楽になるよね
寒いし、血行も悪くなりがちな季節だから
冷えに気をつけて大事にして下さいね (2010.01.11 22:37:10)
楽になって良かったです♪
頭皮をほぐすと肩の方も楽になるよね
寒いし、血行も悪くなりがちな季節だから
冷えに気をつけて大事にして下さいね (2010.01.11 22:37:10)
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Bonko1213
ぼんこちゃんのブログへようこそ ちょっとピンぼけな毎日かもしれないけど 私らしさがあふれるブログになるよう 毎日のあれこれを自由に綴っています。
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2010.01.10
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573429)
カテゴリ： 健康
フランスから帰国中の
友達とお出かけだったの。
朝、起きて
どうもスッキリとしないから
頭痛薬を飲んで
そろそろ用意しようと思っていたところに
そのお友達から電話。
ガラガラ声で
風邪をひいちゃったから
今日はキャンセルとの事
「お大事に～」
なんて言いながらも
心の中では
家でゴロゴロできる～
って嬉しかったのであります。
頭痛もそうなんだけど
首とか背中が固くて
居心地が悪かったので
指圧の先生にＳＯＳ
今日は出張の日ではないので
治療院に行ってきました。
片道３０分
往復を歩いて行ったので
一日の運動量としては
まー合格かな？
指圧をしてもらって
頭痛がなくなりました。
やっぱり首が固かったのと
頭皮が固いって言われました。
今夜はシャンプーの時に
じっくりマッサージします。
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[健康] カテゴリの最新記事
Re:予定変更☆(01/10)
ガリレオ二世
さん
Re:予定変更☆(01/10)
Re:予定変更☆(01/10)
Re:予定変更☆(01/10)
アキオロミゾー
さん
おはようございます(^^)
大丈夫ですか？
もとはやっぱり運動不足が多いそうですよ（*^_^*）
私も運動しろと言われるのですが、なかなか仕事をしていると出来ないんですがね(@_@)
お気ををつけて下さい。 (2010.01.11 08:47:19)
大丈夫ですか？
もとはやっぱり運動不足が多いそうですよ（*^_^*）
私も運動しろと言われるのですが、なかなか仕事をしていると出来ないんですがね(@_@)
お気ををつけて下さい。 (2010.01.11 08:47:19)
ガリレオ二世さんへ
ボンコ1213
さん
maniさんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
こんなに頭が痛かった事はなかったので、思わずネット検索をして調べちゃいました。
おかげさまでただの首肩こりからくる頭痛だったみたいです。
冷えが大敵みたいです。
今日もありがとう♪ (2010.01.11 17:12:17)
こんばんは。
こんなに頭が痛かった事はなかったので、思わずネット検索をして調べちゃいました。
おかげさまでただの首肩こりからくる頭痛だったみたいです。
冷えが大敵みたいです。
今日もありがとう♪ (2010.01.11 17:12:17)
家人さんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
マッサージって気持ちいいですよね～
痛気持ちいいのがたまりません＾＾
３０分×２歩いたけど、途中で電話がかかってきて
「コンビニに行ってきて」の言葉で
アイスクリーム。。。。
減らしたカロリーしっかり摂取しちゃった(>_<)
今日もありがとう♪ (2010.01.11 17:14:28)
こんばんは。
マッサージって気持ちいいですよね～
痛気持ちいいのがたまりません＾＾
３０分×２歩いたけど、途中で電話がかかってきて
「コンビニに行ってきて」の言葉で
アイスクリーム。。。。
減らしたカロリーしっかり摂取しちゃった(>_<)
今日もありがとう♪ (2010.01.11 17:14:28)
アキオロミゾーさんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
夏は暑くて運動したくなくって
冬は寒いからマッタリしていたくって
結局運動嫌いはダメですね～
なるべく歩くようにしています。
今日もありがとう♪ (2010.01.11 17:15:53)
こんばんは。
夏は暑くて運動したくなくって
冬は寒いからマッタリしていたくって
結局運動嫌いはダメですね～
なるべく歩くようにしています。
今日もありがとう♪ (2010.01.11 17:15:53)
Re:予定変更☆(01/10)
みみ子ちゃん
さん
みみ子ちゃんへ
ボンコ1213
さん
Re:予定変更☆(01/10)
ラックママ
さん
せっかくの予定だったのに残念でしたね。
私もそろそろ体操でもしてみようかなと思って、伸びをしたり肩回しをしたりしてみたら、だいぶかたくなっていてびっくりしました。
ほぐすのは大事ですね。 (2010.01.12 10:43:18)
私もそろそろ体操でもしてみようかなと思って、伸びをしたり肩回しをしたりしてみたら、だいぶかたくなっていてびっくりしました。
ほぐすのは大事ですね。 (2010.01.12 10:43:18)
ラックママさんへ
ボンコ1213
さん
-----
こんばんは。
やっぱり冬ですね。
寒いから体が固いです。
フランスの友達は残念でしたが電話でお話して（国際電話と同じですね＾＾）。。。そしたら今日出発前にお届けものをしてくれて会えなかったけど嬉しかったです。
今日もありがとう♪ (2010.01.12 20:25:02)
こんばんは。
やっぱり冬ですね。
寒いから体が固いです。
フランスの友達は残念でしたが電話でお話して（国際電話と同じですね＾＾）。。。そしたら今日出発前にお届けものをしてくれて会えなかったけど嬉しかったです。
今日もありがとう♪ (2010.01.12 20:25:02)
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