ここがいちばんすき♪

リフレッシュ☆

約1ヶ月前…搾乳や精神的にも緊張状態が続いて､肩ｺﾘが限界に達していました｡もともと姿勢も悪く､万年肩こりな私ここらで心身共にﾘﾌﾚｯｼｭしたいと思い､カイロプラクティックに通い始めたんです｡やはり､腰も肩も首もヒザも…悪いところだらけ背骨も少し曲がっちゃっていました先生曰く､特に首と肩は重症のようです…この状態から治すのは時間もお金もかかるなぁでも…良い機会だし、これで少しでも姿勢が良くなり､肩こりが改善されたら、人生までも楽しくなりそう姿勢が良い人は健康な人が多いような気がしませんか？私も次の妊娠に向けて、健康な身体を作っていかなくては。月ちゃんがくれた自由時間だと思って有意義に使おうと、あれこれ理由をつけて1ヶ月間、週二回ペースで治療に通っています。さすがに長年かかって形成された悪い姿勢は、すぐには良くなりませんが、自分の体のクセもわかり、少しずつ良くなってる感じです。せっかくカイロで治してもらっても、悪い姿勢のクセが強く、すぐに元の状態に戻ってしまいます。良い状態をクセ付けるためには、長い時間、同じ姿勢でいる睡眠中に、正しい姿勢を保つ事が重要…なので、正しい姿勢が保てる寝具を使って寝ましょうということのようです。首のカーブに合わせた蒲鉾のような形の枕と、体を支える力の強いマットレスを薦められました。これらの寝具を使った方が施術効果も上がるそうなので、とりあえず枕を購入し、毎晩使っていますが、なかなか良い感じです枕というよりも「首を支える蒲鉾」といったかんじ。治すならトコトンやりたいので、マットレスも欲しいけどなぁ～いつも施術後に寝かせもらうので、良いのはわかるけど…あれこれ悩むところです。まだしばらく通うことになりそうですが、出不精になりがちな私が、出掛けるきっかけにもなるので、気分転換にもなって良い感じです先週は、健康診断にも行ってきました。二年前は婦人科健診で２通も紹介状をいただくことになっちゃいましたが、今回は、とりあえず大丈夫でした！産婦人科の先生が、ベテランそうな女医さんで「何か他に聞きたいことはありますか？」と言ってくださったので…３月に出産し、１８トリソミーだったことを話し、一番気になっていることを聞いてみました。「もう妊娠しても良い状態か…」と「次は元気な子が授かれるか…」と。するとその先生は「あれ（１８トリソミー）は偶然だからねぇ～ 次、妊娠した時は、羊水検査してみたら？ だって１０ヶ月もお腹に入れておくよりも早い方がいいでしょ」と。この病気はどうしようもないことは判っていましたが…私もどんな答えを期待していたんでしょうねあまりにもあっさりと言われてしまい、聞いたことを後悔。聞いた私がバカでした…もし授かることができたら、次も月ちゃんのような子だとしても産んであげたい。その気持ちは変わることはないと思います。なんだか少し落ち込みましたが、普通、健診センターの先生ってこんなもんだよなぁ～と思い直し、健診の後は、パパと赤坂サカスでデートしてリフレッシュ健診の詳しい結果は２週間後特に問題がないことを願います…リフレッシュといえば７月８日にオープンする東京ディズニーランドホテルにお泊まりすることに宿泊者には、ランドとシーのどちらもＯＫの２ｄａｙｓのパスポートはもちろん、リゾートラインのフリーパス、レストランの優先予約やファストパスチケット、オリジナルグッズなど特典もあるらしいなかなか予約が取れないらしいのですが、偶然にも私のお誕生日に一室空きがあってひょっとしたらこれも月ちゃんパワーかしらん